喝完白酒第二天就头疼怎么缓解，酒后第二天头疼怎么办

多喝点糖水和牛奶、蔬菜。可以买点VC片来吃不要吃生冷和辛辣对肠胃有刺激的食物，好好休息一下，明天就会好很多了，呵呵酒是好东西可是不要过量哦。

00:00 / 01:0370% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

在喝酒前吃点东西，最好喝一杯牛奶，吃店面包，不要空腹喝酒，重要的是不要喝醉。万一醉了，多吃梨，还有在海王星辰有买那种解酒要的，效果很好。酒解了，头自然就不痛了

喝酒伤身,这是大家的共识,所以应该尽量滴酒不沾.喝酒以后第二天头疼,这是酒精中毒的现象,头疼是酒精刺激了体内的一种反应,神经系统反应就是出现疼痛,肝脏、肾脏、其他内脏也会有各种各样的反应.出现了头疼,应该进一步清除体内的酒精,可以通过喝水输液,排出残余酒精及代谢.还可以吃有利于促进消化的食品,或者是水果,比如吃谷类的食物,吃苹果、香蕉,促进代谢反应.也可以喝大枣、燕麦粥等,促进消化,促进酒精代谢.还应该吃保肝、利尿的药物,促进酒精代谢,促进代谢杂质的排除等.总之,喝酒之后头疼,是酒精中毒的一种表现,应该尽快排出酒精

醉酒头疼剧烈时可以在疼痛的部位放冰袋或者用冷水泡脚，这是治疗酒后头痛的好的方法。也可以将薄荷油混合的酒精擦在太阳穴上，或选用其香料有比如薰衣草、桉树油还有迷.迭香等，都可以有效的舒缓醉酒后引发的头痛。也可以在酒后喝几杯好的蜂蜜水，喝醉后头疼，还可以轻轻的按摩头部，这样可以减轻头部的压力，会让头部有明显的舒适的感觉。

多吃水果

喝完酒之后出现头疼，这是由于酒精有扩张血管的作用，扩张颅内血管导致。等到酒精在体内完全代谢完毕之后，头疼的症状会自行好转。如果头疼严重，可以根据头疼的程度适当应用止痛药物，比如去痛片或者是布洛芬缓释胶囊等。平时喝酒不要一次过多的喝，以免引起头疼或者是胃疼。有些患者在喝完酒之后就容易出现头疼，因为酒精容易导致颅内和颅外的血管过度扩张，血管上面存在痛觉，敏感器患者假如出现血管的扩张，这些痛觉敏感器就被激发了，患者就容易出现头疼症状。尤其患者如果对酒精过敏的话，喝酒之后容易导致一些炎性介质的释放，也容易加重患者头痛的症状。对于此类患者来说，通过多喝水可以加快酒精的排泄，患者头疼的症状可能会自行缓解。还有一些患者在过度劳累、情绪激动之后，如果喝酒的话也容易诱发机体出现头疼，这些患者就一定要多休息。

喝的是假酒吧~好的白酒虽然上头，但是第二天不会头疼~多喝点水，上上厕所，自然排毒~酒精分解需要水分的

1.今后尽量不要喝得太过量，长此以往对身体不好；2.吃点东西之后，服用2粒“祛痛片”或1粒“散列通”；3.等30~60分钟都不见效果，就在附近找家诊所，去找医生打一针“安痛定”，一准在10分钟之内解决问题。但不建议经常这么办，毕竟“是药三分毒”。

有一种方法叫做回魂酒，就是第二天起来再喝一小点，大约有5钱够了，如果觉得难吞，也可以换红酒（切记只能喝一小点，此法应急使用，不宜多用），待头不太疼了，喝一些鲜榨的雪梨汁、马蹄汁或吃甜杨桃，实在没有喝注射用葡萄糖250ML，希望对你有帮助，喝酒还是节制些好，酒喝多了伤身，还容易出事故......

不能喝茶，尽量喝热汤，像炖盅类的最好。

不喝

多喝点温开水，稍微做点运动，加快血液循环酒精很快会处理、分解排泄掉的。

喝完酒第二天头疼是因为酒精中的乙醇，经过肝脏的代谢以后转化成了乙醛。乙醛具有明显的扩张毛细血管的作用，尤其是对头部的毛细血管的扩张更为明显，所以会导致头疼。既然头疼和乙醛有关，要缓解头疼就要想办法把乙醛尽快的排出体外，有下面一些方法我们可以选择：第一、最简单的就是多喝水，必要的时候可以加少量的利尿剂，目的是利用利尿促进乙醛的尽快排出；第二、可以喝一些浓糖水或者浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理，排出体内已经蓄积的乙醛，但是这种方法是不适合糖尿病病人；第三、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶兼具有利尿的作用；第四、可以喝一点鲜榨果汁，比如香蕉、梨等，水果有解酒的作用。总之，我们建议不要酗酒，一定要喝的时候，建议在喝酒之前要先喝一些牛奶或者酸奶，牛奶和酸奶对胃黏膜有一种保护作用，可以延缓酒精的吸收，减少酒精的吸收，可以避免第二天出现头疼的情况。

喝酒后头疼怎么办?10个小妙招缓解酒后头疼：1.喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。2.喝蜂蜜水蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。3.冰敷在头上放个冰袋，或者用冷水浸脚，将头部血液带引至足部，可以有效缓解酒后头疼。4.擦拭用薄荷油(或者薰衣草、桉树油和迷迭香等)擦在太阳穴上。5.按摩喝酒后头疼怎么办？给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。6.沐浴热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒)。7.补水在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。8.进补吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。9.中成药适当吃点中成药有助于缓解头痛。10.休息喝酒后头疼怎么办？喝酒后如果头痛，需要特别注意休息，切莫劳累过度。

1、冰袋冷敷头部。喝酒之后人的血管很容易扩张，这样就会出现头疼的症状，可以使用冰敷的方法来缓解。方法为准备一个冰块，然后用毛巾把冰块包裹住敷在头部，可有效缓解酒后头疼症状。2、按摩头部。如果喝完酒后第2天感觉头疼，可以用食指按摩太阳穴的位置，这样的消除由于醉酒而产生的头疼症状。3、喝葡萄汁。酒后头疼可以把葡萄榨成葡萄汁来喝。葡萄中含有特殊物质，可以和酒精结合，从而降低血液中的酒精含量，达到解酒的作用。4、喝橘皮水。准备新鲜的橘子皮或者陈皮，放到锅里煮10分钟，加入少许盐搅拌均匀，把橘子皮扔掉橘皮水，等温度适宜后喝下，可起到缓解头疼的作用。5、服用蜂蜜水。蜂蜜水中含有丰富的营养，并且有解酒功效。醉酒后喝一杯温热的蜂蜜水，怎样提高睡眠质量，还能减轻头晕，头痛，恶心，呕吐等症状。6、吃香蕉。香蕉中含有丰富的果糖，这些果糖在进入人体后，可以起到稀释酒精的作用，消除头晕恶心等症状。因此酒后头疼时，不妨吃一根香蕉。过量饮酒容易出现头晕头痛，恶心，呕吐等症状，给人的身体伤害很大，因此大家在日常生活中要注意饮酒适度，不要过量喝酒。如果喝酒后头疼，可以通过冰袋冷敷头部，按摩头部，喝葡萄汁等方法来消除头疼症状。喝酒后人的血管很容易扩张，因此冰袋冷敷头部的方法非常管用。

聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了各种的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？　　 一、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 二、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 三、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 四、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 　　酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 五、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 六、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 七、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 八、疲倦时暂时别喝为宜； 九、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 十、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 　　解酒误区 1.浓茶解酒 　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 2.酒后洗澡 　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 　　解酒招数 1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 2.吃馒头 　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来

首先：喝酒之后酒精中的乙醇会侵犯我们的大脑皮质，使大脑皮质麻醉，这也就是酒醉的原因。酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，也是引起呕吐头痛的首要元凶，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会昏痛的因素。其次想要控制酒后头痛给自己带来的伤害可以通过酒后喝点蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。还可以喝西红柿汁来促进酒精分解，我们在酒后还可以吃西瓜汁、柚子、酸奶、香蕉等来加快酒精的分解，来达到解酒的目的。喝酒之前最好是先吃点东西，不可以空腹饮酒，最好是吃一下高脂肪的食物，这是的就喝醉。在第二天起床的时候要喝点豆浆、牛奶之类的东西。

方法/步骤甘蔗汁，具有独特的醒酒功能，而且价格便宜，一般酒店，KTV，市场都有这个卖。绿豆汤。应该都知道绿豆能清热解毒的功效，对醒酒也是具有很好的效果。而且家里都应该备有这些干粮。一杯绿茶。绿茶具有很强烈的提神功能，当然醒酒也不是什么难题。如果家里有生梨，用这个雪梨或者打成果汁喝下去，解酒，吃梨或挤梨汁饮服。5如果胸口闷，头疼，喝稀盐水也是非常合理的。消炎醒酒作用。 当然解酒可以喝蜂蜜水。6酒后需要注意休息，不要继续做剧烈的运动，也不要外出吹风。

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素b的丢失，而猪肝又是维生素b最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。10、宿醉对策。所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。12、喝烈酒时别忘了加冰块。13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。