喝白酒为什么影响减肥，喝酒会影响减肥吗

肥胖是因为营养失衡，脂肪过剩的表现，只要全面、科学、均衡的饮食就可以把多余脂肪分解，不必刻意的去节食。适量喝酒有益健康，但过量就对健康不利，对减肥没有直接影响。

白酒里面含有大量的能量，你锻炼消耗的脂肪和热量，和酒就全补回来了，而且还会多，堆积在身体里形成脂肪，不仅白练，而且还在养膘

关键是喝酒的时候吃的多，结果不用我说了吧。不过过量喝酒不利健康是真真的再看看别人怎么说的。

这已经不是对减脂的影响了首先，白酒的热量含量很高，而且喝白酒时一般会吃大量的菜肴，所以对减脂肯定是非常不利的。 其次，长期饮用大量白酒，身体会摄入过多的酒精，长此以往下去，对肝脏增加负担，严重的会出现酒精肝、肝硬化等病情，同时可能会出现高血脂病症，严重危害身体健康 科学角度来说，男性每天饮酒最好不超过2两，千万不能长期酗酒。衷心祝楼主身体健康。

你好，喝酒最不利于减肥了。酒是产牛高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。

喝白酒不会，喝啤酒有影响，啤酒的热量比较高，

当然会有营养啦,尤其是啤酒.糖份相当高,所以很多经常喝酒的人都会容易有肚腩!

喜欢喝酒会影响减肥吗？这要具体分析了。要看每天喝酒的次数和酒量，并且和下酒菜有很重要的关系。如果每天只是小小的喝上一两，跟减肥没有什麼影响。要是每天三顿，每顿半斤以上，并且下酒菜大鱼大肉，不但减不了肥，还会大大的增肥呢。

酗酒会毁掉你的饮食习惯，而且频繁喝酒会让你觉得空虚和增添不必要的卡路里。当然，变啦不是让您完全戒酒，这对很多人而言都是不现实的，但是您可以在某些不必要喝酒的场合，尝试一些低能量的混合饮料，如无糖汽水，或者来杯红酒。

会影响的

喝白酒对身体机能有影响，最好是不喝。另外，喝酒时的下酒菜一般都是容易发胖的比如花生米、猪头肉等等，所以减肥期间最好不喝酒。

个人认为喝白酒对胃刺激较大，不适合喝酒，尤其不能过度饮酒，饮酒会自己胃，不利于减肥；但是又从喝酒如果喝醉了就少吃很多饭的话，对减肥还是很有用的！这个要看自己的体质的个人情况了。

减肥的时候不能喝酒，尤其是喝白酒。因为酒精的热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水化合物释放的热量（4千卡）还高。仅仅低于脂肪（9千卡）。因此我劝你减肥期间不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在营养学上白酒属于纯热能食品和油脂属于同一类。想减肥就尽量克制一下吧！如果酒瘾太大等减肥成功以后就少喝一点，也不能多喝。

不会影响，放心吧！

我选的是花草系列的红hong莲lian荷叶茶，用的减肥效果挺不错的，没有什么副作用的，不是普通的荷叶茶哦，我没有刻意节食也没有运动哦，在淘宝有他们的网店，去看看吧。

不要以为运动后就可以肆无忌惮地吃大餐。运动后尽快补充一杯含有丰富蛋白质和碳水化合物的奶昔，一小时后才可进食。这样做能补充运动后肌肉所需的营养。运动后新陈代谢旺盛能加快燃烧过盛的热量。健康减肥产品：美宝莱瘦身产品

我减肥以来用的好的还是红hong莲lian荷叶茶，我用的减肥效果挺不错的，没有什么副作用的，而且味道也挺不错的，在淘宝有卖的，去看看吧。

、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子 ，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 .网上也有一个苦瓜荷叶胶囊，纯中药的，的效果也是非常好的，没有副作用。你可以找到看一下。 是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯即成功也保证了身体的健康。

运动减肥的最好方法运动减肥的最好方法就是坚持有氧运动 慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。 您去我一个姐姐的空间看看吧，我就是这样成功的，她ó前面是88中间是594，最后是384,我减了20斤，漂亮了，老公看我的眼神都变了。