1，如何按摩瘦小腿肌肉最快最有效
按摩不能瘦腿，想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
同问。。。
2，手机淘宝里抢的店铺红包应该如何使用
店铺红包只能在店铺使用，而且要达到额定才有，无门槛的就可以直接用
应该有要求的吧，要求买满多少钱才能使用。你买到相应金额的时候，付款的时候可以选择使用红包，支付金额就自动减少5元了。
3，淘宝淘抢购怎么抢
找到心仪的商品收藏设置提醒，准点开始的时候提前在商品页不断刷新，开始时立马购买，回答问题，正确后抢购成功，不过抢的人很多，很难抢到
付款前好像都不算成功抢到。这个很难抢的，很多人都用软件来抢的，几秒搞定，靠手动很难的。再说淘宝上那些个抢购的也不一定很划算，你可以看看拍卖，也可以找些小店看，一般小店都是可以还价的，价格也不高。
4，我买了一个my s lady玲珑纤体霜按摩小腿 都是先拿热毛巾敷然后按摩最
确实有可能是吸收不好，但不能全靠瘦腿霜瘦腿，用完一整瓶也瘦不了什么的。瘦腿跑步是很有用的，慢跑。只要不是肌肉腿，每次跑步前热身拉伸十分钟，慢跑四十分钟，跑完之后在拉伸按摩放松小腿肌肉十分钟。在饮食上做调整，尽量饮食清淡，能节食更好，会瘦得很快的。
我也是，没效果，感觉微商骗人的成分还是多一点吧
配上运动
多按摩吧，然后配合运动才有效果。
配上运动再看看别人怎么说的。
5，怎样选择足浴桶
足浴桶的选择，首要看是否合适，一个是经济上面的合适，一个是功能上面的合适，经济上无所谓的话，当然，可以选择进口品牌，价位高，性价比不高。本身从足浴桶来说，家用，一个足浴桶一般不会超过5年，技术更新换代非常快，经济上面有所考虑只是一般家用的话，极美庭牌子的合适，价格和功能都说得过去，购买这种机械类产品，售后也是一个考虑因素。
当然是足浴桶好 因为足浴桶泡脚的高度比较高 在我们的小腿的最好中间点 有一个承山穴 它的作用便是能帮助我们缓解疲劳 在小腿外膝眼四寸的地方一个穴 为足三里 是我们人体的长寿穴 也是我们人体的强健穴 足三里又在我们身体的胃经上 多点点对自己的脾胃也很好 平时多点点这些穴位都有很大的好处 而且泡脚时 可以在水里加点益母草和艾叶 可以起到驱寒和加快末梢循环 但是泡脚要适量 背后稍稍出一点汗就别泡了 泡的时间过长了 出的汗多 会造成体内的水分大量流失 反而会起反作用