过年怎么喝白酒，春节闷一口扒一扒古人过年喝什么酒怎么喝酒

女儿红，竹叶青什么的吧

古人喝的都是粮食酒，在云南这边也是，大部分都在50°以上，古人喝酒厉害只能说是酒量好了。

学喝白酒可以先喝点酸奶打底，然后酒喝少点喝慢点，有条件的还可以温一下酒再喝，这样辣味更少。最好是饮用品质好的白酒，这样不会辣嗓子，口感更好。推荐百年糊涂蓝纯，我刚开始学喝白酒就喝的蓝纯，据说蓝纯用了18道提纯工艺，过滤掉大部分的杂醇，比其它的白酒更纯净好喝。蓝纯也不贵口感好还不上头，建议你去试试~

若饮高度酒，可加水或冰饮用，但不宜用汽水等饮料稀释，由于汽水中的二氧化碳和较高的糖分会促进乙醇的吸收。慢慢地喝，不仅人体能有充分的时间把乙醇分解掉，而且细斟慢饮还会更有趣。

最好不要喝酒！知道吗！

喝酒前饮用用小麦草汁。小麦草内含纤维和有益酵素（乙醛脱氢酶），可促进酒精的分解，有效提高酒量，在肝、胃形成保护膜，减少人体对酒精的吸收，降低酒对身体的伤害。《本草纲目》就有这样记载：“麦苗，气味辛，寒，无毒。主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄。

边饮边吃，或先吃些饭菜“填填肚子”，这是很多饮酒之人不醉的要诀。

带亲友团去轮喝

常常喝就好了

一方一俗养一方人。一方水土养一方人 ，一方山水有一方风情 ，山川秀美，风景如花，百里而异习，千里而殊俗。不同物产，不同习俗,继承着不同的风俗。简介汉民族一年中的几个重大节日，都有相应的饮酒活动，如端午节饮“菖蒲酒”，重阳节饮“菊花酒”，除夕夜的“年酒”。在一些地方，如江西民间，春季插完禾苗后，要欢聚饮酒，庆贺丰收时更要饮酒。过年，也叫除夕，是汉族最为注重的节日，是家人团聚的日子，年夜饭是一年中最为丰盛的酒席，即使穷，平时不怎么喝酒，年夜饭中的酒是必不可少的。吃完年夜饭，有的人还有饮酒守夜的习俗。正月的第一天，有的地方，人们一般是不出门的，从正月初二开始，才开始串门，有客人上门，主人将早已准备好的精美的下酒菜肴摆上桌子，斟上酒，共贺新春。

过年的应酬着实让人头疼。特别是中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?这里不妨教你几招。 　　No.1饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜; 　　No.2估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量; 　　No.3喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块; No.4喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒; 　　No.5喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力; 　　No.6喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏; 　　No.7喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用; 　　No.8疲倦时暂时别喝为宜; 　　No.9吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后; 　　No.10喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度

喝酒是日常生活中一件常见的事情，我们都知道喝酒伤肝、伤害心脑血管建，可不可能让大家完全戒酒，因为酒的文化太久远了，可以作为中国的一种餐桌文化，在一些场合喝酒能增添气氛，也能促进大家的融洽程度，事情更好办，合同更好谈，朋友更好交，这不刚好又赶上过年过节正是要喝酒的时候。 虽然控量喝酒也是可以的，但这个量到底把握在多少合适？很多朋友心中都没个底数，总觉得自己喝得微醺微醺的就算是合适了，但膳食指南中是明确指出了每日限定饮酒量的： 成年男性每日酒精摄入限量25g以内，成年女性每日酒精摄入限量15g ； 25g酒精如果换做是常见酒类的话，啤酒大概是750ml一大瓶，红酒约一个红酒杯的量（450ml左右），白酒最好是8钱~2两的量 ；女性最好是避免饮酒，减半饮酒量，选择低浓度酒精含量的酒类摄入，避免白酒、烈酒、洋酒。另外，每日限定饮酒量并不是说每天喝这么多就不影响 健康 ，能少喝则少喝，能不喝则不喝，不推荐每日都饮酒的坏习惯，它们同样是伤害肝脏 健康 的。 做到了合适控量饮酒，那么如何喝酒才能让我们“多撑”一会儿，不容易喝醉，更不容易伤到肝脏？ 首先饮酒必然是伤害肝脏的，想要保护肝脏我们唯一能做的只能是少喝酒，如果到了必须饮酒的情况，我们最好做以下几件事： ①判断自己是否是缺乏“乙醛脱氢酶”的人群 。 酒精摄入后，首先脱氢分解为“乙醛”，乙醛再次脱氢分解为“乙酸”，乙醛脱氢需要乙醛脱氢酶，而乙醛是一种有害成分，必须尽快处理，缺乏乙醛脱氢酶的人群喝酒很容易醉，一两杯就开始脸红发热，这样的朋友劝你们能少喝就少喝，别硬撑着喝，对身体威胁极大。 ②喝酒前适当摄入一些主食类食物，如米粥、馒头、包子饺子等 。这些食物能提供葡萄糖，适当的葡萄糖能储存在肝脏中，形成肝糖原，这些肝糖原相当于是肝脏的动力，在随后的代谢酒精中能够起到助肝脏一臂之力的作用，也能更好地保护肝脏，避免肝脏疲劳。 ③饮酒速度不宜过快 。肝脏代谢酒精需要时间，特别是乙醛的脱氢过程需要时间，我们应当尽量为肝脏争取时间，小口慢抿，期间和别人交谈一下，或吃几口菜吃几口肉，再喝下一口。如果别人要敬酒的时候再喝，别提敬酒的话可千万别喝太急。 ④饮酒的时候可喝一些其他饮品，如白开水，淡茶、淡柠檬水、淡蜂蜜等水稀释酒精 ，避免酒精浓度高。不过要注意的是不要喝碳酸饮料、气泡饮料，这些饮料中气体含量较高，进入肠道反倒加速肠道蠕动吸收酒精，让我们醉得更快，比如一些朋友喜欢可乐加香槟，但这样其实更容易喝醉。 ⑤饮酒后补充一些让肝脏恢复快的食物 ，富含维生素B族、维生素A，以及富含优质蛋白的食物最佳。维生素A有助修复上皮组织和粘膜，有助加速胃肠、肝肾恢复速度；维生素B族也是肝脏恢复的重要成分之一。这些成分来源于：动物肝脏、新鲜果蔬、绿色蔬菜。

一、春节过年选什么酒好? 中国的年夜饭和拜年招待的餐桌上基本少不了酒，无论是白酒、啤酒、红酒、黄酒，似乎有点酒味才有点年味儿。随着民众保健意识的增强，过年选购红酒、保健酒作为年货的读者朋友越来越多，但是相对于价格较贵的保健酒而言，一般价格的黄酒也有很多保健作用，今年过年的时候不妨尝试一下喝黄酒。 什么是黄酒? 中国的民族特产，属于酿造酒。黄酒含有21种氨基酸，其中包括有特中未知氨基酸，而人体自身 不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨其酸黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕”。 你的身体能喝多少酒? 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60 克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤 酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。 喝酒的最佳时间是什么? 一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。每天的下午14时以后饮酒对 人体比较安全，尤其是在下午15~17时最为适宜。此时不仅人的感觉敏锐，而且由于人在 午餐时进食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强。

敬酒双手举杯是礼貌，身份比人家小或者年龄比人家小应把酒杯放低一点，是敬重尊敬的意思。不要高过人家，高过人家意思就是碰人家的头，这样让人感觉你对他很有意见，人家会很不舒服。

洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。 敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。 你可以慢慢练，看看别人是怎么说的，在桌上不要太拘谨，要放松，对于感兴趣的话题就发表一下自己的看法，多和家人朋友聊天，这样就会慢慢开朗的 。

我也是额... 不知道杂办

年龄小的人碰杯要低点 礼貌对人的尊重 敬酒要站起来双手举杯

对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。“一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。

春节期间如何健康饮酒，也有不少讲究。首先是选好酒的种类，酒有白酒、红酒、啤酒之分。营养师指出，从健康角度来说，饮酒以红葡萄酒最佳。白酒对健康最不利，少喝或不喝为妙。至于饮酒以多大的量为适宜，可以这样换算：肝脏每天能代谢的酒精约为每千克体重1克，一个60千克体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下，低于60千克体重者最好掌握在45克左右，即60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒也不宜多饮，以每天2—3杯为佳。还有佐菜的问题，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。饮酒前喝杯牛奶，可以在胃肠表面形成一层保护膜，从而减少酒精对胃肠道的刺激。 还需提醒的是，以下几种情况不宜饮酒：空腹，空腹饮酒会对胃肠道造成刺激，不利于进食消化;睡前浴前都不宜饮酒;服用抗生素类药物者，不宜饮酒。 多吃水果，如苹果、梨、鲜橙、香蕉、草莓、菠萝、杨桃等，可以解酒。

春节到来，各种大小聚餐接踵而来，亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭，喝酒成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道喝酒伤身 ，特别是喝的酩酊大醉，对人体肝、胃、脑等部位的损害更是不容忽视，但每年春节过后，各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者，其症状多为呕吐、右上腹疼痛、胃口差、疲倦、乏力等，这些大多是胃出血、急性酒精肝、酒精中毒等疾病，严重者还会引发肝组织受损、慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化。因此，专家提醒读者，在春节期间，走出酒文化误区，适量喝酒、量力而行。喝酒记住五不为除了适度以外，喝酒时的五不为习惯，也能减轻酒对健康的损害。一不为，酒不可与咖啡同饮。咖啡的主要成分是咖啡因，具有兴奋、提神和健胃的作用，如果与酒精同饮，会刺激血管扩张、加快血液循环，极大地增加心血管负担，甚至危及生命的安全。二不为，患有感冒者最好不要喝酒。因为，感冒病人尤其是严重者，多有不同程度的发烧，一旦退烧药和酒相遇，两者产生的代谢物将对肝脏产生严重损害。三不为，一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要绝对禁止喝酒。四不为，酒不与茶同饮。原因在于，人喝酒后80％的酒精是由肝脏分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2－4个小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，并降低肾脏功能。所以，酒后不要饮茶，最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。 五不为，最后要特别提醒的是，酒后不宜服药！酒后服药，害处多多。据了解，酒后服药，要增加毒性副作用。比如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应；又如酒后服镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，导致危险发生。1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2、多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

用 健 安 适 水 飞 蓟 葛 根 丹 参 片 ，可以有效保护肝脏。

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。