1，夏季喝什么酒最养身
葡萄酒
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2，白酒怎样喝养生 怎么喝才好
1、白酒都不宜在空腹、睡前、感冒或情绪激动时饮用，以免心血管受损。 2、不宜大量饮用，过量饮酒可引起急、慢性酒精中毒，从而导致慢性胃炎、营养不良、神经炎、肝硬变、胰腺炎、心脏病、动脉硬化、食管癌、肝癌等疾病的发生。 3、不是随便什么酒都适宜用来泡药酒的，炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳。 4、一个成年人每天白酒最多不能超3两，想要养生就要更少一些。
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3，夏天酒后喝什么汤养胃
酒后的话建议试一下喜草饮料，罐装的又方便，里面有枸杞子、龙眼肉、芡实、莲子、山药、甘草、仙草。。。纯植物饮料，具有养胃作用，能减少烟、酒、浓茶及生、冷、酸、辣等刺激性食物对胃的伤害
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4，喝白酒养生的注意事项有哪些 喝白酒养生的注意事项有什么
1、饮量适度，古今关于饮酒害利之所以有较多的争议，问题的关键即在于饮量的多少。少饮有益，多饮有害。宋代邵雍诗日：“人不善饮酒，唯喜饮之多;人或善饮酒，难喜饮之和。饮多成酪酊，酪酊身遂疴；饮和成醺酣，醺酣颜遂酡。”这里的“和”即是适度。无太过，亦无不及。太过伤损身体，不及等于无饮，起不到养生作用。 2、一般认为，酒不可夜饮。本草纲目有载：人知戒早饮，而不知夜饮更甚。既醉且饱， 睡而就枕，热拥伤心伤目 夜气收敛，酒以发之，乱其清明，劳其脾胃，停湿生疮，动火助欲，因而致病者多矣。由些可见，之所以戒夜饮，主要因为夜气收敛，一 方面所饮之酒不能发散，热壅于里，有伤心伤目之弊;另一方面酒本为发散走窜之物，又扰乱夜间人气的收敛和平静，伤人之和。此外，在关于饮酒的节令问题上，也存在两种不同看法。一些人从季节温度高低而论，认为冬季严寒，宜于饮酒，以温阳散寒。 3、饮酒温度：在这个问题上，一些人主张冷饮，而也有一些人主张温饮。主张冷饮的人认为，酒性本热，如果热饮，其热更甚，易于损胃。如果冷饮，则以冷制热，无过热之害。元代医学家朱震亨说：酒“理直冷饮，有三益焉。过于肺入于胃，然后微温，肺先得温中之寒，可以补气;次得寒中之温，可以养胃。冷酒行迟，传化以渐，人不得恣饮也。”但清人徐文弼则提倡温饮，他说酒“最宜温服”，“热饮伤肺”、“冷饮伤脾”。比较折中的观点是酒虽可温饮，但不要热饮。至于冷饮温饮何者适宜，这可随个体情况的不同而有所区别对待。 4、根据中医理论，饮酒养生较适宜于年老者、气血运行迟缓者、阳气不振者，以及体内有寒气、有痹阻、有瘀滞者。这是就单纯的酒而言，不是指药酒。药酒随所用药物的不同而具有不同的性能，用补者有补血 、滋阴、温阳、益气的不同，用攻者有化痰、燥湿、理气、行血、消积等的区别，因而不可一概用之。体虚者用补酒，血脉不通者则用行气活血通络的药酒;有寒者用酒宜温，而有热者用酒宜清。有意行药酒养生者最好在医生的指导下作选择。 5、坚持饮用：任何养身方法的实践都要持之以恒，久之乃可受益，饮酒养生亦然。古人认为坚持饮酒才可以使酒气相接。唐代大医学家孙思貌说：凡服药酒，欲得使酒气相接，无得断绝，绝则不得药。
5，夏季饮酒健康保健小常识知多少
酒喝人情菜吃味，朋友相聚喝两盅！一杯酒是健康，两杯酒是快乐，三杯酒是放纵！乙肝患者不宜喝酒，切记！切记！！我喝酒原则：能者多劳，量力而行，不醉为高，开心最好！我愿与你共享，如有同感，请与采纳！谢谢！祝你身体安康，一切顺畅！
6，白酒如何养生
白酒与养生之道是相容的,在酒产生的时代，人们并不认识喝酒可以养生，而那时喝酒往往是是与祭祀和巫医的活动并行的，但它与养生保健和防治疾病有着很大的关联。 在很久以前，人们并不认识喝酒可以养生，而那时喝酒往往是是与祭祀和巫医的活动并行的，但它与养生保健和防治疾病有着很大的关联。人们最初酿造的酒是在采集野生水果有了剩余的时候，由于得到适宜的条件而自然发酵成的。由于许多野生水果本身就具有药用价值，所以最初的酒，可以称得上是天然的“药酒”，因此它自然对人体健康有一定的保护和促进作用。虽然人类从饮用这些最初的“药酒”中得到了养生的益处，但那时的人们可能并没有明确这其中的养生目的。 说到酒的性能，这里面的学问可真不小。酒的种类很多，虽然它们的性味功效大同小异，但各类各样的酒又都有着自己本身的特性，所以它们所能产生的作用也各不相同。一般说来，酒性温而味辛，而温者能祛寒、疏导，辛者能发散、疏导，所以酒能疏通经脉、行气和血、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意。同时又因为酒为谷物酿造的精华，所以还能补益肠胃。此外，酒还能杀虫驱邪、辟恶逐秽。这就是酒最初的形态和人们对酒的最初步的认识。 在我国，利用药酒来滋补身体，防治疾病延年益寿，有着悠久的历史。酒把医药学特别是制剂学和食疗学大大向前推进。酒本身有通血脉、养脾气、厚肠胃，润皮肤、去寒气、行药势等功效。故古代有“酒为百药之长”的说法。 白酒是历史悠久的酒类。在古代，白酒就受到人们的欢迎。因为白酒本身具有保健养生、防治疾病等功效。在现代，不少朋友仍然会选择白酒作为养生方法之一。那么，在饮用白酒养生有哪些注意事项呢? 虽然白酒具有多种功效，但是如果人们饮用白酒不当，不仅仅不会达到养生的效果，还可能会损害自己的健康。因此，我们应该要了解下喝白酒养生的注意事项。方法/步骤1.饮量适度：这一点是至关重要的。古今关于饮酒害利之所以有较多的争议，问题的关键即在于饮量的多少。少饮有益，多饮有害。宋代邵雍诗日：“人不善饮酒，唯喜饮之多;人或善饮酒，难喜饮之和。饮多成酪酊，酪酊身遂疴;饮和成醺酣，醺酣颜遂酡。”这里的“和”即是适度。无太过，亦无不及。太过伤损身体，不及等于无饮，起不到养生作用。 22.饮酒时间：一般认为，酒不可夜饮。《本草纲目》有载：人知戒早饮，而不知夜饮更甚。既醉且饱， 睡而就枕，热拥伤心伤目 夜气收敛，酒以发之，乱其清明，劳其脾胃，停湿生疮，动火助欲，因而致病者多矣。由些可见，之所以戒夜饮，主要因为夜气收敛，一 方面所饮之酒不能发散，热壅于里，有伤心伤目之弊;另一方面酒本为发散走窜之物，又扰乱夜间人气的收敛和平静，伤人之和。此外，在关于饮酒的节令问题上，也存在两种不同看法。一些人从季节温度高低而论，认为冬季严寒，宜于饮酒，以温阳散寒。
7，夏天喝酒的人群该怎样注意养生
喝酒的时候记得先喝晚温汤，然后吃点东西垫底。就可以诺，喝啤酒养颜，喝多了不好额酒是伤肝的，可以吃点肝宝加金藻富康，一是可以养肝排毒，护肝保肝，而是提高自身免疫力，对应酬多的人来说，可以增加一倍的酒量。 少喝酒，多吃蔬菜水果夏天天气炎热人们喜欢喝啤酒，喝啤酒时注意不要喝太凉的啤酒，避免伤脾胃，不要吃海鲜。饮酒要适量，注意休息。适量少喝，不喝高度酒，酒后休息。
8，三伏天喝白酒应该注意什么牢记这4点舒舒服服过一整夏
又到了一年当中天气最热的两个月，这两个月就想躲在家里吹空调哪里都不去。每到这个季节，都是适合晚上太阳没那么强烈的时候散散步，特别是在这个炎热的夏天最搭的就是吃上一顿小烧烤了，再配上点儿小酒，简直是美滋滋。 在这样的炎热干燥的三伏天里，还是要注意饮食上的调整，而且在饮酒方面也要注意。有人会问了，那喝酒还要看天气吗？平常怎么喝就怎么喝呗。不是这样的，在这样炎热的天气里，稍不注意就会出现有损身体 健康 的事情，所以无论是喝什么酒，都要注意不能乱喝。 今天我就给大家分享一下如何在三伏天喝白酒喝着舒服又不伤身，只要记住以4点， 健康 饮酒，好处多多。 一、坚决不喝冰镇白酒 炎热的夏天到了，谁不想来罐儿冰镇啤酒，就算不喝酒在这么热的三伏天也想喝冰冰凉凉的各种饮品。喜欢喝白酒的酒友们也想喝冰冰凉凉的白酒，就把酒放在冰箱里冰镇或是放上点儿冰块儿，这其实是很不可取的行为。 白酒本身有热的属性，不适合冰镇 。而且白酒本就辛辣，加冰后可能会对胃部造成不适. 在古代喝酒都是对白酒进行温热的，温酒与古人饮酒时的习惯和所讲究的意境有着很大的关系。他们不会选择把酒冰镇，一是在古时候冰比较缺乏，二是加冰不仅没好，而且还 大打折扣了白酒原本的味道 ，破坏了白酒原本的口感。 如果想喝冰的，可以冰点啤酒或洋酒。但也要注意饮用的量，千万不能贪凉，不要为了一时舒爽而伤害身体。 二、酒不能混着喝 在出去吃饭聚餐时，有些人就喜欢点好几种酒，喝两口这个喝两口那个，这样的行为也是很不可取的，尤其是在这样炎热的三伏天里，有些人知道白酒不能冰着喝，但是又想喝冰的酒，所以就会先喝点儿冰镇啤酒在喝白酒，但是这种喝法对自己的身体是一种很大的负担， 会加快白酒中的酒精在身体的渗入 ，对肝、胃等人体器官产生刺激，损害身体 健康 。 如果实在是想混着喝，我还是建议多喝纯净水或者牛奶，这样喝还可以保护酒对胃的刺激，也不容易喝醉。 三、喝酒不能空腹 到了三伏天，天气炎热，食欲也会被影响，导致光想喝水，不想吃饭，更或者是把喝酒代替了吃饭，或是只吃一点菜就酒，不吃主食，因为胃内没有食物缓解，所以酒精对胃的刺激还是很大的。而且 空腹喝酒更容易醉 ，对身体的伤害不小，甚至可能会出现腹痛恶心的情况，不过适量的饮酒对身体还是有益处的，在三伏天因为白酒的属性是偏热的，所以应该少量饮酒，而且适量饮酒还可以帮助去去湿气，对我们的身体 健康 有所帮助。要注意的是千万不要过量饮酒，过量饮酒只会对身体造成伤害，影响 健康 。 四、喝酒要喝粮食酒 不管是喝酒的人，还是不喝酒的人，都会听说过一句话:“ 喝酒就喝粮食酒” 。有些喜欢喝酒但是又不太懂的人在选酒时最先想到的肯定是它的味道和价格，不会去考虑这个酒是属于哪类的，这样往往就会不小心买到勾兑酒。 而且在大多数人的眼里，除了名声非常好的
茅台或是
五粮液这样的高端酒外也想不出什么好品质的粮食酒了，但是茅台或五粮液这样的高端酒价格也是不低的，一般人舍不得用来平时吃饭来喝，就随便买一瓶酒来喝了。 如果喝到勾兑酒，不仅味道不怎么样，而且对身体的危害也很大，肯定是没有喝纯粮酒来的舒服。其实。价格实惠，品质又好的纯粮酒还是有的，只是名声没有传播那么大。 就比如说—— “国康1935”就是很不错的一款纯粮酒。 如果你喝过它，就能体会到它的酒质，你肯定会被惊艳到，老板在定位这款酒时，要求非常严格，从生产的原料到酿的方法都一一把关，这款酒主要材料用的是与茅台酒相同的 “红缨子糯高粱” ，这种高粱是非常优质的酿酒原料，而且在制作的工艺上用的是茅台酒同款 “12987” 的古法大曲坤沙工艺，并且这款酒还要窖藏5年并加入存放10年以上的老酒进行特调，所以它的酒香味可以存留很久。 此酒尝起来也是 爽口，棉柔，细腻，回味悠长 。品质这么高的酒，价格不过百元左右，性价比可以说是非常高了，不管是自己平时引用，还是请客聚餐，都是不错的选择，有机会一定要试试，我像你一定会很喜欢这款酒的口感。 那么今天这篇关于三伏天喝白酒，应注意的一些小事项就先分享到这里啦，大家可以把自己的想法或疑问分享到下方评论区，一起来探讨一下，感谢您的观看。
9，夏天喝白酒要注意些什么
1、忌加冰夏天不管喝什么都想喝凉的，从冰冻的可乐、冰镇啤酒到冰镇白酒（喜欢这样的人挺多）。但是我要告诉你，夏天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。其实，醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发，增加醛类物质对人体（特别是肝脏）的损害。2、忌各类酒混喝近年来流行的“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让健康专家很是忧虑。这是因为，各种酒的酒精含量不同，一会儿喝啤酒，一会儿喝白酒、葡萄酒，身体对这样的不断变化难以适应。更重要的是，各种酒的组成成分不尽相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害就会更加强烈。3、忌空腹不要空着肚子喝，天气热，很多人不喜欢吃饭，而是边喝酒边吃菜，结果酒喝多了，菜没吃多少，造成的后果是一醉不起伤身体还影响工作。所以喝酒的前提是先填饱肚子。4、忌过量在中医上，白酒属于辛热之物，有刺激性，能扩张心血管，使血流加快，科学已证实，每日摄取一些酒精饮料会降低男性心脏病的发病率。但是，夏季喝白酒切忌过量，一是因为在夏天的饮食中忌讳上火的辛热食物；二是，过量的酒精摄入，血管过分扩张，血流太快的话会加重心脏负担。5、忌腌制食品夏天饮酒时，很多人喜欢选择冷盘，其中些腌制食品成为首选，熟不知腌制食品中所含有的亚硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，对身体的毒害和副作用非常大。0招代理，全球花香型白酒第一品牌，花享意。花享意玫瑰酒：采用药用玫瑰鲜花作为原料，结合贵州古法酿造工艺，贵州民间密制酒曲经发酵酿造而成、无粮食、无基酒、无任何化学添加，使玫瑰花重要的养生保健功效与酒天然融为一体，真正的纯天然养生美酒。白酒是不可以冰镇的
10，夏天喝白酒有什么好处呢
白酒不能停！好处一：有助睡眠 早在古代，白酒就受到了人民的欢迎，它在保健、治病功效更被医者们所看好，广泛应用于医药领域。白酒中的成分很复杂，其中不少是人体 健康 所必需的，有失眠症者睡前饮少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦! 好处二：预防啤酒肚 对于肥胖或有啤酒肚的男士，最应该减少啤酒的摄入量换成白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。 好处三：去除湿气 常年的工作劳累，有不少人到中年以后会患上颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状。 夏天如果喝啤酒，会加重这些病症，相反，适当喝些白酒可以活血化瘀，去除体内湿气。 好处四：开胃消食 在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。 好处五：消除疲劳和紧张 少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。但不要过量饮用，那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制，严重时还会破坏神经系统的正常功能。 好处六：舒筋活血 白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。 跌打损伤后，人们常习惯用白酒来按摩患处，能舒筋活血，消除疼痛。对于某些由于寒、湿所导致的关节疼痛患者，可以用白酒对关节进行揉搓，疗效甚佳。 好处七：促进新陈代谢 白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。 好处八：白酒能安神助眠 白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。 白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体 健康 所必需的。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的 健康 。 夏季喝白酒虽有好处，但也有5个禁忌要注意：1、忌混喝2、忌加冰3、忌空腹 4、忌过量5、忌边抽烟边喝酒 不论什么酒，都要适度饮用，酗酒危害身体 健康 白酒好不好，看70后大叔怎么答一、喝白酒的好处 1.祛湿气：人到中年，夏天喝点白酒是非常必要的，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，有这些症状的人喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。 2.消除疲劳和紧张：少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。但不要过量饮用，那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制，严重时还会破坏神经系统的正常功能。 3.安神助眠，活血化瘀：白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体 健康 所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用以高粱为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。 在此，推荐您饮用劲牌金眠酒，甄选人参、夜交藤、黄精、黄芪、制首乌、酸枣仁等纯正自然本草，方中人参补元气，黄芪助其力，何首乌养气血，黄精壮其用，夜交藤、酸枣仁安心神，全方相辅相成，共奏改善睡眠，延缓衰老之功。科学已证实，每日摄取一些酒精饮料会降低心脏病的发病率。所以每日适当饮白酒是对身体有好处的。但是我们又要注意以下几点。 二、喝白酒的注意事项 1、忌加冰：夏天切忌喝冰冻白酒或者加
冰白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。这些少量醛类是乙醇的氧化物，醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发。 2、忌混饮：夏季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。 3、忌空腹：夏天喝白酒不要空着肚子喝，因为天气热有的爱酒人士不喜欢吃饭，所以先喝酒再吃菜，结果酒喝多了菜没吃多少，这样很容易醉哦~~所以喝酒的前提是先填饱肚子。 夏天适量喝白酒的好处 1、开胃消食，在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，从而能使人在不知不觉之中增加食量。对于营养缺乏者来讲，这样的方式无疑能够在无形中增进机体对营养成分的摄取，对于身体的 健康 有一定的好处。 2、预防心血管病，酗酒者，少量饮酒者和不饮酒者的血压水平各不相同，而且以酗酒者血压最高，少量饮酒者血压最低，而不饮酒者的血压则介于二者之间。这表明，少量饮用低度白酒能够起到较为显著的保护心血管的作用。这是因为少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。 3、促进新陈代谢，白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。 4、消除疲劳和紧张，少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。在白酒的作用下，人会放松对外界的警惕，身心都能处于放松的状态，再加上白酒具有促进血液循环的作用，这样一来，少量饮用白酒后便能使身心倍感轻松。当然，如果是大量饮用白酒，那么消除疲劳和紧张的作用则会大大减少，相反会使人神经兴奋、睡眠变浅，第二天醒来会感到疲乏而无力。 5、安神助睡眠，夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂已有很久的 历史 。西医也经常劝告感冒的人饮些白兰地酒。也用酒外涂，作为杀菌消毒作用。 很多时候人们在夏天都会选择喝冰镇啤酒，大口喝下去的畅快淋漓，不过从另一个角度看，夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛。再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力，食欲不振、口淡乏味、精神萎靡，也就是中医所说的“苦夏” ，针对“苦夏”的问题，适当喝一些白酒还是大有益处的。 01 好处一：有助睡眠。 早在古代，白酒就受到了人民的欢迎，它在保健、治病功效更被医者们所看好，广泛应用于医药领域。白酒中的成分很复杂，其中不少是人体 健康 所必需的，有失眠症者睡前饮少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦。 02 好处二：预防啤酒肚。 对于肥胖或有啤酒肚的男士，最应该减少啤酒的摄入量换成白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。 03 好处三：去除湿气。 常年的工作劳累，有不少人到中年以后会患上颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状。 夏天如果喝啤酒，会加重这些病症，相反，适当喝些白酒可以活血化瘀，去除体内湿气。 04 好处四：开胃消食。 在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。 05 好处五：消除疲劳和紧张。 少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。但不要过量饮用，那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制，严重时还会破坏神经系统的正常功能。 06 好处六：舒筋活血。 白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。 跌打损伤后，人们常习惯用白酒来按摩患处，能舒筋活血，消除疼痛。对于某些由于寒、湿所导致的关节疼痛患者，可以用白酒对关节进行揉搓，疗效甚佳。 07 好处七：促进新陈代谢。 白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。 08 好处八：白酒能安神助眠。 白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。 白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体 健康 所必需的。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的 健康 。 夏季喝白酒虽有好处，但也有5个禁忌要注意： 1、忌混喝；2、忌加冰；3、忌空腹；4、忌过量；5、忌边抽烟边喝酒。 喝白酒的好处 1.祛湿气：人到中年，夏天喝点白酒是非常必要的，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，有这些症状的人喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。 2.消除疲劳和紧张：少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。但不要过量饮用，那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制，严重时还会破坏神经系统的正常功能。 3.安神助眠，活血化瘀：白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体 健康 所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用以高粱为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。 在此，推荐您饮用劲牌金眠酒，甄选人参、夜交藤、黄精、黄芪、制首乌、酸枣仁等纯正自然本草，方中人参补元气，黄芪助其力，何首乌养气血，黄精壮其用，夜交藤、酸枣仁安心神，全方相辅相成，共奏改善睡眠，延缓衰老之功。科学已证实，每日摄取一些酒精饮料会降低心脏病的发病率。所以每日适当饮白酒是对身体有好处的。但是我们又要注意以下几点。 二、喝白酒的注意事项 1、忌加冰：夏天切忌喝冰冻白酒或者加冰白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。这些少量醛类是乙醇的氧化物，醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发。 2、忌混饮：夏季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。 3、忌空腹：夏天喝白酒不要空着肚子喝，因为天气热有的爱酒人士不喜欢吃饭，所以先喝酒再吃菜，结果酒喝多了菜没吃多少，这样很容易醉哦~~所以喝酒的前提是先填饱肚子。 好处一：有助睡眠 早在古代，白酒就受到了人民的欢迎，它在保健、治病功效更被医者们所看好，广泛应用于医药领域。白酒中的成分很复杂，其中不少是人体 健康 所必需的，有失眠症者睡前饮少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦! 好处二：预防啤酒肚 对于肥胖或有啤酒肚的男士，最应该减少啤酒的摄入量换成白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。 好处三：去除湿气 常年的工作劳累，有不少人到中年以后会患上颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状。 夏天如果喝啤酒，会加重这些病症，相反，适当喝些白酒可以活血化瘀，去除体内湿气。 好处四：开胃消食 在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。 好处五：消除疲劳和紧张 少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。但不要过量饮用，那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制，严重时还会破坏神经系统的正常功能。 好处六：舒筋活血 白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。 跌打损伤后，人们常习惯用白酒来按摩患处，能舒筋活血，消除疼痛。对于某些由于寒、湿所导致的关节疼痛患者，可以用白酒对关节进行揉搓，疗效甚佳。 好处七：促进新陈代谢 白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。 好处八：白酒能安神助眠 白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。 白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体 健康 所必需的。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的 健康 。 夏季喝白酒虽有好处，但也有5个禁忌要注意：1、忌混喝2、忌加冰3、忌空腹 4、忌过量5、忌边抽烟边喝酒
11，夏天怎么样养生
西瓜 苦瓜 绿豆 莲子 这些都是降火的 吃点红豆补心 记得多喝水 适量的运动一下 也有益健康 保持愉快的心情很重要 希望你采纳我的回答O(∩_∩)O~盛夏季节 ,昼长夜短 ,暑气灼人 ,老年人如能注意养生之道 ,不仅能愉快地度过盛夏 ,而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。
重养神。天一热人就容易烦躁不安 ,所以首先要让自己平静下来 ,神清气爽 ,心境恬静。切不可紧张焦虑、急躁激动 ,以免心火内生、以热助热 ,故民间有“心静自然凉”之说。老人还应避免剧烈的体力劳动和紧张的脑力思考 ,以免劳神伤气。
慎起居。夏季 ,昼长夜短 ,清晨空气新鲜 ,应早睡早起 ,到室外适度活动。为保持旺盛精力 ,宜坚持午睡 ,时间长短因人而异 ,一般 1～ 2小时左右。夏天暑热外蒸 ,毛孔开张 ,机体容易感受风寒侵袭 ,所以不可夜宿露天 ,乘凉也不宜太晚 ,以防暑湿感冒。
调饮食。夏季阳气盛而阴气衰 ,宜吃清淡易消化的食物 ,宜多选择稀饭、馒头、面条、瘦肉、冬瓜、鸡蛋、新鲜蔬菜瓜果等清淡而平和的主副食。少食高糖、高盐、高脂食品。另外 ,夏天气温高 ,应注意饮食卫生 ,防止食物中毒。
养津液。夏季 ,出汗多 ,耗津液 ,应注意补充水分 ,可适当多吃西瓜 ,以消暑利尿、生津止渴 ;适量饮点啤酒 ,可以消暑利湿 ,切忌饮烈性白酒 ;多饮茶 ,以清暑利湿 ,提神助消化 ;多喝些绿豆汤、赤豆汤 ,以清热解暑、祛烦健脾。汗多时 ,适量饮些淡盐水 ,以补充水分和盐分。另外 ,夏季冷饮品种较多 ,饮时不宜过量 ,以免损伤脾胃。
重降温。夏季 ,要避免在烈日下长时间劳作或奔走。居室内要通风 ,保持空气清新。室内经常洒些清水 ,或用湿拖把拖地 ,既降温又能调节湿度。使用空调降温时 ,勿使室内外温差太大 ,否则易诱发上呼吸道感染和干燥综合征。夏季宜勤洗澡 ,保持皮肤清洁。穿衣宜选择轻、薄的棉纺织品。夏季重在养心，中午可以适当地小睡，以养心脏之阳气，因为汗液对心脏阴液消耗较大，还有助于缓解疲劳，此外可以多吃些清心降心火的，例如百合啊莲子啊，或是绿豆等熬粥都不错的。还有适量的运动，不能整天的待在空调房而不出来，适当的出汗有利于身体机能的调整。作息的话可以相对于春季稍微晚卧早起些，比较适合这个季节的特点。在饮食方面的话，可以选择清淡些的菜肴，例如可以适量的吃些苦瓜啊，可以排毒素，还可以适当吃些酸性食物，因为酸性具有敛的作用，可以有效的起到收敛汗出的过多而导致的身体无力。谢谢！
12，请问夏天喝什么样的白酒不燥达到健康保健饮酒
父亲节我买了两件茅台
不老酒—问天，给老爸。老爸喝了挺满意，说这酒不错。高品质、低价位，是咱老百姓喝得起的好酒，老爸说：茅台酒厂保健酒业有限公司出品的，是首开中国白酒“健康饮酒、养生饮酒”的文化先河！夏天比较适应喝这酒，当然咱们年轻一代就没什么经验了，但是老一辈说话还是有他们的道理。我经常送礼买酒就在他们那里买，天天低价，品质保证！官网好像是： http://www.ruyijiu.com 或者是： http:www.aihaojiu.cn 记得不是很清楚了，你可以参考一下！ 喝酒都要有“度” 白酒最多不能超3两 葡萄酒以4两为宜 夏日喝啤酒每天别超两瓶 夏日炎炎，无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。 其实，无论什么酒都要有“度”，不过这个“度”可不是酒精的含量，而是喝的量。 啤酒 每天别超过两瓶 啤酒是一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分一半来自糖分
。 啤酒中的营养物质包括17种氨基酸、12种维生素等，人们称之为“液体面包”。啤酒中的啤酒花还能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。 不过，啤酒在人体中的代谢较快，热量较高，且能增进食欲、提高消化能力，因此过量饮用易使人发胖。 正确饮用量：啤酒度数一般在10°左右，每天喝最多不要超过两瓶(1250毫升)。 白酒最多不能超3两 白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理;有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。此外，适量饮用白酒还有散寒、舒筋、活血的作用。 不过，由于白酒度数较高，过量饮用白酒对身体的危害很大，包括酒精中毒、损害肝脏、损害脑细胞、对生殖系统产生影响、危害胎儿健康等。 正确饮用量：普通人饮用白酒，度数较高的白酒每日最好不要超过2两;度数较低的白酒每日最好不要超过3两。 葡萄酒以4两为宜
葡萄酒也是一种低度酒，酒精度一般在12°左右，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。 美国科学家对葡萄酒中含有的白藜芦醇进行分析，发现其具有降低胆固醇和甘油三酯作用。 心脏病专家也证实，每天喝200毫升红葡萄酒能降低血液黏稠度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。 正确饮用量：葡萄酒的度数一般为10°—12°，饮用葡萄酒以200毫升为宜，最多不要超过300毫升。 其实，葡萄酒也属于果酒的一种，除此之外，还有苹果酒、杨梅酒、梨酒、荔枝酒、椰子酒等。果酒的度数由于不尽相同，所以饮用时应根据其酒精度数适量饮用。