喝白酒怎么补救，我在经期喝了点白酒怎么挽救呀

已经喝了就没有必要也没有办法挽救了。经期少喝些白酒也没什么的，不必过于担心。

挽救什么你喝的是点白酒又不是喝的毒药

如果喝白酒喝醉了的话，那么应该想办法醒酒，而醒酒是需要其他人的帮助，因此最好是让其他人帮着你解酒就可以了！

科学解酒：人际交往，大多免不了在酒桌上换盏。这对一些不胜酒力的来说，显得比较被动。于是很多人就会问，有没有解酒的好办法呢？其实，在酒桌上不贪杯是最有效的办法。此外，还可以用以下几种办法来缓解醉酒状态。 1?最简单的解酒办法喝大量的白开水并休息。 2?药膳解酒方法：陈醋25～50毫升(注意是酿造醋。非醋精勾兑的白醋)，冲大量开水饮用。 3?鲜榨果蔬汁解酒法：大多酒店能提供诸如柠檬?萝卜?生芹菜?西瓜?苹果?雪梨?甘蔗等鲜榨汁。 需提醒的是，一些号称可解酒护肝的药品?保健品不可滥用。因为解酒护肝药多为中成药，其成分有葛花?葛根?白勺?柴胡和富硒野山茶等，这些中药确有解酒护肝功效，但其效果却因人而异;：如白勺对肝阴不足的人有保肝效果，对其体质的人却适得其反。有的西药里则添加了利尿剂?兴奋剂?激素等，这些成分能使服用者短期间内感到清醒?亢奋?食欲大开，但长期服用将伤及身体。

喝一杯蜂蜜水或者是用一些绿豆，取点绿豆然后加入适量的红糖煎服也可以。或者是采用芹菜解酒法，将适量的芹菜挤出汁，喝这些芹菜汁的是可以消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红这样一些情况。米汤解酒法，就是用一些比较浓的米汤服用，因为米汤里面有很多糖类以及维生素是可以解酒的。另外是喝牛奶，醉酒以后喝一些温热的牛奶也可以缓解酒精对胃肠道刺激。

8种食物对醒酒具有良好的效果。 　　1、蜂蜜治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。 3、西瓜汁治酒后全身发热 西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 　　4、柚子消除口中酒气 实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。 　　5、芹菜汁治酒后胃肠不适 这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 　　6、酸奶治酒后烦躁 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 　　7、香蕉治酒后心悸、胸闷 酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 　　8、橄榄治酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

吃香蕉能解酒

扶墙后 痛定思痛~~戒！！！

喝点酸奶吧胃养养

喝白酒难受解酒的方法，喝什么可以解酒醒酒缓解。首先可以喝蜂蜜水、橙汁解酒，可以促进酒精的排泄，缓解头晕等症状；其次喝点食醋，醋酸会和酒精中的乙醇发生化学反应，降低酒精的浓度，如果饮酒过多，可以去医院静脉注射维生素c，加快酒精代谢。解酒的方法主要是服用蜂蜜水，西瓜汁，橙汁，葡萄汁等。如果依然未改善，建议去医院就诊消化科，急诊科，完善相关化验检查，必要时服用纳诺酮，醒脑静等促进苏醒。解酒最好的方法就是喝葡萄糖或者浓糖水，平时要注意下吃点食物再饮酒意见建议：最好也要保护好自己的肝脏，可以在应酬前给与解酒的药物肌苷片或者能量合剂较好的。解酒就是促进酒精的代谢，最好的办法就是预防，尽量不要过量饮酒，在饮酒的过程当中可以适当的吃一点东西，不要干喝酒，有助于促进酒精的代谢。临床上比较常用的就是输液体，如葡萄糖，稀释血液，促进排尿，也有助于促进酒精的代谢以及尽快排出体外。饮酒量特别大引起酒精中毒，需要用一些特异性的解毒药物，比如纳洛酮，催吐也有助于酒精的排泄，对于清醒的人是比较难受的，一般情况下也不采用，饮酒后一定要多喝水。介绍几种醒酒的办法。1、酒后头痛：蜂蜜水2、酒后头昏：西红柿汁3、酒后反胃、恶心：新鲜葡萄4、酒后全身发热：西瓜汁（西瓜汁利尿）5、酒后口气：柚子6、酒后肠胃不适，脸色发红（俗称喝酒上脸）：芹菜汁7、酒后烦躁：酸奶8、酒后心悸、胸闷：香蕉9、酒后厌食：橄榄。

注意~喝酒后切切不可饮浓茶。 1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用开水冲服。 2`吃柚子；将柚子切成块，粘糖口服。 3`服橄榄；取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。 4.饮芹菜汁 取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。 5.饮荸荠汁 取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.饮甘蔗汁 将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。 7.饮绿豆汤 取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。 8.饮鲜橘皮水 取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。 9.饮牛奶 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。 10.饮浓米汤 浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效；加适量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋，拌匀后腌渍三五分钟吃下。 13.饮雪梨汁 取雪梨2至3个洗净切碎，用纱布包裹榨汁饮用。 14.饮白萝卜汁 取生白萝卜2斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下；每次1茶盅，10分钟1次，3次即可。 以上这些小方法都很简单却很管用；其效果也不错，不妨你先试试看。

与饮食刺激相关的腹痛、腹泻，多考虑“肠易激综合症”。该病没有特效治疗。不吃导致发作的刺激性食物才是关键。 “肠易激综合征”，属于结肠的一种功能性病变。主要表现就是大便不调，易腹泻，易便秘，或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关，常在进食生冷、油腻食物后加重。 本病目前无特效治理，药物只起辅助作用，饮食及生活调理才是关键。具体如下： 1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。 2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。 3、注意生活规律，保证充足睡眠。 4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。 5、药物可试用一些“微生态制剂”，如“米雅颗粒”、“丽珠肠乐”、“整肠生”等。不主张随便使用“抗生素”。 本病预后较好，极少发生严重并发症。 为稳妥起见，建议到正规医院做个“大便化验”及“纤维结肠镜”，若一切正常，上述诊断可确定无疑。 中医药方面，也建议请正规中医师查色按脉以后再辨证施治。“是药三分毒”，不管中药西药，自己猜测着乱吃，弄不好会给身体带来危害的。

如果喝白酒喝醉了，怎样才能够快速的解酒？喝多了白酒可以通过呕吐来缓解宿醉，喝多了一个小时，呕吐效果不好，还可以注射高浓度葡萄糖，帮助肝脏进行酒精代谢。这两种方法都比较快。但是最常用的海州方式是喝醉后喝很多蜂蜜水。因为蜂蜜中含有果糖，可以促进体内酒精的代谢和吸收，有效地减少醉酒反应。蜂蜜生姜水：取新鲜生姜、切片(通常为3-5片)，混合一勺蜂蜜，用开水冲洗。主要是头痛、恶心缓解、醒酒效果一般。两个新鲜苹果，切碎后放入搅拌机搅拌。喝酒会伤脾胃，苹果中含有很多维生素B，不仅有醒酒的功效，而且特别是招待后过量饮酒引起的后发不适还有一定的效果。对于喝醉的人，头部和脚的照顾需要加倍的注意。特别是温暖的脚，晚上招待后睡觉前泡脚休息。喝酒前喝一杯牛奶或吃几片面包，空腹不要喝酒，不要刺激胃黏膜。酒喝多了，为了保持肝脏，早点服用Vb族，招待越来越少。另外，还可以多吃含有丰富Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等杂粮，提高体内Vb族含量。喝白酒时多喝开水，有助于酒精尽快与尿液一起排出体外。喝啤酒的时候要勤上厕所。喝烈酒的时候最好放冰块。酒不能喝得太快。要越来越喝身体要有时间合成体内的乙醇。喝酒的时候多吃猪肝等动物肝脏，发展机体的乙醇解毒才能。喝酒的时候多吃绿叶蔬菜。其中抗氧化剂和维生素维持肝脏。喝酒的时候多吃豆制品。其中卵磷脂有维持肝脏的作用。累的时候最好暂时不要喝。吃药后不要喝酒。尤其是服用安息药、镇静剂、感冒药后。喝酒时不要喝碳酸饮料(如可乐、碳酸饮料等)。以免身体加速吸收酒精。酒中含有的乙醇对人体有很大的损伤，长期饮酒会对人类的中枢神经系统造成损伤。

老大，喝酒前先喝点酸奶，吃饭的时候点一份有冰糖、南瓜的菜，吃这些可以缓解！

海王金樽喝酒前吃上三片就不容易醉酒，并且保护肝脏，酒后再喝三片，酒醒得快

解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，马上就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。 （7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。　 　海王金樽的保健功能： 　　对化学性肝损伤有保护作用 　　　　　 　　牡蛎提取物与健康饮酒： 　肝脏的重要作用，就是“合成”、 “分解”和“解毒”，像一个大的化学厂。在肝脏发挥作用时不可缺少的是糖原、氨基酸、各种维生素和矿物质。牡蛎提取物中富含这些营养成份，且含量均衡。 　　牡蛎提取物中含有糖原，它可以促进肝脏活动，而且糖原被代谢后可以形成葡萄糖醛酸的原料。葡萄糖醛酸可以强化肝脏，具有解毒的作用。说道解毒作用，它与氨基酸也有关，这些物质都富含在牡蛎提取物中。牛磺酸、甘氨酸、蛋氨酸、胱氨酸、谷氨酸等各种氨基酸，可以分解体内的毒素并将其运输到体外。 　　如果肝脏功能被提高，当然可以减少酒精的危害，预防宿醉和恶醉。酒精进入体内，被肝脏分解，变成一种叫乙醛的物质。乙醛是造成酒后第二天头昏和恶醉的主要原因，是给肝脏带来损害的主要物质。牡蛎提取物中含有的糖原、氨基酸可以提高肝脏功能促进解毒作用，可使乙醛被迅速分解，变成无毒物质。另外，大量饮酒后肝脏细胞被破坏，氨基酸是修复这些损破细胞的材料。 　　所以，牡蛎及牡蛎提取物对饮酒着的肝脏有明显的保护作用： 　　——它能明显保护胃粘膜免受乙醇损伤，显著降低由酒精所致的胃壁循环量增加，并改善毛细血管微循环，从而明显改善由酒精所致的末梢循环障碍；并能降低 肝组织脂质过氧化物 含量，以抵抗乙醇在肝组织中的自由基对脂质过氧化损伤作用； 　　——它能提高 血清和肝组织的超氧化物歧化酶（SOD） 活力，而SOD能清除乙醇在肝细胞代谢过程中产生的超氧阴离子自由基而稳定细胞膜系统，从而起到保护肝细胞的作用； 　　——它能加快酒精在人体内的代谢过程，解除乙醇和甲醛对肝细胞的直接损伤（主要是缩短了酒精及其代谢产物在体内的停留时间，减少了脏器对这些物质的吸收，降低了单位时间内血液中的酒精浓度），从而对酒精中毒有明显的预防和治疗作用，使醉酒现像出现迟缓，醉酒程度减轻，明显缩短醒酒时间，加快酒后运动失调的恢复，降低血清中酒精的浓度。

可以喝点醋 或者喝点蜂蜜水

1、盐水解酒：用食盐兑水喝解酒，也可用白开水加少许食盐口服。适当饮用淡盐水可以达到解酒效果的。盐有清热、凉血、解毒的作用，淡盐水对解除酒后胸闷难受有良好作用，饮酒后可以适当饮用淡盐水缓解醉酒情况。2、鲜橙解酒：鲜橙或者鲜橘3-5个，榨汁饮用或食服。橙子可以解酒，主要是橙子里面含有酸性的有机物，酸性的有机物能够和乙醇进行化学反应，从而达到解酒的功效。吃橙子解酒可以将橙子榨成果汁，在酒后喝能够起到很好的解酒的功效。3、生梨解酒：吃梨或榨梨汁饮用。梨中含有多种维生素、矿物质、糖以及苹果酸等营养物质，在喝醉酒后酒精会在肝脏内滞留，在这段时间段吃梨，能够促进乙醇在肝脏内的转化代谢，可以降低乙醇在血液中的浓度。4、西红柿解酒：生吃一个西红柿，或用西红柿榨汁喝。西红柿中含有一种丰富的维生素C和有机酸，可以和人体内的酒精结合从而生成一种酯类物质，加快吸收和代谢，从而减少神经被酒精麻痹的可能。5、京彩解酒：取1-2只京彩，蘸醋服食，能够醒酒。　6、番薯解酒：将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。番薯能解除乙醇的毒性，并能促进乙醇的排泄，同时还能保护胃黏膜，所以番薯是酒后的最佳水果。7、香蕉解酒：酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。8、牛奶解酒：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝结，维护胃粘膜，减少对酒精的吸收。　9、米汤解酒：米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。10、五味子解酒：中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。11、食醋解酒：食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应，因而降低人体内乙醇的浓度。方法如下：（1）用食醋煮一碗酸汤服用。（2）一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。（3）将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。（4）将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。（5）将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。

我感觉喝完酒最好就是赶紧睡觉吧，上面大家说的我也不是很清楚，蜂蜜应该是个不错的选择，但是茶是一定不要喝得，喝完酒以后喝茶会起到一定的醒酒功能，但是会对肾造成危害。

最好是多饮水，快速分解体内酒精成分，多排泄，这样醒酒最快。

西瓜汁，蜂蜜水

最好喝酒前和一杯牛奶，喝蜂蜜水、西红柿汁、酸奶都能解酒，不过最好少喝，伤身

酒喝多后再冲服也有明显效果，可不要贪杯呦！?，费事，我备用的是葛根粉，平时应该备用葛根（药店有售）和葛根粉（超市或网购）　　爱喝酒的人，难免喝多。 ?饮酒虽爽，止烦渴，喝酒前半小时冲服（2小袋）效果最好。葛根解酒，古籍中早有记载。《药性论》称葛根“开胃下食，主解酒毒。 酒喝多了，喝浓茶、姜汤以及其他“偏方”都是误区。因为葛根需要熬制或泡水; 温馨提示：海王金樽是护肝的保健品，不是解酒药。海王金樽片，对化学性肝损伤有辅助保护作用。其批准文号为：卫食健字（2002）第0396号

过度饮酒后要这样来补救 解酒的法子有两套：揉胃经的足三里、下巨虚和足底小肠的反射区，再使劲揉肝经的中封穴、太冲穴，再吃生萝卜、西瓜、莲藕、梨、藿香正气胶囊、大山楂丸，这样可以增强肝的解酒毒功能。 我有很多做生意的朋友，每人的手包里都随身携带着藿香正气胶囊和大山楂丸这两种常用药，且常常会在酒后按摩自己身上的穴位，他们觉得效果非常显著。教了他们这几招我真不知是害他们还是救了他们。 饮酒成瘾者及为了工作应酬多的人，该如何减轻酒精对自身健康的伤害呢？下面我提供一些自己的治疗经验，供大家参考。 1.一些治疗的绝招。如果你饮酒至醉，腹中难受，头痛恶心，隔了一晚仍然不见好，通常称为宿醉，治疗最有效的方法莫过于用拇指揉按腿上的足三里穴了，按揉的同时如果你感到腹中舒服，有肠蠕动的感觉，证明酒食已入小肠，需同时揉下巨虚和足底小肠的反射区，通常10分钟就可明显缓解症状。 若点揉足三里恶心反而加重，证明酒食仍停在胃中，此刻则需要手指探喉催吐；因为食物和酒精已造成对胃的伤害，而胃粘膜上有急性炎症发生，食物和酒精此时和毒素没有区别，最好能吐干净了，症状才可消失。吐的过程中可以饮用加少许盐的水，可以帮助清洗胃粘膜，将更多变质的食品带出来。然后揉中脘穴和足三里，再加揉足底胃反射区及太冲穴和中封穴，就可以增强肝的解酒毒功能，同时服用藿香正气丸，然后稍事休息，通常1小时内可解除症状。 2.吃点这些就可以预防 治莫如防，如何防止酒醉和酒精的伤害非常重要，一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成药就有很好的预防效果。 （1）生白萝卜：解酒功效最强当属生白萝卜，寒热体质都适用，饮酒时吃些萝卜可防止醉酒。 （2）西瓜、莲藕、梨：热性体质喝白酒时可吃些西瓜、莲藕、梨等清凉之品。但体质虚寒者忌服。 （3）藿香正气胶囊：喝冰镇啤酒过多，可服几粒藿香正气胶囊。 （4）大山楂丸：食肉过多服用大山楂丸2丸，可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。 足三里，膝眼下3寸向外旁开一横指。

茶水，牛奶

一、喝醉酒解酒最快最有效的方法有：1. 糖水解酒：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。用糖水解酒为民间常用的解酒方法之一。中医认为，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛。服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。2.绿豆解酒：绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服用。 绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。3.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，用白开水加盐饮用，立刻就能醒酒。食盐主要是解酒，用来缓解醉酒后的不适症状。可以缓解酒后胸闷难受。饮酒过量，胸腹难受。二、其他小招式：第一招：别喝最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝洋酒可以加一些冰块和果汁，这样就可以降低酒精含量，啤酒也是一种很好的选择，还可以选择一些XX酒，度数不高，又有保健作用，很适合女士和中老年人选用。人在空腹时对酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前应先吃一点东西。第二招：盐水解闷饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。第三招：牛奶的阻断功用牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。第四招：喝解酒饮料喝解酒饮料醒久舒，可以快速分解酒精，消除第二天宿醉的头晕头痛现状。

"酒逢知己千杯少，话不投机半句多"是一句老话。三朋五友聚在一起喝酒聊天，喝醉自然是再所难免。喝酒是小事，可喝醉了怎么办，那难受的滋味，相信很多人都深有体会。喝醉了，如何快速解酒?其实，在我们日常生活当中，有很多解酒的方法。而这些方法，既不是药物，也不是保健品，只是常见的食物罢了。酸奶酒前喝点护肠胃“喝酒前不能空肚子。”这是很多人总结出来的规律。空腹喝酒最容易醉，因为腹中没有食物，酒水被快速吸收，身体的醉酒反应也来得快。因此，喝酒前尽量多吃食物。喝酒之初，吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物，能阻碍酒精的吸收，使人不容易“上头”。如果觉得一上桌就埋头大吃不礼貌，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。蜂蜜水解酒效果好酒过三巡之后，有人便不堪酒力，开始语无伦次。为避免酒后失态，自然要赶紧“解酒”。研究认为，果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。如果已经喝醉，可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖。纯果汁解酒也很有效。果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。柑橘、梨、苹果、西瓜等都可榨果汁喝。另外，番茄汁解酒效果也很好，番茄汁含维生素C、矿物质、番茄红素等营养成分。如果没有果汁，喝豆浆也能解酒。豆浆含有多种营养成分，含不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的含量很低且不含胆固醇。豆浆中还有少量可溶性膳食纤维，帮助节食并促进胃肠道蠕动，预防便秘，无糖或低糖豆浆更好。西红柿解酒的“好帮手”有一种水果醒酒效果非常好，那就是西红柿。西红柿里含有单宁和酶，维生素C的含量比柑橘要高出3倍-4倍，这些物质都是醒酒的“好帮手”。西红柿能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能，起到护肝的作用。有机酸和鞣酸可以促进消化加速酒精分解。醉酒后如能吃上两个西红柿，还可以缓解第二天的头痛。新鲜葡萄缓解酒后反胃、恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。西瓜汁缓解酒后全身发热。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。柚子缓解 酒后口气。李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。香蕉酒后心悸、胸闷。饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。橄榄酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。芹菜汁酒后胃肠不适、颜面发红 。酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。酸奶蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

喝酒之前用板蓝根颗粒泡水并服下，或者喝醋。酒前喝酸奶，吃点水果。甘蔚乐奶茶也可以解酒。