53度白酒多少不伤身，喝多少酒不伤人

一杯

像40度白酒，每天适量饮用50ml是不伤身体的，过多则有害。白酒中某些成分在身体内分解需要一周或更久时间，过多饮用会增加肝藏负担。

像40度白酒，每天适量饮用50ml是不伤身体的，过多则有害。白酒中某些成分在身体内分解需要一周或更久时间，过多饮用会增加肝藏负担。

白酒一盅，啤酒一杯！

少喝对身体有益处 多喝 不好

白酒一盅，啤酒一杯！

少喝对身体有益处 多喝 不好

稍微喝得多点一斤就不错了，两斤已经很厉害了，再喝多点就要受不了，白酒喝多伤身，和两斤的人身体肯定会难受的。民族酒业集团“三品战略”—品质创新、品质沉淀、品质腾飞”开展工作，参与到民族酒业项目中来，有担当、有作为，为民族2021品质提升年赋能，在抓品质的同时，积极推动民族酒业集团酱酒生产的数据化溯源方向发展。为民族开创酱酒行业新局面，打造酱香酒行业高地持型科技企业之一。双方共同携手组建酱香型白酒的联合研发中心，拥有强大的专家团队，为推动民族酒业集团在酱香酒行业发续加持，携手并进。酱香型白酒联合研发中心是民族酒业集团及中国食品发酵工业研究院为推动酱香酒行业发展。打造的仁怀市头部优茅台镇53度酱香白酒，53度酱香白酒一般人能喝多少，赖茅13年酱香53度价格,国联酱香53度白酒质酱香型白酒的联合研发中心，研发中心坚持以“注重酒体品质”为发展定位，为酱香酒行业打造技术高地。

每天不超过二两，每次在一两以下。

一二两左右，根据你的身体

每天不超过二两，每次在一两以下。

一二两左右，根据你的身体

五十三度的白酒每天喝一两半对身体应该是健康的。 每天喝点白酒，对人体是有好处的，一般每天的酒量应该控制在2两以内才可以！ 有一个公式可以帮助我们计算一下不同酒精含量酒的适饮量： 瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数） 使一瓶五十三度的白酒，一瓶500ml的话，大概有53×0.1=5.3个酒精单位。男士一天的摄取的酒精单位不超过4个，女士一天的摄取的酒精单位不超过3个，基本就是适量，那么，一天内您的适量饮酒量是4*1000/53=75.47ml，大概也就是一两半，所以五十三度的白酒每天喝一两半对身体应该是健康的。 不过值得注意的是首先白酒不可以半夜喝，因为9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低；还有不可以活动后喝，不可以空腹喝，有说法是喝酒的最佳时间在晚上7点至9点半，那么综合这几点，喝酒最好是在晚饭后喝！当然白天喝酒也可以，不过据说因为吸收较快，对肝脏伤害较大。

目前最权威的研究表明，白酒不超过100ML。 目前中国酿酒工业学会的"169计划"的一个项目就是白酒与健康.

目前最权威的研究表明，白酒不超过100ML。 目前中国酿酒工业学会的"169计划"的一个项目就是白酒与健康.

53度白酒一般人能喝2两左右。稍微接触过白酒的人，可能达到3两，但能喝半斤53度白酒的人其实很少，这么大的量属于比较能喝的，而超过半斤的大多都是特殊从业人员。能喝半斤以上的，绝大多数都是销售，因为业务上的原因，需要陪酒，自然需要一定的酒量，往往一个人需要陪几个人喝，所以至少需要半斤53度白酒以上的酒量，而一斤以上的量，至少是从业1年以上了，需要长期锻炼而来。喝53度白酒不醉的技巧多喝水：在茅台镇，酒桌上除了酒，人手一瓶矿泉水是必不可少，冰冻矿泉水的最佳。白酒喝下去被人体吸收，酒精很快进入血液，血液里面的酒精浓度会上升，这个时候喝点矿泉水可以抵消白酒辛辣的刺激，而水份快速被人体吸收进入血液，就可以稀释血液里面的酒精浓度，同时帮助肝脏分解酒精，也减轻了肝脏的负担。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。以上内容参考 百度百科-白酒

自己考虑

那要看喝多少了，喝多了就对身体有害

一两左右~~

每天不超过2两吧,我觉得是这样的了

自己考虑

那要看喝多少了，喝多了就对身体有害

一两左右~~

每天不超过2两吧,我觉得是这样的了

人生在世，忙忙碌碌，很多朋友为了生活，为了业务，为了工作，天天都要喝酒，天天喝酒，又怕长期喝酒伤身体，有什么既能喝酒，又能保证身体 健康 的好办法呢？今天就来和大家聊一下这方面的话题。 很多朋友都能认识到，喝酒会伤害身体 健康 ，但对于很多朋友来说，不喝酒又不可能，因此，直接简单粗暴的说，不喝最不伤身体是没有意义的。但喝多喝少，如何保证在喝酒的同时，尽量减少喝酒带来的 健康 危害，就是很有讲究的事情了，关于这一点，可以说的还真的不少。 想要喝酒又保持 健康 ，不妨先思考下这些问题 在谈如何尽量在喝酒同时保持 健康 之前，我们不妨先谈谈心，对于每天喝酒的朋友们，我们能否扪心自问一下，这些每天“必须喝”的酒里面，有多少是可以不喝的，有多少是真正必须喝的，到底是与客户沟通关系真的需要，还是自己也逐渐变得慢慢的爱上了喝酒，不喝就觉得少点什么呢？和朋友喝酒时，你的朋友，会特别在意你喝了多少，甚至因此而伤感情吗？这样的朋友是真正的朋友吗？在天天喝，天天醉的朋友们当中，在喝酒的时候，有没有真的考虑过自己的 健康 呢？有没有考虑到你在家中的重要性呢？如果有一天你喝坏了身体，出现了肝硬化，胃癌等问题，真正焦急关心你的，是你的家人，还是你的酒友呢？ 实在抱歉，问题还没回答，就一连串问了这么多问题，之所以提出这些问题，是想在和大家交流之前，首先我们应该摆正自己的态度，喝酒还是不喝，不要谈什么生活所迫，不喝不行，实际上这种情况有，但并不会天天存在，大多数时候，都还是我们的个人选择，既然个人可以选择喝还是不喝，多喝还是少喝，那么为了自己的 健康 ，为了家人的幸福，适当的自律还是很有必要的，在达成这样共识的前提下，我们再来谈下，如何 健康 饮酒的话题。 经常喝酒，如何保护身体 健康 的几点建议 对于确实需要经常喝酒的朋友们，想要保护好身体的 健康 ，首先应该做到的还是“尽量”少喝，这个尽量，可以包括有选择性的喝，尽可能的减少喝酒的场合，通过其他的方式来谈业务，谈生意，朋友小聚时，饮酒结合自己的量适可而止，通过自己自律，有效沟通，尽量减少喝酒的量，还是从根本上减少喝酒引起身体 健康 危害的最佳办法，但实际上这一点往往也最难做到，因为天天喝酒的人，往往都是很爱喝酒的人，要做到严格自律，尽量少喝，往往说起来容易，却没几个人能做到。 除了做到尽量少喝以外，以下几个方面的建议，也有助于经常饮酒朋友的 健康 保护： 1、喝酒前一定要吃点东西，比如牛奶、主食、汤羹，粥等食物，一方面可以加强饱腹感，减少饮酒量，另一方面也有助于保护胃黏膜，减少空腹饮酒引起酒精对胃黏膜的直接刺激。 2、喝酒时尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如一些动物肉，深海鱼肉等，同时搭配蔬菜，千万不要一喝起酒来，就光喝酒忘了吃菜，同时进食饮酒的方式，有助于肝脏吸收营养，对于增强肝脏解酒能力，保护肝脏 健康 ，都有一定益处。 3、喝酒时注意适量多喝水，喝水可以稀释酒精，减少酒精的直接刺激和快速吸收，同时也有利于酒精的利尿作用导致体内的水分流失，一般以白开水或淡茶水为宜，多喝汤也是很好的办法，千万不要用碳酸饮料替代，富含二氧化碳的碳酸饮料，会加速酒精的吸收，得不偿失。 4、饮酒时要注意控制好速度，饮酒速度越快，酒精在体内累积的速度就越快，对身体形成的 健康 危害当然就更大，喝不要紧，除了要控制量，也要控制好速度，慢慢喝，一口闷的喝法，往往更伤身体，绝不提倡。 5、不要带病饮酒，当身体出现相关疾病问题时，即使是感冒等小问题，也不建议带病饮酒，在生病的状态下喝酒，身体更容易受到酒精的刺激和危害，引起更大的 健康 损伤。而有些疾病属于饮酒禁忌的，比如痛风发作期，冠心病问题，糖尿病血糖未控制等情况的，就更不要喝酒了，这种时候，宁肯以茶代酒，也不要强行喝酒，如果因为喝酒带来心梗、脑出血等重大 健康 问题，就太不值得了。 6、服药后尽量不喝酒。头孢就酒，说走就走，除了头孢以外，大多数的口服药物都需要经过肝脏代谢，在服药的同时喝酒，酒精在肝脏代谢过程中，就可能会影响药物的代谢和吸收，引起不必要的用药安全风险。 如果您必须要经常喝酒，又担心喝酒伤身的话，做好上述几点，也是有助于加强身体 健康 的保护和减少饮酒导致的 健康 风险的，但最后还是要强调，这些都不能真正的消除酒精对于 健康 的不良影响，我们想要减少喝酒对身体 健康 的危害，最重要的一点还是——尽量少喝。 天天要喝酒是不可能不伤身的，我们只能提供8个缓减轻酒伤身的方法： 一、喝慢点 我们知道，肝脏是有分解酒精的作用的。一般来说， 肝脏分解酒精的额速度是10毫升/小时 。那么我们可以通过酒精度数，来计算符合肝脏处理酒精速度的喝酒时长。比如说：某酒的酒精度数是16%，250毫升该酒的酒精含量就是250 16%=40（毫升），这点酒精的量需要4个小时来分解。也就是说，这点量的酒，你匀速喝4小时，就不会对肝脏造成负担（前提是肝脏分解酒精的功能正常）。 二、一定要边吃东西，边喝酒 不宜白口喝酒，更不能空腹喝酒 。如果胃里没有食物，酒精会直接刺激胃黏膜，抑制胃肠的各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，重者会导致吐血、胃溃疡。不仅胃肠会受到伤害， 空腹喝酒会使酒精的吸收更快 ，损害心脏、大脑、肾脏、肝脏等器官，引发各种急性或慢性疾病。 三、尽量搭配一些具有解酒作用的饮食 常见的具有解酒作用的饮食有： 1.果汁、运动型饮料、柠檬蜂蜜水（不要是冰的，最好有一点温热） 2.贝类（促使肝脏恢复功能） 3.姜黄（姜黄素具有解毒、促进胆汁分泌的作用） 4.芦荟（可以降低酒精分解后的乙醛在血液中的浓度） 5.富含蛋白质的食物，如肉类、大豆、鸡蛋（延长酒精被吸收的时间） 四、不要在苦闷的状态下饮酒 饮酒时的不同情绪对于身体的影响也不同。在愉快的氛围下饮酒，要比在苦闷的状态下饮酒好一些。 糟糕的情绪会导致人体内分泌的失调 （从中医的角度来看，情志不畅会导致气机出现各种问题），这样人体的解毒等防御功能都会变弱，酒精的伤害就会更大。 五、饮酒时，忌吸烟 喝酒、吸烟同时做，对身体的危害极大。酒精能使血光矿长，吸烟能使血管收缩，这样 会给心脏带来负担 。而且具有 致癌作用的焦油一旦溶于酒精，会吸附在消化器官的黏膜上 ，引起黏膜的一些病变。 六、不要和药一起喝 不管哪种药（尤其是西药），都不要和酒一起喝。如： 1.酒和降糖药一起，会使人低血糖； 2.酒和头孢一起，会出现“双硫仑样反应”。症状表现包括胸闷、气短、喉头水肿、口唇紫绀、呼吸困难、心率增快、血压下降等，严重者甚至会发生过敏性休克，甚至危及性命。 3.酒和某些镇痛药一起，会更容易破坏胃黏膜，引起胃溃疡。 七、一日之内不要喝两次以上的酒 白天、晚上都喝酒的话，肝脏就完全没有休息的时间了，对肝脏的伤害极大。 八、不要喝酒到深夜 酒精在肝脏中完全分解的时间约6个小时，深夜喝酒，必然会影响第二天的生活和工作。 一、不能空腹喝酒。二、不可连续大口喝酒。 三、冬天寒冷’喝酒要适度温热后再喝。四、啤酒、果酒、饮料、不要同时饮用。五、一天内最好不要多次饮酒。 适量，适量，适量，重要话说三遍。如果喝醉，喝多，喝断片，怎么样补救都会伤身的。 在适量的前提下，用以下的几种方法可以尽量缓解酒精对身体的伤害。 一、喝酒前 喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。 提前喝水：在到达饭局之前，就先喝下半升到1升左右的水，让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动，这样，一部分酒精可以随之直接排泄掉。另一种说法是喝淡盐水，可以让酒尽快排出去。 主食+酸奶：去喝酒之前吃个半饱，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。 二、喝酒中 “酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另外一方面说明了，喝酒时吃菜的重要性。 喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒沫落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。另外，喝酒的间隙喝酸奶，不用说了吧，酸+醇=水。 宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 三、喝酒后 喝杯温暖的蜂蜜水：在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后服用蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。 吃水果：如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 酒后吃面食：很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用。酒足饭饱很重要。 另外，尽量选用好酒，尤其是粮食酒，不要老喝调和酒，勾兑酒。 喝酒的朋友有很多种类：今朝有酒今朝醉；一杯白酒似神仙；每餐半杯红酒相伴；偶尔沾酒不贪杯；喝酒伤身，不喝！您是属于哪类？ 现代的 社会 ，完全不喝酒的人群除了医生、营养工作者很少见到，甚至一些无奈的情形下，这些 健康 工作者也会举起酒杯，那便是庆祝、团聚或是应酬。虽然酒精对人体的威胁极大，但我们难以完全不喝酒。那么如何喝酒更能让身体受到更小的威胁呢？ 适量饮酒 说起适量，很多爱喝酒的朋友特别想发言：谁说不能喝酒了，适量喝酒对人体是有利的！我爷爷天天喝酒现在老 健康 了！我奶奶每天一斤白酒好得很呐！ 的确，长期酗酒的人里面还真能挑出几个长寿的，但这绝对不是普遍现象，只是极个别，长期的各类研究都可以证明，酒精对人体来说唯有不喝或少喝才不会威胁 健康 ，对于绝大部分朋友来说，这个“适量”到底是多少，一定要掌握清楚。 中国居民膳食指南（2016）推荐：成年男性每日酒精摄入量不超过25g，换算为酒的话，大概白酒53度左右只能喝1两多，红酒大概能喝一个高脚杯，啤酒能多喝些，但也只是750ml的大瓶一瓶 。 而女性每日饮酒不超过15g，自行减半 。而且，绝不要养成每日都喝酒的习惯，能不喝则不喝。 慢喝微饮 大口喝酒大口吃肉对 健康 并没有好处，喝酒过快的话还没等肝脏处理完毕又给它增加新工作。酒精进入人体后基本99%由肝脏处理，先由乙醇脱氢生成乙醛，乙醛是有毒物质需要尽快再次脱氢生成乙酸，这个过程会耗费肝脏中的大部分资源， 特别用于运输肝脏中脂肪的蛋白质载体，如此一来，大量的饮酒会增加脂肪在肝脏中的累积，更容易有损肝脏 健康 。慢喝能给肝脏缓冲余地，也更容易知道自己到底有没有喝得晕乎。 选择低度数的酒 伤肝的主要是酒精，酒精含量越低，则对肝脏来说负担越小 。如果是和朋友几个喝着高兴，多选择低度数的酒，不然喝着喝着就忘乎所以开始干杯了。建议聚会酒席还是用淡啤酒来庆贺，别用白酒出场。少量喝点红酒也行，至少红酒度数高点但其中还有部分抗氧化成分，将功补过。 喝酒前适当垫主食 酒精摄入后会促进胰岛素分泌，胰岛素有减少脂肪和糖原分解的效果，降低血糖，如果血液中葡萄糖低，糖原储备不足的话，喝酒很容易发生低血糖的情况，特别是在空腹和疲乏的状态下饮酒，更容易喝醉和不适。建议喝酒前喝一碗粥或者吃点主食，增加糖原储备，有利于保护肝脏和增加饮酒状态。 三高及高尿酸患者不宜喝酒 酒精本身是高热饮品，1g酒精能大概就有3.5~9kcal的热量 ，高度点的酒精和喝糖水甚至都没什么区别，如果长期酗酒，容易储存热量，升高血糖。而且前文可以看出由于酒精会促进肝脏中脂肪的累积，也更容易引起高血脂发生。 高血糖、高血脂、肥胖都会增加胰岛素抵抗，特别对于糖尿病患者来说是火上浇油，更不利控糖 。 有高尿酸的患者更时不要喝酒，特别是黄酒 ，其中嘌呤含量较高，对病情不利。肥胖、三高同时也会增加患痛风的几率，所以，高尿酸的朋友应当戒酒。 如何喝酒不伤身？这的确是一个大家都关心的问题。因为喝酒是我们的文化，在我国一直有酒文化这么一说，那么，酒喝多少比较合适呢？其实，严格讲，现代医学认为只要是酒喝进身体内就是不 健康 的，不喝酒为最好。但是，无奈很多人就爱喝那么两口。到底怎么喝酒才能不过度伤害身体呢？说实话，这只是个退而求其次的选择，但是张大夫愿意为您总结一下： 1、喝酒前尽量吃点东西 很多爱喝酒的人，都会有这样的经验，那就是喝酒应酬前先在家里吃饭，吃的七分饱去赴宴。这样一来，及时喝一点酒也不至于喝醉，因为提前吃的东西延缓了酒精的吸收。再一个就是吃点东西去赴宴，可以减少吃饭店里食物的量，有助于减少对于饭店里高脂高盐高糖食物的摄入。 2、尽量不喝闷酒 很多人情绪不好的时候就更加愿意喝酒来抚慰自己受伤害的情绪，其实这样的不良情绪再加上喝酒酒精的作用，都会让人更加容易醉倒。所以，奉劝大家别和闷酒。 3、酒别喝的太急、太快 喝酒不要过快的喝，太快的喝酒，尤其是高度数的烈性酒，很可能让人醉倒。所以说，即使是去喝酒，也一定按照自己习惯的节奏喝，再一个就是注意适量，别喝太多。一般医学上建议饮酒量，白酒最好不要超过1两，啤酒最好不要超过1听，红酒最好不要超过2两。 4、喝酒不吃药 对于很多药物来说，都不建议服药期间有喝酒的行为。比如说吃头孢类抗生素、青霉素、甲硝唑等药物的时候，如果喝酒会引起严重的双仑硫反应，严重的足以致死。所以，强烈建议大家吃药期间不要喝酒。 以上就是张大夫关于这个问题的一点建议，其实如果你怕喝酒带来的 健康 伤害，最好还是不要喝酒，酒这个东西滴酒不沾为最好。 酒天天喝，喝多了怎么喝都伤身体。还是要减少次数，掌控酒量，适可而止。 酒是粮食精、酒是解乏剂、酒是好东西。喝酒想不伤身体很容易。少喝宴席酒。宴席酒有的档次低，十多元一瓶，多为食用酒精兑水制成，多喝伤肝伤骨。亲朋好友的轮流对圈下，不知不觉喝了大量酒，呕吐得不省人事。吃药不喝酒。吃西药三天之内喝酒，猝死率达百分之八十以上。有些人可能没死，但器官已经损伤。想养身，可以泡点枸杞酒，少喝长喝清肝明目。 喝酒之前吃饭只能吃七分饱，且不要大量饮水。喝酒之前半个小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既能促进乙醇分解，又能保护胃粘膜。不要空腹喝酒。 指导意见： 喝酒的时候应该吃些绿叶蔬菜喝大豆制品，可以保护肝脏。喝酒宜慢不宜快，酒后不可以喝醋或者喝浓茶，可以喝些淡茶，否则会加剧头痛。也可以泡些葛根花茶来解酒。 天天喝酒，尤其是喝白酒，想要做到完全不伤身体是不可能的。相对的，减少对胃，肝脏等身体的伤害却是有办法的。今天分享两种实用方法。 第一种喝酒前，喝点纯奶 千万不要小看这个方法，看似简单，确实我十多年酒场实践出来的经验，非常管用。 喝酒前，或者已经到酒场上了，先别急。可以先弄一盒纯奶喝掉。最少也要喝有一盒，实在不行，酸奶也行。 第二种方法，吃点牛肉 这个方法也很简单，却非常管用。 如果喝酒前没有找到牛奶或者酸奶，也不用怕。一定想办法要一盘牛肉，大块牛肉更好。不需要吃多少，四五块就行。 喝酒前，喝点牛奶，吃点牛肉，可以有效保护我们的肠胃，减少酒精对肝脏等身体部位的伤害。 如果晚上喝多了，第二天起来口干舌燥，浑身没劲，头昏脑胀，非常难受的时候，我分享两个快速醒酒方法。帮你尽快恢复如初。 第一种方法：再喝一口白酒 千万不要认为我这个方法是胡扯八道。这是经过很多人实践出来的宝贵经验，土话就是“透透”。 当你头天晚上喝多了，第二天早上起来。全身没劲，浑身乏力，恶心难受的时候，就是捏着鼻子，也要喝一口白酒。 这口白酒喝万，你会马上出一身汗，最多十几分钟，你会发现自己已经恢复如初了。 第二种方法：喝一碗热腾腾的羊肉汤 这样方法很多人应该知道，我就不过多解释了。 这个方法亲测效果也不错，但是比起第一种方法，稍微有点慢，可能需要三四十分钟，才能恢复元气。

白酒酒度对身体方面没有过多的适合于不适合。而是白酒口感做到刺激性小较好。市场消费也是这样情况。多数白酒在38~44度之间。高度白酒反而消费数量减少，主要是高度白酒刺激性大。比如50度以上的白酒。

酒精的化学名称为乙醇，是高热量无营养的化合物。　　进入胃后，95%的酒精在胃分泌的乙醇脱氢酶作用下，变为乙醛，再与乙醛脱氢酶相氧化，变为乙酸，最后分解为二氧化碳和水，放出热量，使人周身发热。　　但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同，喝酒量多少不同，超过乙醛脱氢酶的处理能力时，会导致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在体内蓄积。如血中含量达0.1%，人会失去自制能力；达0.2%时，人就会烂醉。乙醛在体内不能分解为二氧化碳和水，在体内越积越多，便会导致一些疾病的发生。这个就是醉酒的原因。　　乙醇进入人体后，大约有95％的乙醇被氧化成co2和h2o，其速度为175mg／（kg·h）。　　60度的白酒：它的密度是0.90916，比重系数是1.774。经过换算可知：70公斤重的人每小时可喝60度的酒为21.7毫升（约半两）。　　现在社会上几乎找不到60度的白酒了，我们按48度的白酒进行测算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系数是2.278）　　它的答案是：70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升（约6钱）。　　就是说，在三个小时之内，喝不超过2两的48度白酒，基本上算是适量（特殊人群可要除外）。　　不同的人情况不同，须实事求是。

五十三度的白酒每天喝一两半对身体应该是健康的。 每天喝点白酒，对人体是有好处的，一般每天的酒量应该控制在2两以内才可以！ 有一个公式可以帮助我们计算一下不同酒精含量酒的适饮量： 瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数） 使一瓶五十三度的白酒，一瓶500ml的话，大概有53×0.1=5.3个酒精单位。男士一天的摄取的酒精单位不超过4个，女士一天的摄取的酒精单位不超过3个，基本就是适量，那么，一天内您的适量饮酒量是4*1000/53=75.47ml，大概也就是一两半，所以五十三度的白酒每天喝一两半对身体应该是健康的。 不过值得注意的是首先白酒不可以半夜喝，因为9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低；还有不可以活动后喝，不可以空腹喝，有说法是喝酒的最佳时间在晚上7点至9点半，那么综合这几点，喝酒最好是在晚饭后喝！当然白天喝酒也可以，不过据说因为吸收较快，对肝脏伤害较大。

五十三度的白酒每天喝一两半对身体应该是健康的。 每天喝点白酒，对人体是有好处的，一般每天的酒量应该控制在2两以内才可以！ 有一个公式可以帮助我们计算一下不同酒精含量酒的适饮量： 瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数） 使一瓶五十三度的白酒，一瓶500ml的话，大概有53×0.1=5.3个酒精单位。男士一天的摄取的酒精单位不超过4个，女士一天的摄取的酒精单位不超过3个，基本就是适量，那么，一天内您的适量饮酒量是4*1000/53=75.47ml，大概也就是一两半，所以五十三度的白酒每天喝一两半对身体应该是健康的。 不过值得注意的是首先白酒不可以半夜喝，因为9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低；还有不可以活动后喝，不可以空腹喝，有说法是喝酒的最佳时间在晚上7点至9点半，那么综合这几点，喝酒最好是在晚饭后喝！当然白天喝酒也可以，不过据说因为吸收较快，对肝脏伤害较大。