花脸白酒是什么品牌，有没有好的祛痘痘和痘印精油啊我这大花脸呀呜呜

薰衣草精油+茶树 祛痘印祛痘疤祛痘效果很好的 我用阿奴茶树精油直接点涂在痘痘上 现在快没了~

没有用过的，不过以前我也折腾过好长时间的，也不见什么效果的，结果脸上落了很多黑色的痘印的，还是后来吃的那个惟 怄美 祛 斑 焦囊去掉了，要不现在脸上还不知道是什么样子的。

痤疮（青春痘）是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病，患者应做到不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅，局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。 长痘与长期熬夜，生活学习和工作压力过大等因素引起内分泌失调，饮食辛辣刺激食物刺激皮脂腺分泌过于旺盛堵塞毛孔有关。长痤疮痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，这个您自己生活中要多注意。谢 谢 您 的 采 纳！p 6祝你健康！

我知道有一种祛痘的产品，效果挺不错的，有朋友用了两天，痘痘就变小了，渐渐的消失了，是韩国的一个品牌

怎样才能快速中药祛斑由于我长期受到压力，人体新陈代谢的平衡遭到破坏，皮肤所需的营养供应也趋于缓慢，色素母细胞也变得很更活跃，脸上却出现了斑、瑕疵，让我的心情一天比一天差，连做梦都在想着怎么祛斑才好，可就是用尽方法和想尽办法，却还是没有祛掉，后来在亲戚的介绍下，我在淘~宝上认识了一个掌柜叫酷到发烧的，店名叫中医满意100，介绍我用的中药产品，几疗程过后，斑点真的祛了好多，我真的是太感谢他了，酷到发烧提醒我要多注意休息多喝水，我后来还介绍了些朋友用了后大家都说效果真的是很好，你也可以去试下。

　在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内。当人体植物神经紊乱，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液的分泌减少，肠的蠕动减弱，粪便在肠内长期停留，毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。建议使用【天参祛斑修护组合】治疗雀斑 采用纯植物中药精华，独创溶斑，清斑，修护，再生，经典祛斑四步法，无任何毒副作用，而且同时可以增白肌肤，经长期临床实践，对治疗雀斑有神奇的效果 在线扣；遛肆叁灵二依武灵

丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。 　　丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。 我是天生的雀斑,是遗传的。长大后我开始试各种各样的方法，连农村里的偏方都试过了，都是一点效果都没有。一个无意中我碰到美■白■netea■乐■购■茶（去掉中间的符号），试着每天都喝。喝了2个月后，雀斑开始有点慢慢变淡了。现在是第3个月了，皮肤嫩了很多，雀斑也基本上都淡没了。伴随我这么多年的雀斑真的也可以去掉，所以一定要向大家推荐

我老婆最近是用VV精油，祛斑效果很好，都推荐给身边好多朋友了，用了效果都不错 ，大家都非常认可这个牌子。

建议你用雅菥面膜，这个面膜能很好的解决你的护肤问题，我长斑都长了7年了，用这个面膜用好了，效果真的非常好。

产后长了妊娠斑，就像一下子老了十岁，根本不敢照镜子，就怕看到自己那张“花花”脸。为 了祛斑，抹的、贴的都用过了，斑反而更大、颜色更深了。甚至连老公也嫌弃我这张“大花脸 ”，不再 仔细端详我。再看看周围的同事一个个白皙润滑，都能把身边的大小男人迷得七荤 八素的，而我，却提前步入了黄脸婆的行列。自从用了赫斯汀靓丽祛斑胶囊，没多久，这脸上 的斑就变淡、变小了，坚持用了 2个多月，脸上干干净净的，连斑痕都没有了，朋友们都说我 年轻了十岁，老公现在天天都爱围着我转， 还总爱带我出门。没事我也特爱照照镜子，心里 美得总忍不住地笑。

这样，我先推荐几个品牌，可能有点贵，但是你是敏感肤质，既然要美丽就不要怕金钱，因为好的化妆品才不容易伤害肤质，不然金属沉淀会加速老化和变黑 隔离霜，我用的是DHC的防晒，150块，因为他也可以当隔离霜用，他很油，还可以保湿皮肤，使妆容更贴 修溶液，我用的是MAC粉底液黄色的那一种，我当修容用的，是擦在眼睛周围的，我是在日本买的4000多日元，中国的话像世贸国际店都有这个牌子 粉底液，我用的是雅寇粉底液，他一点都不干，对于你这种肤质很适合，因为我也是混合的，当然你要是干性的也可以用，350块 散粉。我用的是雅呵雅的散粉，他那里就这一款散粉，问一下就知道了，100多，好像是105吧 腮红，我用的是benefit的水样腮红，300多，你要是觉得贵随便买一款粉状的腮红也可以，benefit的是水状的，还可以当口红用不掉色，我比较喜欢，你要是觉得贵可以买美宝莲的矿物质腮红，好像是80多还是60多，很便宜的 修容粉，擦在你的颧骨缩小脸型用的，要是你第一次化妆，建议不要买，因为你肯定擦不好，变成大花脸，不过还是说一下，万一你要用，我用的是香奈儿的，这款很好用，但是你初学不用买这么贵的，推荐一个性价比很高的，aupres的面部造型粉，140块 眼影，我从来不擦，买了一个安娜苏的2色眼影，配用，但是没开过封，呵呵，200多块 眼线笔，第一次学习就用美宝莲的眼线笔吧，很好用，眼线液也用美宝莲的那一只，也不错，都是100一下，具体不记得多少钱了，我用的是在日本买的，中国好象没有这个牌子，不过也告诉你，万一你的城市有可以用，比美宝莲好，kate的眼线笔 1050日元 睫毛膏，我用的有3只，2只在日本买的，一个是DIOR的防水睫毛膏，300多，一个是SASA浓密的，不知道多少钱，妈妈买的，反正不贵100左右，还有一个是lunasol mascara 01 3000多日元，你可以跟着我买，因为这3只真的很好用，或者你要是不会用睫毛膏，先买美宝莲的79那一只单头的，黑色的那一只，不过记得卸妆卸干净 眉笔，你就随便买吧，因为我眉毛自己长得很好 我从来不画眉毛，也没用过眉笔，我妈妈用的是DIOR的眉粉，具体好像是眉粉和眉笔一起用的，这个你可以问下经常画眉毛的人， 这些你可以看着去买，接下来告诉你怎用 粉不要擦得太厚，这样不容易起包包，让肌肤透气，擦一层就好了 眼部步骤是 眼影，眼线液，眼线笔（也可以只用一种），睫毛膏 化妆步骤 隔离霜，防晒霜，修溶液，粉底液，遮瑕膏，膏状腮红，散粉，修容粉，眼影，眼线笔，眼线液，高光（可以不画可以画，我去酒吧才画，一般画得很谈），睫毛膏 护肤的步骤 洁面，营养水，眼霜，保湿乳液，抗敏感精华，面霜 抗敏感精华是特殊护理，可以用也可以不用，我就没用，不要刺激你的皮脂腺就没问题，你肯定是刺激过度，导致现在经常起包包 写的好累啊，希望满意我的回答

脸这么敏感就不要瞎折腾了！

接问题的然后：然后是妆前乳（隔离霜），然后是遮瑕，然后粉底，然后蜜粉（散粉），然后眼影，睫毛，眉毛，嘴唇。 注意你要的是淡妆，所以应该尽量每一层都是薄薄的，不够再薄薄地一层层加（不要太多，粉底2层就够了，记得遮瑕和妆前乳不要太厚了，特别要注意遮瑕。）蜜粉（散粉）是用来提亮肤色和定妆的，记得要用余粉刷扫掉多余的粉。

.青衣唱段：梅派：贵妃醉酒-- 海岛冰轮初转腾霸王别姬-- 看大王在帐中和衣睡稳 -- 劝君王饮酒听虞歌凤还巢 -- 本应当随母亲镐京避难凤还巢 -- 母亲不必心太偏穆桂英挂帅-猛听得旌鼓响画角声震天女散花 -云外的须弥山色空四显生死恨 -- 夫妻们分别十载麻姑献寿-- 瑶池领了圣母训西施 -- 水殿风来秋气紧大唐贵妃-- 挽翠袖进前来金盆扶定大唐贵妃-- 杨玉环在殿前深深拜定程派：荒山泪 -- 谯楼上二更鼓声声送听春闺梦 -- 可怜负弩充前阵春闺梦 -- 被纠缠陡想起婚时情景六月雪 -- 未开言思往事心中惆怅锁麟囊 -- 春秋亭外风雨暴锁麟囊 -- 一霎时把前情俱已昧尽贺后骂殿-- 有贺后在金殿一声高骂张派：状元媒 -- 自那日与六郎阵前相见女起解 -- 玉堂春含悲泪忙往前进怜香伴 -- 我已将巧计安排定春秋配 -- 受逼迫去捡柴泪如雨下 春秋配 -- 蒙君子赤诚心再三问话 望江亭 -- 只说是杨衙内又来搅乱望江亭 -- 独守空帷暗长叹 西厢记 -- 先只说迎张郎娘把诺言来践荀派：红娘 -- 叫张生隐藏在棋盘之下红娘 -- 看小姐做出来许多破绽 红娘 -- 看小姐红晕上粉面尚派：双阳公主-- 风萧萧惯长征千里战马失子惊疯-- 遭陷害逃出门飘零路上乾坤福寿镜- 遭陷害逃出门飘零路上另 各派均演的白蛇传 -- 小青妹且慢举龙泉宝剑女起解 -- 崇老伯他说是冤枉能辨大登殿 -- 讲什么节孝两双全二进宫 -- 自那日与徐杨决裂以后2。老生唱段：杨派：击鼓骂曹 -- 谗臣当道谋汉朝文昭关 -- 一轮明月照窗前 失街亭·空城计·斩马谡碰碑 -- 叹杨家秉忠心大宋扶保杨家将 -- 金乌坠玉兔升黄昏时候珠帘寨 -- 昔日有个三大贤野猪林 -- 大雪飘扑人面 三家店 -- 将身儿来至在大街口法场换子-- 恨薛刚小奴才不如禽兽马派：三娘教子-- 小东人下学归言必有错赵氏孤儿-- 老程婴提笔泪难忍苏武牧羊-- 登层台望家乡躬身下拜淮河营 -- 此时间不可闹笑话甘露寺 -- 劝千岁杀字休出口借东风 -- 习天书学兵法犹如反掌四进士 -- 上写田伦顿首拜空城计 -- 我正在城楼观山景胭脂宝褶-- 老王爷登大宝一统天下法门寺 -- 郿坞县在马上心神不定清官册 -- 接过了夫人酒一樽 谭派：战太平 -- 叹英雄失势入罗网定军山 -- 这一封书信来得巧言派：卧龙吊孝-- 见灵堂不由人珠泪满面让徐州 -- 未开言不由人珠泪滚滚另 各派均演的：上天台 -- 姚皇兄休得要告职归隐 上天台 -- 金钟响玉兔催王登九重 洪羊洞 -- 为国家哪何曾半日闲空洪洋洞 -- 叹杨家投宋主心血用尽洪羊洞 -- 自那日朝罢归身染重病武家坡 法场换子 击鼓骂曹 清官册 四郎探母 珠帘寨等3.花脸： 铡美案 -- 包龙图打坐在开封府 探阴山 -- 扶大宋锦华夷赤心肝胆探皇陵 -- 听谯楼打罢了初更时分铫期 -- 皇恩浩调老臣龙庭独往坐寨 -- 将酒宴摆至在聚义厅上 赤桑镇 -- 自幼儿蒙嫂娘训教抚养赵氏孤儿 -- 我魏绛闻此言如梦方醒刺王僚 -- 列国之中干戈厚除三害 -- 一席话说得我羞愧难禁

锁麟囊 程派 二六转流水 春秋亭外风雨暴…… 锁 太经典了 看整出 贵妃醉酒 梅派 四平调 海岛冰轮出转腾…… 红娘 荀派 四平调 小姐呀你多风采…… 状元媒 张派 二黄原板 自那日与六郎阵前相见…… 四郎探母 坐宫对唱 流水转快板 各派都有 听他言吓得我浑身是汗…… 四郎探母 见娘 导板转流水 李派老旦 一见姣儿泪满腮…… 整出四郎探母都很好听 例如 杨延辉坐宫院自思自叹…… 未开言不由人泪流满面…… 弟兄们分别十五春…… 夫妻们打坐在皇宫院…… 武家坡 对唱 流水 苏龙魏虎为媒证…… 导板转原板 一马离了西凉界…… 二进宫 三人对唱 二黄原板 （里面有垛板） 怀抱着幼主爷把国执掌…… 全本大探二都可以看看 铡美 导板转原板快板 包龙图打坐在开封府…… 楼主可直接欣赏快板 驸马爷近前看端详…… 洪洋洞 快三眼 自那日朝罢归深染重病…… 淮河营 流水 此时间不可闹笑话…… 马派 借东风 马派 甘露寺 劝千岁…… 大登殿 二六 讲什么节孝两双全…… 空城计 二六 我正在城楼观山景…… 散板 我本是卧龙岗散淡的人…… 建议看正本 失空斩 穆桂英挂帅 流水 猛听得金鼓响画角声震…… …… 太多了 我懒得写了 打唱词可真费劲 楼主有兴趣可私下讨论 另 如果楼主刚开始接触京剧 我估计可能喜欢听 铜锤花 现代京剧 和西皮流水 时间长了 楼主可逐渐听慢板 原板 很有韵味 杨派 三个 一轮明月……都是二黄慢板转原板 台有特色 太好听了 推荐几个热门剧目 梅派 霸王别姬 贵妃醉酒 生死恨 宇宙峰 西施…… 尚派 我只听过王昭君…… 程派 锁麟囊 梅妃 春闺梦 碧玉簪 …… 荀派 红娘 花田错 金玉奴 （带棒打）…… 张派 望江亭 状元媒 三娘教子 …… 马派 借东风 十老安刘（淮河营常演） 甘露寺 胭脂宝褶 苏武牧羊…… 谭派 定军山 将相和 御碑亭 战太平 问樵－打棍……（一定要听富英自己唱 传人就算了） 杨派 文昭关 洪洋洞 法场换子…… 奚派 范进中举 白帝城…… 余派 摘缨会 珠帘寨（现在估计没人动全本了） 言派 战北原 卧龙吊孝 白帝城 上天台 小言的新编历史剧曹杨好戏…… 高派 逍遥津 七星灯…… 麒派 追韩信 徐策跑城 四进士…… 小生 基本上听得都是叶派 群英会 罗成叫关 辕门射戟…… 大花脸 都是裘派 铡美案 谭阴山 姚期…… 老旦 李派的 遇后龙袍 赤桑镇 钓金龟…… 另外 各派都有的大合作戏都好 各有千秋 红鬃烈马 四郎探母 玉堂春 ……

一、生活版　　1.绊到脸　　此恶作剧需要主体具有一定的表演功力，方能让客体被愚弄，否则可能会贻笑大方，造成不可估计的后果。　　走在一个两边有树或者电线杆的路上（校园里面经常会有这样的马路），忽然向后一仰头，捂着脸，假装被绷在两边树上的看不见的细线或铁丝绊到了脸上，然后小心翼翼的低下头，假装从下面钻过去。接下来你就可以看着后面的人怎么干了！！　　注意事项：　　1）一定要注意到你的后面有人，否则这大半天你就白忙活了。　　2）演的一定要逼真，特别是被绊的那一下和小心翼翼低下头钻过去的那个时候。　　难以预料的后果：可能后面的人会堂而皇之的走过去，然后笑你傻！　　2.牙膏夹心饼　　把夹心饼拆封，小心地拨开两片饼干，去掉原来的夹心，拿出牙膏（最好是黑人牙膏，味道不错！）挤出适量至饼中，分量随个人“饮食”习惯，最后加以黏合，尽量做得逼真像样。你一般根本不用特地使用，只需将之放至明显处，最好准备几片原始的夹心饼，一边吃一边看电视，自然而然就有人光顾品尝了。这叫姜太公钓鱼，愿者上钩。你也可以主动出击，到处请人品尝，虽然其风险性较大，但肯定有不少人中圈套。　　3.点歌　　准备好一个饭盆或搪瓷脸盆（其他经打击后可以发出洪亮、高分贝的物体均可）以及电话。尽量用一种很正式的语调给对方打电话，接通后按照下面的话来说：这里是音乐电台，有一位X（可说可不说真实姓）先生／小姐要为Y先生／小姐点一首歌，如果您想听的话，请拨＃号键收听（一般人都会按一下）。谢谢，歌曲是动力火车的《当》，请仔细收听。然后敲一下事先准备好的打击物，只敲一下，发出“当”的一声，在对方未反应过来前，说：谢谢收听，愚人节快乐，再见！　　此方法适用于宿舍之间，或可用电话联系的好友，最后是较亲密的人。另外在打电话过程中千万不可以笑，以免影响效果和气氛。　　4.人工芭比娃娃　　用大蒜、大葱、洋葱、胡萝卜等可爱的蔬菜做成一个花束送给一个可爱的小boy。最好在花束上面撒一点臭豆腐汁。当然要由专业的送花小姐很正式的送才有效果。我还要一张大大的豆腐皮做花束附带的贺卡，上面用酱油写上我衷心的问候。　　5.移形换影　　抓住被愚对象不在电脑旁边的几分钟或者故意将其支开（不会不知道怎么做吧？），将其所有打开的窗口最小化并将任务栏拖到屏幕上方并隐藏，然后使用Print Screen键捕捉其桌面。打开“画图”程序，按下Ctrl＋v粘贴刚才所抓图片，并将其保存为*.bmp格式。回到桌面，将刚才所保存的图片设置为桌面，然后你就会见到啥叫抓狂了。。　　6.硬件大法　　将被愚者显示器的对比度调整至最低（以屏幕漆黑为原则），如此一来，除非对方心细如发，否则极难发现真正的原因。如果被愚者稍懂硬件知识且又胆大妄为的话，呵呵，那么你就可以有很大的机会看着其将自己的电脑“大卸八块”的精彩场景！　　7.大变活人　　你可以与你最好的朋友玩这个游戏，名字叫：大变活人。　　叫你的朋友先扎个马步，姿势要正确，嘴里叼张白纸，注意这是发功前的姿势，接着你 要把他从这个房间变到另一房间，一切准备就绪，你可以很无奈的说上这么一句话：“ 大变活人嘛！我是不会了，不过活人大便就是这样。”　　8.调制怪味可乐　　买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。遇到熟人就装作正在喝，然后大方地把“可乐”递上去，对方毫无戒备，一边道谢一边大口喝下去，紧接着皱眉头、张口便吐。　　你还可以依法炮制，如往矿泉水里倒入二锅头酒，往啤酒里兑点肥皂水等等。　　9.解压缩　　一个MM给我发了封信，标题是《你知道我的心么？》，乱激动，赶快打开信件，里面还一个压缩文件，下载下来，解压缩，里面还一个压缩文件，再解压缩，里面还一个压缩文件，还解压缩，里面还一个压缩文件，四十一次之后我终于看见了里面的一张图片。上面一只小*，很可爱的摇着尾巴。　　10.让人学狗叫　　随便找3个东西，比如3个杯子吧，你敲第一个时让你的朋友说“忘”，敲第二个说“情”，第三个说“水”，美其名曰测试你朋友的反映速度，几次之后，不停的敲第一个，你的朋友如果跟着说“忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，……”呵呵，效果就出来了。　　11.测试　　有一个很老的整人的把戏，不知道大家以前听过没有：装作很煞有介事的跟你朋友（只限男性）说：“哎~你知不知道，经常sy的人手心会发黑耶~！”哈哈，然后，如果以前从来没有上过这个当的人，百分之百会低下头察看自己的手掌心的。这个时候嘛，随便你怎么yy啦~　　二、学校愚人节整人方法：　　★自习楼门口贴一张条：本楼检查，请勿自习，如有不便，还请同学们谅解。　　★自习楼里的热水器上挂上一块木板：已坏，待修。　　★黑板上的通知：由于本楼线路检修，晚上19∶00后熄灯。　　★教室黑板上的通知：XXX老师因病不能讲课，请同学们自由学习。　　★告诉自己：今天要上课。于是，像往常一样早起、背书包、上教室…… 寝室版：　　★通知：今天下午15∶30卫生检查。　　★通知：今天中午12：00收X层被单，请同学们准备好。　　★将宿舍楼厕所用破桌椅堵住，旁边贴一条，上书“厕所检修，暂停使用”。　　★通知：今天晚上23∶30熄灯。　　★晚上熄灯后偷偷将电视机打开。　　★在舍友每天必看的书里夹张纸条，写上：“最爱你的那个人，今晚将在花园的小亭子附近等你”。　　三.电梯整蛊　　1、在电梯里面放一个马桶，然后坐在上面，等电梯门打开的时候，故意用非常非常惊愕的眼光看着准备进电梯的人。　　2、当人电梯较多的时候，使劲打前面的人头一下，然后（同伙要至少两个以上，被打的人要块头小一点的）同时惊讶的看旁边另一个人。　　3、来点实在的，早上多吃点豆子，在人多的电梯里。。。然后看着一个mm。　　4、上来很多人，突然脱下的你裤子！！再说：看看我的里面这条长裤怎么样啊？？－－是名牌！　　5、突然做出痛苦的表情，把头往电梯四壁上撞，然后开始大喊大叫：“你们给我闭嘴！统统给我闭嘴！”　　6、电梯门关上后，开始闭眼默默祈祷：“主啊，请保佑这一次电梯门能正常打开，我不想再在里面被关上三个小时，阿门！”　　7、假装打蚊子，驱赶苍蝇，发出拍击的声音更好。　　8、脸冲电梯的角落站立，不说任何话，不做任何动作，无论停到哪一层都不下电梯。　　9、用粉笔在地上画一个圆圈，然后站进去，对周围的人说：“这是我的领地，你们谁也不许进来。”　　10、故意紧挨着某人身后，用鼻子沉重地呼吸。　　11、电梯启动之后，掏出一副听诊器开始仔细探查电梯四壁。　　12、每当有人按操作面板的按钮时，给他们配上炸弹爆炸的声音。　　13、带一架照相机（一定要有大功率闪光灯），给电梯里的乘客拍照。　　14、凝视着某位乘客，然后突然露齿一笑，炫耀地说：“哈哈，我穿了一双新袜子，你没有。”　　15、把办公桌抬进电梯，当有人进电梯的时候，询问她/他是否预约过。　　16、如果电梯里只有你和另一个人，站在背后突然轻拍他/她的肩，然后装出你根本没动的模样。　　17、伸手去按操作面板上的按钮时，装出受到电击的模样。　　18、用手挡着电梯门，然后告诉电梯里的人都稍等一会儿，说你在等一位朋友。　　19、故意掉一支笔在地上，等有人弯下腰正要帮你捡起来的时候，突然高声喊叫：“喂！那是我的笔！”　　20、询问乘客，你是否可以荣幸地为他们摁按钮，但是故意摁错。　　21、盯着某位乘客，然后突然退到角落，面带惧色地说：“你！你！你是他们一伙的，你到底想怎样？”　　22、把一只闹钟放进纸盒子，然后把盒子放在电梯的一个角落，等乘客进来后，问他/她是否听见什么东西在“提嗒，提嗒”。　　四、办公室整人方法　　1、当同事要你完成一件事情时，问他（她）是要凉拌的还是要油炸的？　　2、每隔十分钟给公司每一个人发一封电子邮件，告诉他们你现在正在做什么，比如说，“我正在卫生间，如果你需要我，请不要客气。”　　3、询问新同事的性别，一天三次。　　4、把废纸篓放在办公桌上，并贴上“捐款箱”的标签。　　5、使用钉书机时，用嘴模仿子弹的声音，声音要大。　　6、邀请路过的每一位同e69da5e887aae799bee5baa631333337383961事参加你发明的椅子舞

愚人节5种超奇葩整蛊方式，整人于无形，干辣椒卫生纸这操作绝了

对你暗恋很久得他或她 说你喜欢她 要是答应了 你就。。。。如果不答应 就对他说愚人节快乐 。。。

买一点502胶水，在下课的时候涂在你最想整的人的凳子上，等一上课自动落网，然后最好是等那个人上课回答问题或者下课...呵呵~~我们班男生用过，效果很好啊~~~~~ （如果那种胶水有味儿的话，双面胶也行，不过容易露破绽而且效果不知道怎么样的）或者你们学校有胸牌或者什么标志性的东西吗？乘人不备（可以找个人支开或者眼疾手快）的时候把那些胸牌什么的，对调，最好是男女的~~~呵呵~~~我明天正要用！还有，我以前用过的，把学校厕所的门牌换一下，就是男厕换女厕~~呵呵~~很危险的说！还有一个就是，准备多一点的彩色或者白色粉笔（当然彩色的效果好！）最好用铁尺弄成末，偷偷的撒到头上~~~~如果要狠一点的，直接在那个人后面拍拍他，等他转过来，一吹~~~见识一下，什么叫大花脸~~~~（但是不要往人家眼睛吹啊）或者在他的笔袋（最好是皮制的）或者铅笔盒里灌水~~~~但是，灌水的时候要把人家的东西先拿出来，等放完水在放进去~~呵呵、注意了，先看看你的左边，再看看你的右边。请小心一个刚溜出来的精神病，他的特征是：拿着手机东张西望。、想不到你好花心，骗完就走好狠心，劝你回头好费心，为时已晚好揪心，你知道今天是什么日子吗？搞错了你好痛心，你的样子好恶心。2、紧急通知：自即日起将恢复一夫多妻制，两周之后仍是一夫一妻的男子将被判处半年以上，三年以下有期徒刑，并处于巨额罚款。3、亲爱的用户，您的手机号码在我市有奖入网活动中了头奖，奖金为万元，请您持手枪到任一家银行领取，密码：不许动4、哦！下雪了！我真想变成一片雪花飞进你的怀里。我飞进了你的脖领、飞进了你的袖口、飞进了你的……你怎么没拉拉链！5、通知：明天上午有领导视查工作，各位同事请按要求统一着装。男士：西装领带短裤拖鞋；女士：泳装西裤皮鞋！6、我是一棵孤独的树，千百年来矗立在路旁，寂寞的等待，只为有一天当你从我身边走过时，为你倾倒，砸不扁你就算白活了。7、在我眼里，你看上去永远是那么无忧无虑，吃饭永远是津津有味，睡觉永远是酣然而睡。。。我真羡慕你啊，有时想想，做一只猪也挺好的。8、可怜的手机用户，非常遗憾，由于您确认了此条短信，所以传染了愚人节细菌。现在仔细看看你的掌心，如果看见一个黑点，说明你已经被该细菌感染，你需要用汽油冲洗你的手机，方可杀灭细菌。（注意保密，一般人我不告诉！）9、昨晚我梦见你，还送你回家，我们走到一栋漂亮的建筑物，你说到了，跑进去，我望着你的身影，还看见上面写着精神病院。

那么骄阳似火烧的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？ 吃什么食物可以防晒？　　 人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。 １番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟番茄比生吃效果更好。 ２胡萝卜也很有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。 ３西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。 ４柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30％。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。 坚果 空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。 吃什么食物可以变白？ １柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 ２醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡的。 ３酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 ４银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。.

夏天主要是晒伤还有缺水,针对这些我给你一个方案,希望对你有用. 凌晨 喝一杯番茄汁 这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克中，含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命A、B1、B6，是护肤佳品。而且，另一个重大贡献在于，多吃可起防晒作用。 小贴士：德国和荷兰两国科学家做的研究表明，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。还有弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤，而且饭前吃还可以帮助瘦身。 早晨涂抹防晒霜 想想你今天到底是去干什么？这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜；对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可；在野外游玩、海滨游泳时，SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的。 小贴士：记住，一定要在出门前半小时抹。 上午换上防晒衣 每天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB(户外紫外线)辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。什么是防晒衣，没听说过吧。顾名思义，就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒？建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。 小贴士：除此外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。 中午 避免感光食物 经过一个上午的紧张工作，你一定也饿了吧。但是注意了，如果你爱吃的食物中有感光食物，请别用。感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。 小贴士：草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果。 下午 新补充防晒霜 工作了这么长的时间，折射进室内的UVA(可能致使皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。 小贴士：此时头发防晒也不放松。使用免洗的保湿润发露，锁住头发的水分。可直接抹在头发上，以保持秀发滋润，防止阳光蒸发过多水分。 晚上 晒后修复 尽管有防晒品和非感光食物的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。晚上一杯酸奶足以让你得到足够的营养并保持良好的体形。但可千万不要全吃掉喔，留一点来敷脸是修复的不错主意。你只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑，不错吧。如果没有酸奶，不必紧张。如果早上还剩下部分番茄汁，可以2：1的比例与番茄酱配合后，涂在晒斑上，半小时后洗掉。天天坚持，你就会发现刚刚冒出来的斑一天比一天淡了。 小贴士：如果不小心被晒伤了，注意不要用热水洗，应该用冷毛巾冷敷20-30分钟。这样可以大大缓解晒伤情况。 参考资料：http://lady.qq.com/a/20060517/000034_2.htm

保养皮肤的20种方法 ： >■ 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 > >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 > >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 > >■ 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 > >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ > >■ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 > >■ 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ > >■ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ > >■ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ > >■ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ > >■ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 > >■ 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 >C．运动每天早晚各运动一小时 > >■ 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 >C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。 >D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 > >■ 20 >在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： >A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 >B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ >C．多喝用排骨炖的各种汤品。

夏天的护肤工作最主要的就是四个字：水油平衡。 春夏换季时，一定要注意这时候别急着换护肤品，皮肤需要时间去适应这个季节。 夏天就可以把你冬天用的厚重的东西收起来了，比如霜状的产品，换成露吧，想要美白的MM在用完爽肤水后，乳液里放一点珍珠粉进去，美白作用也许看不大到，但是珍珠粉可以帮你吸收掉脸上过盛的油脂，但是冬天最好别这么用，太干了。夏天也别急着美白，我们的美白的速度跟太阳照射的速度是没有办法比的，还是重在清洁。 还有一点就是果酸类的东西夏天最好停用，那些是促进皮肤的新陈代谢，新生的皮肤层很难承受夏天的阳光的，很容易出现红肿现象。 防晒工作是一年四季都要做好的，并不一定是有太阳时才需要防晒霜，隔离霜，防晒霜用过后一定要记得做好卸除工作，不然毛孔很容易粗大。 常对着电脑的JMS，记得准备好眼药水，隔离霜，最好还有一小盆仙人掌，这些对皮肤都是有些作用的，当然最重要的就是尽量别常对着电脑啦。 夏天很容易长痘痘，黑头也冒的很快，一个星期要至少做2次清洁面膜，每天必要的清洁工作洗脸也要做好，这个步骤太关键了。最好别去挤黑头和痘痘，一般痘痘过几天都会下去

防晒 多喝点水保持水分

多补充水分 保持水分的充足

夏天，你的皮肤应该怎样护理 由于夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应多吃些清淡食品。 另外，由于人体在夏季过旺排汗，代谢系统容易失去平衡，这样到了秋季，局部皮肤会因缺少充足的水分而出现干燥脱皮等现象，一般多发生唇边周围鼻翼下方等部位。所以，夏季和秋季应增加皮肤补水护理。家庭护理时，可使用补水精华素、补水口者喱等产品。这些护理可以每天晚上都进行。这样可以增加皮脂水分和弹性，并且也可以加强皮肤的抵抗力。同时应大量饮水，保持体内正常的代谢，使内外平衡，才会达到良好的效果。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜，如：柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。促进细胞的离子交换，帮助皮肤恢复代谢平衡。 另外，夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，不要做得太勤以免损害皮肤。 对于皮肤敏感者来说，由于皮肤很薄，毛细血管极易扩张。如：一些皮肤敏感者，到了热的环境中（日晒环境、高温环境等）容易在较短的时间内出现“红脸”，自觉皮肤灼热等现象。所以，在夏季应尽量避免日晒，减少毛细血管扩张程度，同时降低血流速度，使敏感发作的机会减少。在做皮肤护理时，应使用含有薄荷成分的防敏系列产品，使肤温降低并且收缩扩张的血管。 夏天炙热的阳光加上潮湿、污浊的空气常令人感到闷热难耐。这个季节脸部的皮肤比任何时候还差，最容易长粉刺、面疱。因此，夏天对许多女性来说更是一个恼人的季节。夏季的皮肤的皮脂分泌较其他季节旺盛，如果油性皮肤本身内分泌旺盛，又清洁保养不当，毛孔就容易阻塞形成粉刺，严重的甚至长暗疮。预防胜于治疗，防止面疱最重要的在于清洁保养的工作。其护理程序大致如下： 每天彻底清洁脸部油垢。油性肤质最好成绩使用凝胶壮洗剂来卸妆，比较清爽、不至于增加脸部负担。目前有些先进型的卸妆凝露，添加了植物付方萃取精华，除了可以温和卸除脸部的色彩和污垢，还能抑制皮脂分泌过多，非常适合油性、长青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮肤使用。卸妆后，以不含刺激成分、最好添加海洋植物或牛蒡萃取精华的洗面乳做再次清洁，更有利于粉刺的改善。 洁肤后，全脸轻搽不含酒精成分的植物性化妆水。易长粉刺、面疱之处，再拍上以天然药草提炼的面疱丽肤水，搽上能消除面疱粉刺的平衡面疱霜，可预防细菌感染，避免红肿、发炎。夏季肌肤虽然油脂分泌旺盛，却因大量流汗容易外油内干，因此，可选择能加强肌肤水和作用的清爽型润肤品，以免肌肤因缺水枯干而老化、皱纹。夏季是紫外线先更为肆虐的时期，因此，白天在使用润肤品之后，一定再搽上一层具有保护供销的美白防晒乳，才能隔离外界的污物，避免紫外线线的刺激。 以上皆属于日常基础的保养步骤，每周最好成绩再籍由特殊护理的程序：、按摩、蒸脸、脱角质、敷面，来彻底清除阻塞在毛孔内的多余油脂、毒素污物，保持毛孔干净畅通，减低细菌感染的机会，以利保养品的吸收。但是，要注意，特别油性、易长面疱粉刺与过敏性的皮肤，可在皮肤较干处稍加按摩，不可全脸按摩；皮肤较薄较脆弱之处，或干燥及有天生雀斑或微血管破裂形成的斑点，不适合常脱角质。不过，面疱特别严重的，最好能由经验丰富的专业美容师为您做脸部的加强护理，针对面疱的成因做根本的处理，能使肌肤较快恢复正常。 夏天如何保养你的皮肤？ 第一类：抵抗紫外线的关“照” 郭莹就职于一家保险公司，每天在户外奔波。夏天一到，晒得皮肤长出斑点、脱皮，甚至过敏发红。她很纳闷，自己也用防晒霜，可为什么越用还越黑；用过控油乳液，但皮肤起皮儿的现象仍然严重。 护肤对策 要让长期在户外工作的朋友避免在“危险时段”上午10点至下午2点出门，好像是不大现实的事。那么办呢？总不能眼睁睁地看着皮肤“很受伤”呀。所以补救工作，就一定要做扎实了。 任何时节任何性质的皮肤都要注意补水。可以连续3至6天每天使用啫喱状的补水面膜，加强皮肤含水量；洁面后使用调理水，平衡皮肤水油分泌，然后使用无油的保湿类产品，比如倩碧的润肤露、雅芳的保湿凝露。出门一定要使用防晒产品，使用防晒伞及帽子等辅助工具。在防晒产品的选择上，一定要选同时含有SPF值和PA值的产品，SPF防晒伤，PA防晒黑。 小贴士 ◆ 中干性皮肤以防晒霜为主；油性及敏感性皮肤用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾为佳，比如薇姿、雅漾的产品。 ◆ 防晒系数以每1个值防晒20分钟为例，那么SPF15的防晒产品可以保持日晒300分钟内不被晒伤和晒黑。 第二类：先补水再保湿是重点 安娜是外企文秘，本以为享受着高薪的待遇，以及还算轻松的工作，应该是件不错的事情，但她也有着自己的苦恼。每天待在空调房里，皮肤一天比一天干燥细纹也渐渐爬上了眼角，而层出不穷的痘痘更让她伤心。 护肤对策 每天早晚使用弱酸性洁面产品清洁皮肤；然后使用喷雾提升皮肤含水量；再使用爽肤水，平衡水油分泌同时消炎杀菌；最后使用无油的保湿乳液，以及含有SPF及PA值的防晒喷雾。 有痘痘的皮肤不适合使用防晒霜，而用更为清爽的防晒喷雾。每周2次的深层清洁面膜及补水面膜(在清洁面膜后做)，给皮肤来个“大补”。 做完“面子”护肤功课后，内调的保养也很重要。每天喝菊花茶或绿茶，约2500毫升，清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性；早餐加半个苹果，晚餐或午餐吃一个西红柿，因为苹果含有丰富的维他命，西红柿中的红茄素也可以帮助祛痘、抗紫外线和电脑辐射；一周内有3天时间吃粗粮，以保证摄入足够的粗纤维清除肠内毒素；在电脑旁放一小株仙人掌帮助吸收辐射，减少对痘痘和皮肤的刺激。 小贴士 ◆ 无论是什么肤质，在夏天一定别忘了先补水，再保湿。 ◆ 皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟，如果皮脂腺分泌的油脂多了，不要一味地控油，一定要先帮皮肤补水。只有补充足够的水分，才能真正控油。 ◆ 随时补水的方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾吸干净，或者是做补水面膜。 ◆ 中干性皮肤除了补水外，建议使用非油性的保湿类产品。 第三类：选择适合的护肤品 雅丽追求时尚，喜欢各种新潮服饰和各色彩妆。杂志上一有什么护肤新产品，一听朋友介绍什么产品不错，就立马去买，恨不得把自己的脸当成试验田。结果脸上开始出现脂肪粒、小红斑疹、黑头、毛孔粗大等。 护肤对策 现如今的护肤品广告铺天盖地，大家真不知道选择什么样的品牌好。其实，只要你能“定心”，就不会被这些广告中的“迷魂烟雾”遮住眼睛。“定心”，是指要首先了解自己的皮肤，了解自己的生活、饮食习惯，再根据季节的变化选择真正适合自己的护肤品，只有适合自己的才是最好的。 早晚用弱酸性洁面产品清洁皮肤，然后使用调理水帮助皮肤补水及抗炎镇静，碧欧泉的调理水和薇姿的油性套装调理水都可以有效补充水分，消炎排毒。在调理水后用美白精华素，帮助淡化已形成的斑点。如果需要化妆，在润肤后使用粉饼轻按几下即可，不要使用粉底液。但一定要在每天晚上使用卸妆乳帮助清洁及卸妆，不要让化妆品堵塞毛孔，引起斑痘等问题。 小贴士 ◆ 问题性皮肤最好是先解决存在的皮肤问题，再选择适合的护肤产品。敏感性皮肤不要用化妆棉搽柔肤水，直接用手轻轻拍上。 ◆30至40岁的女性，补水与保湿并重。随着年龄的增大，皮肤代谢更新的周期也会延长，胶原蛋白合成能力减弱，所以补水成为了一种“媒介”，使营养成分通过它进入皮肤进行修补。 第四类 拒绝酸性食品 芝芝平时很喜欢吃零食，冰淇琳、麻辣小龙虾等是她的最爱。照这样的吃法，先不说卡路里摄入超标，就身体而言，早已成为酸性体质了。也难怪她现在皮肤发暗，黑头粉刺接踵而来，两颊的小痘痘不停地往外冒。 护肤对策 甜食、辣食或过咸的食品，都会使体内产生更多的自由基，加快身体氧化的速度，使肤色不均匀、出现斑点、痘痘等。所以首先要控制这些食物的摄入；多喝水或绿茶，多吃蔬菜和水果，樱桃、香蕉、做熟的西红柿、凉拌苦瓜、油炒胡萝卜都是上乘之选。 护肤方面，首先选用弱酸性清洁类产品，然后用控油补水为主的爽肤型调理水，最后使用功效型祛痘的芦荟胶。外出时，再喷上防晒喷雾。 小贴士 ◆ 身体需要处于弱碱性的环境才能保持健康状态，所以要多吃一些碱性食物。区分酸、碱性食物不是以口味来判断的，醋和酸奶就是非常好的碱性食物。一些甜食、碳酸饮料、冰淇淋、红肉类都是酸性食品。 ◆ 要保持体内的弱碱性状态，平时要多吃富含维他命A、C、E和纤维素的食物，帮助身体抗氧化。需要提醒的是，夏天要少吃芹菜、白萝卜、香菜这些感光食物，以免加重斑点。

答案 皮附属物主要是毛发与指甲，皮肤缺乏胶原蛋白，头发就会干燥分叉。另外构成头发的角蛋白与胶原蛋白结构极为相似，补充胶原蛋白能够增强发质润泽。 牙齿——牙齿主要成分之一的象牙质的18％和组成牙龈和牙根的组织成分大部分为胶原蛋白，平时口服补充胶原蛋白就能够有效预防牙龈炎等牙齿、口腔疾病。 指甲——前面已经提到位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，指甲是表皮附属物，人体胶原蛋白流失，指甲容易断裂、晦暗无光泽。 内脏器官——机体五脏六腑没有不受胶原蛋白影响的，缺乏胶原蛋白会严重影响脏器健康甚至引发各种疾病，充分补充胶原蛋白可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。 骨骼——骨骼中有机物的70%～80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原蛋白的流失或缺乏会引起骨质疏松等疾病。 筋腱——构成骨骼与肌肉相联的筋腱的成分80％是胶原蛋白。缺乏胶原蛋白会因起筋腱与肌肉的衰弱。 关节——关节是骨与骨间的软骨，软骨的50％构成物质是胶原蛋白，人体由于胶原蛋白流失与缺乏而导致的关节病症情况较多。 提高肌肤免疫力---抵御紫外线的侵害,缩小粗大0,3005

教您如何对症状保养皮肤哦！！ 中性皮肤，皮肤红润、光滑、不粗不粘，是最理想的皮肤那么，中性皮肤应怎样保养呢？ １：选择洁肤品：应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部２次为宜， ２：选择中性皮肤的面膜：用此面膜敷脸１５～２０分钟。 ３：保持皮肤的弹性：早上，净面后可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地抹在脸上。晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。 ４：多吃水果和蔬菜：饮食要注意补充皮肤所必需的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。 干性皮肤的６个保养秘诀 　　干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。 １：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。 ２：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸１５～３０分钟即可。 ３：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次５～１０分钟，一般每周可进行１～２次。 ４：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。 ５：每天按摩面部：坚持每天按摩面部１－２次，每次５分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。 ６：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。 油性皮肤的４个清爽护理原则 　　油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容，所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮肤分泌。 １：减少皮脂分泌：选购洁肤品时，宜用中高档香皂（如蜂花液体香皂）或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸３次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。 2:用热毛巾敷脸：洗脸后可用热毛巾（５０～６０度）反复湿敷面部，使毛孔开泄从而有效地除油． ３：选择清爽的护肤品：早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。 ４：避免吃辛辣食物：饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果和蔬菜哦！！

专业顾问告诉您： ｖIp▼貴賓介绍夏季护肤小巧门 　　l、涂防晒品时，注意要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。 　　2、防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。 　　3、每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。 　　4、避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大。 　　5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。 　　6、日晒出汗后要彻底洗净身上盐分，再用蘸有凉水的棉花，在肩部、面部或背部等发烫的部位， 轻拍并冷敷约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒后的肌肤。