53度白酒喝多少安全，酒喝多少对身体无害

低一点的比较好，每天一杯红葡萄酒，对身体有益。 白酒天天不超过二两

看你个人的酒量啊！

2两,

53度的白酒按一般人的酒量计算，大约可以喝半斤到一斤之间。当然人存在差异性，有的人可能喝个几两就已经是极限了，而有的人则可以喝超过一斤都没什么事。

五十三度的酒大多数人喝一二两就会上头的，能喝半斤左右的人就属于醉酒了。

一般人二三两就有可能醉了，酒量大的人我看到过一个，能喝二斤半，没有人敢的他拼酒。

五十三度的白酒每天喝一两半对身体应该是健康的。 每天喝点白酒，对人体是有好处的，一般每天的酒量应该控制在2两以内才可以！ 有一个公式可以帮助我们计算一下不同酒精含量酒的适饮量： 瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数） 使一瓶五十三度的白酒，一瓶500ml的话，大概有53×0.1=5.3个酒精单位。男士一天的摄取的酒精单位不超过4个，女士一天的摄取的酒精单位不超过3个，基本就是适量，那么，一天内您的适量饮酒量是4*1000/53=75.47ml，大概也就是一两半，所以五十三度的白酒每天喝一两半对身体应该是健康的。 不过值得注意的是首先白酒不可以半夜喝，因为9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低；还有不可以活动后喝，不可以空腹喝，有说法是喝酒的最佳时间在晚上7点至9点半，那么综合这几点，喝酒最好是在晚饭后喝！当然白天喝酒也可以，不过据说因为吸收较快，对肝脏伤害较大。

根据你的酒量来衡量，一般情况下５０～１００ＭＬ，或者用红酒代替，喝红酒有益健康．红酒可以喝１５０～２００ＭＬ／天．

还是不喝好吧！

每天最多喝2两到3两之间,不能喝的在多,多的话就对你的肝,胃,还有脾都有伤害.

看你酒量有多大啊，　喝差不多就行了　　不要喝醉了．

2两

53度白酒一般人能喝2两左右。稍微接触过白酒的人，可能达到3两，但能喝半斤53度白酒的人其实很少，这么大的量属于比较能喝的，而超过半斤的大多都是特殊从业人员。能喝半斤以上的，绝大多数都是销售，因为业务上的原因，需要陪酒，自然需要一定的酒量，往往一个人需要陪几个人喝，所以至少需要半斤53度白酒以上的酒量，而一斤以上的量，至少是从业1年以上了，需要长期锻炼而来。喝53度白酒不醉的技巧多喝水：在茅台镇，酒桌上除了酒，人手一瓶矿泉水是必不可少，冰冻矿泉水的最佳。白酒喝下去被人体吸收，酒精很快进入血液，血液里面的酒精浓度会上升，这个时候喝点矿泉水可以抵消白酒辛辣的刺激，而水份快速被人体吸收进入血液，就可以稀释血液里面的酒精浓度，同时帮助肝脏分解酒精，也减轻了肝脏的负担。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。以上内容参考 百度百科-白酒

据大量的病理学检验资料显示，每日饮酒量应以每公斤体重1g，为预防肝 损害的安全上限，即60kg体重的人，理论安全高限为60度的白酒100ml。但从 广泛的人群考虑，人对酒精敏感性的个体差异较大，故安全量应不超过每日 45g/60kg体重，或相当于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒时应摄取较足量 的食物，使胃内容物 中的酒精浓度不超过0.5％。控制在此水平，一般不会影响健康，而且有促进 消化液分泌和增进食欲的效果。

我们取一个平均值，以52，53度纯粮酿造的白酒为例，一般人酒量在半斤到一斤之间。对于大多数人来说，一两白酒属于一个安全范围。也有少数人对酒精过敏严重，江湖人称“一杯倒”。决定一个人酒量的因素有很多，年龄、身高、地域、还有白酒的度数，酒体的质量等。如果是用酒精勾兑酒，难以下咽的口感，加上刺鼻的酒精味。很多人的酒量都会打折扣。能喝一斤的只能喝八两。酒量再好的人，遇上这样的酒都会觉得头大。还有一个非常重要的因素，心情好坏。相信很多朋友都有这样的经历，有时候在不知不觉中喝的酒完全超过了自己平常的酒量，但是并没有任何的异常。也有随便喝两盅就感觉喝不下去了，内心一万个抗拒的时候。说到酒量我们必须要明白几个大点：1.酒量是练不出来的，经常喝酒的人对酒精耐受度提高，看似更加能喝，其实身体对酒精的分解并没有任何的提高。2.目前还没有解酒的特效药，或者是食物。只能相对地减少酒精对肠胃的刺激。起到一定的保护作用。3.酒喝多了，必然会兴奋。经常会做出一些失去理智的事情。是因为酒精会麻痹神经中属于理智的部分。4.喝酒以后注意保暖，如果感官神经感觉到冷，身体会加速血液循环来维持体温平衡，血液中的酒精也会更快的到达大脑。5.一个人酒量大小是天生的，人体分解酒精主要是靠乙醇、乙醛脱氢酶。有的人喝酒脸红，有的人喝酒脸发白，都是因为缺少其中的一种。两种酶都很丰富的人，喝酒冒大汗。这样的人是最能喝的。

五十三度的白酒每天喝一两半对身体应该是健康的。 每天喝点白酒，对人体是有好处的，一般每天的酒量应该控制在2两以内才可以！ 有一个公式可以帮助我们计算一下不同酒精含量酒的适饮量： 瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数） 使一瓶五十三度的白酒，一瓶500ml的话，大概有53×0.1=5.3个酒精单位。男士一天的摄取的酒精单位不超过4个，女士一天的摄取的酒精单位不超过3个，基本就是适量，那么，一天内您的适量饮酒量是4*1000/53=75.47ml，大概也就是一两半，所以五十三度的白酒每天喝一两半对身体应该是健康的。 不过值得注意的是首先白酒不可以半夜喝，因为9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低；还有不可以活动后喝，不可以空腹喝，有说法是喝酒的最佳时间在晚上7点至9点半，那么综合这几点，喝酒最好是在晚饭后喝！当然白天喝酒也可以，不过据说因为吸收较快，对肝脏伤害较大。

酒的度数表示酒中含乙醇的体积百分比，通常是以20摄氏度时的体积比表示的，如53度的酒，表示在100毫升的酒中，含有乙醇53毫升。表示酒精含量也可以用重量比，重量比和体积比可以互相换算，一般喝多少会醉因人而异。对于白酒而言，当酒精度保持在53度左右，白酒中的酒精分子与酒中的水分子之间的缔合最为牢固，加上酱香型白酒的储藏期较长，存储条件稳定，酒中的酒精分子游离较少，若是存放若干年后，在密封完整的情况下，酱香味依然浓郁、口感尚佳。茅台也用了多年的实践经验表明，“53度”是世界上所有的蒸馏酒中最为科学的白酒度数。当酱香白酒度数在52-54度时，酒的口味最为醇和，酱香型白酒经过发酵蒸馏得出的四、五轮次的酒，酒质是最好的，酒的度数大约为53度高度酒更适合存储，长时间的储存并不会影响酒体，反而会使酒体更加醇厚，反而低度酒在时间的催化下酒体会逐渐边的寡淡无味，因此大部分酒厂都会生产高度酒作为一个主打产品。白酒的储存方式：避免光照、高温：酒保存的温度在5~20℃为宜，过高和过低都会影响酒质。轻则跑度挥发，影响口感，重则变质变味，失去价值。需要存放的白酒，最好放在酒柜或者酒箱里，避免阳光直射，放在家里阴凉的地方。恒湿：湿也是保存白酒的重要条件。北方气候较干燥，可以在酒柜里放一小杯水来增加湿度，避免长期干燥导致瓶塞、瓶身开裂、酒标发脆脱落。如果家里很潮，则尽量把酒柜和酒箱放在不太潮湿的房间内，防霉防虫。防止串味：许多酒友把白酒放到衣柜里，或者为了防虫在酒柜、酒箱里放樟脑丸、香料等，这是万万不可取的。衣柜里樟脑丸的特殊味道，和白酒存放会使酒的香气串味，大大降低收藏价值。防止漏酒挥发：许多陈年老酒都因为工艺不佳，密封不严，挥发严重而没有拍出好的价格，实在可惜。如果准备长期收藏，防止挥发是一定要注意的。比如：避免干燥、少通风；对瓶口进行二次保护等。专业的藏家在收藏老酒的时候，会用恒温恒湿的密封瓶来保护，效果非常好，但相对复杂一些。

中国是卓立世界的文明古国，是酒的故乡。中华民族五千年历史长河中，酒和酒文化占据着重要地位，酒中佳话灿若星河。酒不仅是一种客观的物质存在，更是一种文化象征。几千年的发展下来，白酒有低度酒、有高度酒，有38°、42°、45°、52°、60°等不同度数白酒。那么最适宜饮用的白酒度数是多少呢? 当前，世界蒸馏酒的酒度各国要求不尽一致，如威士忌，白兰地，其酒度在37一43度，多数为40度;伏特加为32一40度;朗姆酒较高，在47度左右;金酒(杜松子)为35度。 我国传统白酒有别于其它蒸馏酒，成品酒的酒度普遍高于50度，一般为55一65度，近年来发展的低度白酒，出厂酒度基本以40度为界限，个别地区的产品酒度有低至28度、18度的。口感风味 从风味口感来讲低度白酒以酒度到底多少为宜呢?这得视各香型白酒所含有香味组成成分灵活掌握。一般来说，清香型白酒，其香味成分含量较少，酒度不宜降到过低，降到45度，便难以保持原酒风味，因此以50一55度为宜。 浓香型与昔香型白酒，原酒中的香味物质较多且含量高，所以酒度降至38一40度仍能基本保持原酒风味，但一旦降至35度以下，就失去了我国传统酒固有的特色。无论从价格、营养、卫生等诸方面考虑，消费者与其喝28度、18度的低度酒，还不如喝20度以下的酿造酒。 我国白酒以酯香为主体，现阶段低度白酒以40度为界限，根据酯香白酒的特点，以40度为限，难以克服口味不够丰满的缺点，为弥补其不足，应打破香型界限，多生产些富有营养、健身并具有一定疗效的有独特风格的低度白酒，以适应和满足各方面人士的需求。 酒水招商网 www.tangjiu.com

一般来说，品酒师给我们的建议是53度的酱香型白酒比较好，因为没有经过勾兑，属于粮食酿造，喝醉不会头痛，不会口干。浓香型的酒都经过勾兑，添加人工香料，对身体稍微差一点，喝醉容易头痛口干，但是很多人喜欢和浓香型，看个人的爱好。

酒精的化学名称为乙醇，是高热量无营养的化合物。　　进入胃后，95%的酒精在胃分泌的乙醇脱氢酶作用下，变为乙醛，再与乙醛脱氢酶相氧化，变为乙酸，最后分解为二氧化碳和水，放出热量，使人周身发热。　　但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同，喝酒量多少不同，超过乙醛脱氢酶的处理能力时，会导致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在体内蓄积。如血中含量达0.1%，人会失去自制能力；达0.2%时，人就会烂醉。乙醛在体内不能分解为二氧化碳和水，在体内越积越多，便会导致一些疾病的发生。这个就是醉酒的原因。　　乙醇进入人体后，大约有95％的乙醇被氧化成co2和h2o，其速度为175mg／（kg·h）。　　60度的白酒：它的密度是0.90916，比重系数是1.774。经过换算可知：70公斤重的人每小时可喝60度的酒为21.7毫升（约半两）。　　现在社会上几乎找不到60度的白酒了，我们按48度的白酒进行测算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系数是2.278）　　它的答案是：70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升（约6钱）。　　就是说，在三个小时之内，喝不超过2两的48度白酒，基本上算是适量（特殊人群可要除外）。　　不同的人情况不同，须实事求是。

每天2两左右最好，可以利于血液循环，消除疲劳，但最好是纯粮酒，高度一点的

2两之内

酒精含量：一升啤酒=一两白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐.香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。 但是，几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位，一般只会标出酒精浓度。那么酒精单位该如何计算呢？下面一条公式可以帮助大家找出答案：瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）。例如，一罐5％酒精浓度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65个酒精单位；一瓶12％酒精浓度的750毫升红酒或白酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。由此可知，一天之内喝两罐啤酒，或2/3瓶红酒或白酒，就是每天酒精单位的摄取上限。 所以，每次喝酒之前，尤其是春节应酬增多的情况下，您不妨依照这条公式做个预算： 啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。 红酒或白酒。以酒精浓度11％计，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升计，约2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升计，约1.5杯）。 白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40％计，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升计，约5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升计，约3.5杯）。 此外，同一种酒的酒精浓度也有不同，如果酒精浓度较上述例子高，摄取上限就需要适当下调。 北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠告诉记者，以上计算方法仅是人体所能承受酒精浓度的上限，还是尽量少喝为佳。过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。 对此，中国军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉特别为读者介绍了正确喝酒、解酒的方法。 喝酒前，最好补充维生素c、维生素b族；吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为其猴头菇多糖的成分，可以保护胃黏膜不受损害。 喝酒时间最好选在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。 喝甜酒一定要把握好度，虽然它酒精含量低，但因为容易入口，很容易过量。 喝酒不能太快，试验表明，如果小口慢饮，10％的酒精可以从呼吸系统呼出。 最后，用茶解酒的方法很不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。

不经常喝，如同不经常吃药……

一般肝脏解酒二十四小时的能力就一两！