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1，怎么样才能让自己变的自信
改变一个发型,穿一套新衣服.偶尔时尚点大胆点前卫点,有时候被关注就是自信的源泉.内在是关键的.漂亮的糖纸包装的糖容易被人选择,但如果内在不好吃,下次就会记住了.好吃的糖没有华丽的包装,很难会被人选择,但偶尔被猎奇的人选到,发现时那么的好吃,那就是铁定吃了,而且是不会在乎外表了.所以外表的丑不重要,关键要散发内在的气质,茅台酒就是打破后让人闻香而出名的.
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；
16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英！!
我可以进入您的大脑治疗心理疾病吗？
我最尊敬的朋友： 您好！ 我是薛丽英。我真诚的尊重您热爱您感谢您！
因为在这里我 很幸运地能够认识您，所以我感到十分地高兴和光荣！
您知道的，所有心理疾病的根本原因在于不自信，中国心理疾病患者的福音是什么？本人经过20多年努力研究，终于摸索创造出了一套全新系统治疗恐惧、抑郁症、自卑、害怕、寂寞 等心理疾病的方法，利用这种方法，我可以轻易地进入您的大脑，专业治疗心理医生或心理专家长期治疗效果不明显的重度患者。但是治疗者需要提前10天时间排队挂号预约，才可以接到治疗通知，一般轻度病人请不要联系我，以免浪费您和我共同的时间。分两种治疗方案。第一种方案是：足不出户治疗。可以通过网络，在病人自己家里使用qq视频直接对话，就可以达到预期治疗效果。每例治疗时间40分钟至1个小时。第二种方案是：自我练习治疗。详细情况您可以看我在新浪网上博客，其中有一篇“ 解决心理问题的万灵公式”仔细阅读，认真品味，只要理解，不花一分钱，就能化解。在此，我从内心真诚万分地感谢您的关心爱护和帮助！
再次祝福您r以及您的家人朋友今生永远开心快乐幸福！万事如意！谢谢！
联系方法：将您的病例和qq号，发我的电子邮箱，我接到求助治疗信后，会尽快梳理，分析病情，然后通知您指定的治疗时间，完成治疗。谢谢！
常常照镜子，努力学习知识，你喜欢的科目。
2，为什么茅台官网预约的价格上涨了
在茅台官网上，茅台酒的官方售价就是1499元，这是飞天茅台，如果约的价格上涨了，那是非官网
