喝白酒反胃喝点什么，喝酒后胃不舒服吃什么好

喝酒胃不舒服怎么办，这里告诉你原因与方法，记得收藏哦 00:00 / 01:3370% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

酒喝多了，头晕反胃，分享2个解酒的小方法，缓解酒后难受 00:00 / 01:5170% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

喝酒恶心可以吃一些奶类，在饮酒前可以喝一杯牛奶或者酸奶保护胃壁免受高浓度酒精的危害，同时也能中和酒精的浓度稀释酒精，有缓解胃部难受和避免酒醉，酸奶中还有大量的钙质还能解酒后的烦躁不安。也可以吃豆类食物豆腐中含有大量的氨基酸，其中半胱氨酸豆类中的含量十分丰富，半胱氨酸具有解乙醛毒素的作用，食用后能促进乙醛的快速排出。因此喝酒前喝一杯豆奶也能解酒和保护胃肠。也可以吃一些蔬菜，蔬菜中有很多都具有很好的解酒效果，比如西红柿芹菜等，将西红柿榨汁在酒后难受时喝一杯西红柿汁，不但能解酒，还可消除酒后头痛头晕的症状，芹菜汁也是不错的解酒良药，也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，可以吃几颗新鲜的葡萄。

过量饮酒对身体非常不好，胃不舒服后该吃喝的东西如下：一、牛奶过量饮酒其实是非常伤胃的，但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话，是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜，喝了酒以后，酒精也不会直接接触到肠胃壁，可以减少酒精对肠胃的刺激。而饮酒之后喝点牛奶，牛奶可以加速酒精的排出，也可以缓解酒精过量的不舒服。二、蜂蜜水人在饮酒之后，由于体内的酒精挥发和排出是需要时间的，所以在这个时间里会觉得胃部和头部都非常的不舒服，有的时候还会出现呕吐和恶心。如果在这个时候喝一点蜂蜜水的话，是可以缓解心中不舒服的感觉，甜甜的蜂蜜水不仅可以促进酒精的排出，而且还可以增加饱腹感，从而让肠胃不至于胃酸过多，造成肠胃的损伤。三、鸡蛋其实在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食物，饮酒本来就已经让肠胃的负担比较重，但是身体的营养有不足，这个时候就需要补充营养能够，但是普通的维生素等食物能够提供的营养有限，高蛋白质的食物才可以缓解当下的紧急状况，而鸡蛋基本上是家家户户都储备的食物，如果资源足够的话，牛肉、鸡肉或者鱼肉和豆腐等，都是可以的。人在饮酒的时候最忌讳的就是不吃东西直接喝酒，那么肠胃中没有食物垫底，喝进去的酒就直接跟肠道壁接触，很容易刺激肠胃，所以喝完酒就会肠胃不舒服，这其实就是因为没有吃东西造成的。所以如果要喝酒的时候千万不要只是喝酒，最好一边喝酒一边吃些食物，这样可以保护好肠胃。

　1、喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。　　2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。　　3、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。　　4、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。　　5、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。酒后喝的饮料　　1、西瓜汁　　西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。　　2、酸奶　　酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。　　3、蜂蜜水　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。　　4、芹菜汁　　芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。　　5、西红柿汁　　头晕也是很多人在醉酒后都会出现的问题，因此对于醉酒后吃什么食物最解酒这个问题，这类人群更需要多关注。在西红柿汁中有大量的特殊果糖成分。它能够帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上便能使酒后头晕感逐渐消失。

喝酒了，第二天难受应该喝一点纯果汁的饮料或者多。吃一些新鲜的水果比较好一些。多喝水。酒后难受可以多喝白开水或清水，这样可以缓解胃部的难受感，酒后通常会觉得很口干，那是因为酒精把体内的水分移血管中去了，体内的水分变少，所以就会口干舌燥，所以酒后多补充是没有错的，可以快速恢复因酒精增加而失去的水分。蜂蜜水。喝酒第二天难受吃什么喝蜂蜜水是一种不错的选择。喝酒后第二天醒来会觉得非常难受，常常会觉得头痛难耐，这时候喝上一杯蜂蜜水可以促进酒精的分解，起到快速解酒的作用，蜂蜜中含有非常丰富的维生素C和糖分，可以被人体直接吸收，不仅起到防止醉酒和消除醉酒的作用，还可以增强人的免疫力，常喝蜂蜜水有利于身体健康。酸奶。对于酒精这个东西，小酌几杯可以怡情，大饮则容易伤害身体，经常喝酒的人肝脏会出现萎缩的现象，酒后的饮食就显得尤为重要了，喝酒第二天会觉得非常难受，最好可以吃一些解酒的食物，分解酒精让身体恢复正常，酸奶就是不错的选择，酸奶中含有很多营养物质，酒后喝酸奶可以保护胃粘膜，调理难受的肠胃，帮助肠胃功能恢复机能。喝酒后难受，恶心，可以适当的吃一些葡萄，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，能够于酒中的乙醇相互作用，从而达到解酒的目的，能够有效的缓解酒后反胃，恶心等症状。也可以适当的喝一些酸奶，因为喝酸奶不仅能够保护人体的胃黏膜，减少胃部对酒精的吸收，还能够减少酒后烦躁等症状。此外，也可以适当的喝一些蜂蜜水，不仅能够有效的解酒，还能够缓解头痛等症状。西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。