为什么喝白酒 滑精，什么是菍酒有什么功效

您说的是稔子酒吧？1. 这个酒具有低度高效、固精壮髓、强筋壮骨、补血安神、祛风活络、乌发提神、强身壮体、男女佳宜。2. 对于肾虚遗精、滑精、尿频、腰肾酸痛、筋骨麻木、手脚抽筋、风湿骨痛、腰肌劳损、神经衰弱、病后体虚、骨软无力、气血亏损、精神疲倦、滋阴阳以及妇女贫血、肾虚、带下都特别有效。

你可以试一下晚上10点钟睡早上6点钟起.虽然也是8小时睡觉，但绝对比12点睡觉早上8点起来有质量多了.经验之谈.肾亏 血虚，吃六味地黄丸?那个中医说你是肾阴虚吗?奇怪,单从你这里的描述很难看出这个毛病.要不然这里的人早叫你吃六味了.你看下自己的舌头是那种舌红苔少津的吗?晚上容易盗汗?手心容易发热吗?两颧潮红吗?如果这些症状都没有的话,单凭"乏力，脑袋反应变慢，记忆减退，头晕头痛" 这些更象是气血虚弱的表现.感到相当的不可思议.从楼主的状况来看,不象是要吃六味地黄丸的那类

心脾两虚,中医调理.

我不知你的脉像，也不能见到舌像，从你的情况介绍来看，应属气血不足。治疗的要点是针对病因治疗，首先要找出引起气血虚弱的原因。我分析，导致气血虚弱的原因主要有三点：1、睡眠的质量不好，主要表现为，多梦易醒。2、肾阴虚，可见头晕耳鸣，乏力健忘，甚或滑精、遗精，舌红少苔、脉细数等。3、脾胃不健，摄纳无权。（脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃不健，则吃的再好，气血也无以生化）以上，是我的体会，你的治疗应在当地找个中医辨证施治，不能盲目处方用药，供参考。

24对肌肉男，能吃能睡（8小时）只要不是sy或者ml过多，不会有什么肾虚气血虚的问题，顶多是暂时的阴阳失衡。年轻人蹲下站起发黑很正常，很多人有，一般不作为病治。可以去查查血压，如果低于下线，就要看医生。神经官能症的可能性大。生活过于闲散或者睡觉前上网的时间长。睡觉前2小时不上网，将每周的锻炼次数上升为3次，以大汗为宜。甚至睡前可以喝点酒。因为我看不出你有什么需要吃药的必要

没有

同志，我上大学时也这样，每天12点睡，7、8点起，偶尔锻炼，但是偶尔也熬夜，每天感觉身体状况特别差，和你说的差不多，后来上班后保证10点左右睡，所有不好的症状基本全消失了，所以我觉得主要原因在睡觉在上。以前身体几乎没有得到过充分的休息，偶尔还透支一下，日积月累，再好的身体也会垮。不要觉得自己年轻，12点睡没什么，其实长期下去是很不好的，我相信你如果能保证每天10点半以前睡，还8点左右起，不出一个月就肯定没问题了。不好意思，好像没说什么实质的，但都是亲身经历，希望能对你有所帮助。

1贫血这么久了，早应该调养了，白头发应该和气血不足有关，吃些补气养血的药，为什么贫血和你饮食有关，还有你的胃，你抽烟，肯定却维c,维c又和铁的吸收有关所以就贫血你如果不戒烟也可以要少抽，多吃蔬菜，2你胃病蛔虫的机率不大，你偶尔喝酒刺激胃当然会痛了，还有你喜欢吃辣，说明你要靠辣椒才有食欲，有个健康的胃五谷杂粮也吃的香，你说是吧，我建议你多吃五谷和一些养胃的东西，常喝粥，晚上最好吃面，生活要有规律，你贫血和胃也有关，吸收不好，三分治七分养3膀光痒，可能你下身湿气重所至，如果太重建议看中医，把滑精也能一块治了4手脱皮，我很多爱喝酒朋友都有这种现象，缺维生素,不信的话随便找个有医学常识的人都知道，不然就不会有在酒里加维b的说法了也不是一定是，也可能是季节原因，还有就是真菌引起的比如脚气，这个最好治吃维c效果很快几天就好，但是你可不是只缺一种，再配合吃复合维生素，大概20多元，手退皮好后单种的vc停用因为复合维生素中就有，明白，忠告，早睡早起，生活规律，戒烟少酒，合理膳食，天天快乐，终于打完了，希望对你有帮助。

我觉得你只要加强锻炼锻炼身体就好，因为身体在锻炼过程中，食量增加了，体质就会好起来的，各种疾病也会好起来的，锻炼有多种如跑步、爬山、游泳、跳绳等，你试试，祝你好运！

这些现象表明你已经是亚健康状态，应该引起注意，否则就真会得病的，并且你会恶性发展下去，首先精神垮掉，然后身体垮掉。建议: 1 安排好时间，每天适当锻炼。2 多吃蔬菜瓜果，保证每天不少于500克的菜，200克的水果。3 作息时间要规律，不要熬夜。4 所有的病皆从肠胃起，条理肠胃。增加肠道内益生菌，调节菌群平衡，加强消化与吸收，提高肠胃粘膜免疫系统，一定会改善你目前的状况。

你好！ 腕管综合症因内部压力而起。 当手腕和手指重复活动时，重复的伸缩运动可引起保护肌腱的腱鞘增生和发炎。炎症部位的肿胀压迫到腕管部的正中神经，就产生了腕管综合症。常见的易患该病的职业有：钢琴家，电钻工，厨师等。 同时看看鼠标手. 鼠标手就不同了，两者症状虽然相同，但鼠标手是因为外部压力引起的。使用鼠标时，手和胳膊的重量集中在腕管上作用于桌面，压迫正中神经导致鼠标手，而腕管部位并没有炎症及肿胀。常见的易患该病的职业有：行政人员，网站设计人员，编程员等。 鼠标手的症状会随着手腕的抬高而加重。当手腕和前臂成锐角时，症状也常常会加重。现在，有许多鼠标手患者用手腕垫来缓解疼痛，但是手腕垫并不能彻底治疗疼痛，因为当手腕放在手腕垫上的时候，手腕仍然是被外力压迫着的。

肾病常见症状　　1、水肿 常以眼睑开始（有部分患者水肿先从下肢开始），严重的波及全身甚至出现胸水及腹水。　　2、高血压 是肾脏病表现之一。　　3、尿频（次数多）、尿急（憋不住尿）、尿痛（排尿时小腹及尿道痛）。　　4、腰痛 大多数为钝痛，外科疾患可出现剧烈绞痛。　　5、少尿或无尿 每昼夜少于400毫升叫少尿，少于100毫升叫无尿。　　6、多尿 每昼夜超过2500毫升叫多尿。　　7、血尿 即尿中含有血细胞，或化验示潜血阳性（有加号）。　　8、尿中泡沫多 可能是尿蛋白增多的表现，化验尿蛋白阳性是尿蛋白增高的可靠证据。　　9、其它 如食欲不佳、乏力、面色苍白等。　　10、各种肾脏病晚期出现肾功能不全、尿毒症一系列临床表现。　　此外，男性性功能障碍（阳蒌、遗精、滑精、早泄、不孕）；女性不孕；各种性病等也属于肾病范畴。 肾功能自测　　根据自己最近一周的身体情况回答以下问题:　　●在一杯清水中倒入少量尿液，水是否仍然清净？　　●正常饮水情况下，是否夜尿3次以上？　　●是否存在排尿无力、淋漓不尽？　　●早晨起床，眼睛是否浮肿？　　●在不提重物的情况下，走到三楼就会感到两腿无力吗？　　●坐着看电视，两小时就会感到腰酸吗？　　●做饭时，站立超过1小时就会感到腿发软吗？　　●是否总想闭目养神，注意力不集中？　　●洗头时，头发是否会大量脱落？　　●是否总感到有困意，却睡不着；好不容易睡着，又容易醒？　　评析:如果回答“是”不超过3个，肾功能还算健康，应继续保持良好的生活习惯；回答“是”在3~5个，表明最近熬夜较多，容易倦态，不可掉以轻心；回答“是”超过5~7个，说明存在很多有害于肾脏的生活习惯，应引起重视；回答“是”在7个以上，你的肾脏已受到伤害，应尽快去医院就诊。 肾病患者的饮食需要注意什么？　　1、饮食要低盐饮食，要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物（如肥肉、虾、蟹等） 　　2、忌食豆类及其制品（如豆腐、豆芽、豆粉等） 　　3、有水肿、高血压、心力衰竭者，应进食少盐或无盐饮食。 　　4、肾功能不全、尿毒症患者更要特别注意： 　　①禁食豆类及其制品，少食坚果（如：核桃、栗子、杏仁等）及腌制食品（如咸菜、酱菜等）。 　　②每日进食的高蛋白（如瘦肉类、牛奶、鸡蛋等）应控制量。根据患者各人病情，一般成年人每日2-3两左右，并且分3-5次食用。 　　③肾功能衰竭期肾脏排水能力有限，需控制水的摄入，建议按公式计算：进水量=前一天的总尿量+500-800毫升。 　　④为了使肌酐、尿素氮能增加排出，就必须使大小便通畅，大便宁可一天两三次而不要两三天一次。冬瓜、西瓜、葫芦能利尿， 赤豆汤、黑豆汤、绿豆汤、放糖喝，清热利尿。蜂蜜、香蕉、生梨、萝卜、胡桃肉、黑芝麻、能润肠通便，这些食物都可以配合药物，经常使用。 　　5、肾病患者禁食发物：有些食物是很容易引肾脏疾病复发的，如：公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅等都属于发物，肾病患者应禁食。 肾脏疾病保养和预防　　肾病的保养和预防可以从以下几个方面入手：　　一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。　　二是，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。　　第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。　　第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。　　第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。　　第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。　　第七，肾病患者应禁房事、即使治愈后仍禁半年至一年，如对具体情况不清楚，一定要及时询问医生且遵医嘱。　　◆氨基糖苷类抗生素，如卡那霉素、庆

对因肝肾虚亏、精血不足、身体衰弱、须发得不到充足营养而变枯白者，有特殊的疗效。 可以研制成药粉或泡酒

别名：首乌、赤敛、陈知白、红内消、马肝石、山伯、山精、夜交藤根、赤首乌、山首乌、药首乌、何相 公何首乌知识介绍：何首乌为蓼科植物何首乌的块根。何首乌多年生缠绕藤本，生于草坡、路边、山坡石隙 及灌木丛中。分布于华东、中南及河北、山西、陕西、甘肃、台湾、四川、贵州、云南等地。培育3至4年收 获，秋季落叶后或早春萌发前采挖。 除去茎藤，将根挖出，洗净泥土，大者切成2厘米左右的厚片，晒干或烘干即成。何首乌块根呈团块状或不规则的纺锤形。长5至15厘米，直径4至12厘米。表面红棕色或红褐色，皱缩不平，有浅沟，并有横长皮孔及细根痕。体得，质坚实，不宜折断，断面浅黄棕色或浅红棕色，粉性，皮部有类圆形的异型维管束，环形排列，形成“云锦花纹”中央木部较大，有的呈木心。气微，味微苦有甘涩。以体重、质坚实、粉性足者为佳。 使用提示：内服：煎汤，10至20克；或熬膏、浸酒；或入丸、散。外用：适量，煎水洗、研末撒或调涂。 何首乌营养分析： 何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。何首乌对实验性家兔血清胆固醇的增高有抑制作用，能减轻动脉内膜斑块的形成和脂质沉积，从而缓解动脉粥样硬化的形成；对离体蛙心有兴奋作用。并有减慢心率及增加冠脉流量的作用；能增强免疫功能，主要为增强单核-吞噬细胞系统吞噬功能和细胞免疫；还有强壮神经，健脑益智作用；使动物血糖先升高后降低；促进红细胞的生成；促进肠管蠕动而呈泻下作用等。生首乌经炮制后，糖含量增加，结合蒽醌衍生物的含量降低，游离蒽醌衍生物含量显著增加，故泻下作用不再出现。药理研究证明，何首乌能促进人体淋巴母细胞的转化。尚有降低血清胆固醇、抗动脉硬化、抗光毒等作用。 何首乌适合人群： 大便溏泻及有湿痰者慎服。 何首乌食疗作用： 何首乌味苦甘涩、性微温，归肝、肾经； 性和质涩，可升可降；具有补肝肾，益精血，润肠通便，祛风解毒，截疟的功效； 主治肝肾精血不足，腰膝酸软，遗精耳鸣，头晕目眩，心悸失眠，须发早白，脾燥便秘，风疹癣疥，皮肤瘙痒，疟疾，瘰疬，脾性风，痔疮，疮痈。 何首乌食物相克： 何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 何首乌做法指导： 1. 补肝肾、益精血宜用制何首乌；润肠便、祛风解毒、截疟宜用生何首乌。 2. 何首乌忌铁器。 3. 肝肾不足，精血亏虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，须发早白，遗精滑精者，可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍。 4. 血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效；若痔血便难者，可单味煎服，或与枳壳等同用。 5. 血虚所致风瘙疥癣者，可与荆芥、蔓荆子等配伍内服；凡久疟不止，气血两虚者，多与人参、当归等。 何首乌四大注意事项 大便溏泄及有湿痰者慎服。忌铁器。 1.《何首乌传》:忌猪肉、血、无鳞鱼。 2.《开宝本草》:忌铁。 3.《宝庆本草折衷》:恶萝卜。 4.《本草纲目》:忌葱、蒜。 同时要注意何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。 核桃首乌生发汤 主料：核桃20克,何首乌30克,杜仲30克,枣（干）10克,姜5克 调料：盐2克 核桃首乌生发汤的特色： 汤浓味美，营养丰富。 教您核桃首乌生发汤怎么做，如何做核桃首乌生发汤才好吃 1. 核桃去壳，取仁； 2. 红枣去核； 3. 瓦煲中加入清水适量，用旺火烧沸，放入核桃仁、何首乌、杜仲、姜片、红枣煲约2小时； 4. 加入精盐调味即成。 小帖士-食物相克： 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 何首乌炖鸡 主料：母鸡500克 辅料：何首乌30克 调料：黄酒5克,盐5克,色拉油15克,姜2克 教您何首乌炖鸡怎么做，如何做何首乌炖鸡才好吃 1. 鸡去毛和内脏，洗净； 2. 姜洗净，切片； 3. 何首乌碾成粉末； 4. 何首乌粉末用白纱布包裹3层(以免粉末漏出)，放入鸡腹内； 5. 取一较深容器，将鸡放入，加水，加盖高火18分钟后，取出何首乌末； 6. 黄酒、精盐、姜、色拉油加入调味，中火5分钟，至鸡肉离骨即可。 小帖士-食物相克： 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 何首乌糖粥 主料：粳米10克 辅料：何首乌30克,桂圆肉10克,枣（干）20克 调料：冰糖30克 教您何首乌糖粥怎么做，如何做何首乌糖粥才好吃 1. 将何首乌放入砂锅，加适量水，煎至浓汁，去渣留药汁； 2. 将桂圆肉去浮尘； 3. 冰糖敲碎； 4. 大枣洗净； 5. 将粳米淘洗净，倒入药汁锅内； 6. 加适量清水、大枣、桂圆肉，煮沸； 7. 再转成文火煮至米熟烂成稀粥。 小帖士-健康提示： 1. 本品具有滋肝补肾、益气养血之功效，适用于骨质疏松症、肾阴虚、头晕耳鸣、驼背弯腰、腰腿酸痛、口干咽燥等症。 2. 脾虚便溏者忌服此方，服药膳时，勿食葱、蒜、萝卜。 小帖士-食物相克： 粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。

来去过客 来去过客 肾脏病人如何 应用中医食疗药膳 　中医食疗药膳是中医学中的重要组成部分，对调理和治疗慢性病，改善某些肾脏病的临床症状具有良好的效果。药膳有性味的不同和治疗作用的不同，其应用不是针对西医的病，而是针对中医的证。也就是说，病人在选择药膳时，应在医生指导下，选择适合自己病情的药膳处方，即“辨证施膳”。 　　常用的肾脏病食疗药膳有： 　　（1）水肿药膳： 　　1）赤小豆粥：赤小豆100克，大米100克。用水适量熬成粥，每日一餐。功能清热利水消肿，用于急性肾炎、慢性肾炎等水肿因湿热引起者。 　　2）薏苡粥：薏苡仁30克，大米100克。加水适量熬成粥，每日一餐。具有健脾利水消肿之功，用于肾脏病水肿表现为脾气不足、纳呆食少、大便软者。 　　3）鲜闷冬瓜：鲜冬瓜（含鲜皮）200克，白糖1匙。将洗净冬瓜切块，合白糖放人锅中加水适量，小火闷熟。功能利水消肿，清热解毒，用于肾炎水肿偏热者。 　　4）西瓜翠衣茶：鲜西瓜皮10克，绿茶适量。新开水适量彻茶饮用。功效清热解毒、利水消肿，用于急性肾炎或慢性肾炎水肿伴上呼吸道感染，且表现为咽喉红肿疼痛、发热者。 　　（2）肾炎血尿药膳： 　　1）清炒藕片或凉拌鲜藕片：鲜藕片200克。清炒时可放少许低钠盐调味，凉拌时可先将藕片用开水煮一会儿后滤水，加少量盐或糖凉拌。功效清热凉血止血，用于肾炎血尿属于血热或湿热者，亦用于过敏性紫癫性肾炎。 　　2）黑木耳红枣花生汤：黑木耳30克、红枣50克、红皮花生30克。共放人锅中小火炖烂，食前可加少许白糖调味。功能健脾补血止血，用于肾炎血尿属于脾气虚弱不能摄血者。 　　（3）肾炎高血压药膳： 　　 1）夏枯草茶：夏枯草、绿茶务等量。将夏枯草切碎成小段，与绿茶混匀，每次取适量泡茶。功效清热乎肝，用于肾炎高血压属于肝阳上亢者。 　　2）冬瓜赤豆粥：冬瓜100克、赤小豆200克。先将赤小豆熬粥，待快熟时加人切成块的冬瓜，闷熟后食用。功效清热利水，用于肾炎高血压水肿较重属于湿热者。 　　（4）蛋白尿药膳： 　　1）玉米须茶：玉米须100克。每日用玉米须煎汤代茶饮。本品性平，具利尿消蛋白之功，用于各种肾脏病蛋白尿。 　　2）黄茂苓粥：黄茂15克，获警15克，粳米100克。黄茂切碎，茯苓亦切成小碎块，与粳米一起熬成粥后食用。功效益气健脾利水，用于肾炎蛋白尿伴水肿表现为脾气不足者。 肾衰食疗方 1）参元汤：人参（或西洋参）功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。 2）参枣汤：人参（或西洋参）功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g加红枣6枚，共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。 3）小米、大枣、赤小豆、山药（鲜）各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱；经常服用；慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。 4）桑椹蜜膏：桑椹有养血补肾作用，蜂蜜可润燥养血，以鲜桑椹100g（或干品500g），浓煎，加蜂蜜250g收膏，用于慢性肾功能不全肾阴不足、失眠烦躁者。 5）五汁饮：鲜藕功能清热凉血、鲜梨功能清心润肺化痰，鲜生地功能清热凉血，生甘蔗功能助脾健胃，以上诸品各500g，切碎，以消毒纱布拧汁，用于慢性肾功能不全病人有鼻出血者，分2-3次服完。 成年男人保肾高招 哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花 　　肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。 　　肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。 　　肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。 　　肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。 　　引起肾虚的因素 　　引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。 　　补肾食品 　　有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。 　　将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。 　　肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克， 丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。 　　羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。

你好！除了尿频还有没有别的症状，首先要想到是不是又泌尿系感染，尿路有炎症就会出现这样的情况，在一个就是肾虚的人也会出现这样的情况，如果方便最好去医院做个尿常规看看！要对症治疗。

两种可能都有的，最好是做一个详细的检查。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。 在检查还没出来之前做好以下几点： 第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是尿频治疗药物非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。 第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。 第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。 第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。 第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。 第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

是有妇科疾病了，一般是阴道炎，尿道炎，宫颈炎引起的。可到医院买点消炎药吃，就可以了。

认识肾虚 1.什么是肾虚？ 中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。从这些症状来看，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置。 2.肾虚的种类： 中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。 3.肾虚的症状： 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下: 肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 肾虚的症状在意志方面表现为； 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频，尿等待，小便清长等症状。 肾虚的症状还可能有:早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。 4.肾虚自测法 请根据您的自身情况，在每题前的方框中打上"√"或"×"。如果回答中有三个或以上的"√"，这表明您的肾脏已经发出了警报：您很可能面临肾虚的问题。 □ 腰痛：您是否有腰痛并经常复发，劳累或阴雨天气加重？ □ 尿频：在正常饮水情况下您是否会夜尿三次以上，小便无力、淋漓不尽？ □ 便秘：您是否常有大便干燥、排便困难的现象？ □ 神疲乏力：您是否经常感到疲倦，精力不集中？ □ 失眠健忘：您是否睡眠不好，又经常丢三落四？ □ 畏寒肢冷：您是否因天气一转凉就手脚冰凉，还特别怕冷、怕吹风？ □ 机能衰退：您是否对房事不感兴趣，质量不高？ □ 慢性病缠身：您是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等？ 5.肾虚的治疗： 肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，运动方法治疗，以及食疗。三者各有优缺点。但总的来说，无论哪种方法都要对肾虚进行辩证，也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗。 6.补肾需分阴阳： 中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳，不分阴虚阳虚，乱用补药，不但对健康没有好处，而且可能会造成伤害。 通俗地说，肾阴虚就是在症状上主要表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。 肾阳虚则在症状上多表现为腰膝冷痛酸软，肢冷畏寒，尤其腰以下发凉，平时总比别人多穿两件衣服，夜尿频多，精神疲惫，阳痿，水肿，小便清长、失禁或不利，舌质淡等阳虚内寒的症状。有这些情况就要选用专门用来治疗肾阳虚的复方雄蛾益阳胶囊（口服液），它是温补肾阳的经典方剂。 糖尿病、高血压、更年期综合征、慢性疲劳综合征等现代疾病，根据个人体质及疾病的发展过程，可能是肾阴虚也可能是肾阳虚，在辨明阴虚或阳虚后，才可对症选用六味地黄丸或复方雄蛾益阳胶囊（口服液）。根据自己身体症状，必须要对症下药，辨证施治，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。在自己判断不准的情况下，一定要到医院咨询专业医师。补药不能乱吃，补肾也不能乱补。

因为肾气极 失衡了。

先天不足：“肾为先天之本”，先天不足是导致肾虚的重要原因，父母肾精不足，可导致子女肾虚（主要指肾精虚：发育迟缓，智力动作迟钝，骨骼瘦弱等） 衰老：机体衰老，人体经络血脉，腑脏功能减退，是肾虚阳衰的重要因素。 房劳过度：房劳过度肾精流失过多，肾阴因之广损而致肾虚。《素问?痿论》：“思想无穷，所愿不得，意淫于外，入房太甚，宗筋弛纵……” 精神因素：《素问》“左脏为肾，在志为恐，恐伤肾”，恐即指的是不良的精神刺激如恐吓、忧郁、烦躁等，而精神恍惚、意志不宁、遇事多疑，妄见妄闻等多与肾虚有关。 肾为“生命之根、先天之本”，为五脏六腑之首，肾精滋养五脏六腑，以保证人体的正常生理功能。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，其华在发，开窍于耳，司二阴。全身几乎所有系统、各个脏器的疾病，都同肾虚有不同程度的关系。肾虚生百病，百病则表现肾虚。

中医讲肺弱 肺金不能生肾水致肾弱

中医理论认为：人的生长、发育、生殖和衰老都与肾中精气的盛衰有密切的关系。人在出生时，从父母那里获得了先天之精，出生后从食物中吸取精华以补充先天之精。 从幼年开始，肾精逐渐充盛，人就开始生长发育，到青壮年时期，肾精进一步充盛，则真牙生、体壮实、筋骨强健。到了中老年阶段，肾的精气衰退，形体也逐渐衰老，面容衰老，全身筋骨运动不灵，齿摇发脱。在中医经典《内经》上也有论述：“（人）年四十则阴气自半，起居衰矣”；步入四十岁左右的中年人就如同午后的太阳，精力由充沛走向减弱，这是人的自然衰老，也是肾脏的自然衰老，每个人都要面对和经历。所以说，人到中年之后都会出现肾虚，这也可以称为生理性肾虚。 　　同时，现代生活中，人们生活节奏紧张，嗜好吃辛辣食物、经常熬夜、经常抽烟、过度疲劳的人占了很大一部分，并且外界的自然环境也是干燥的时期比较长，如果把人比做一盏油灯，肾阴就好比是点灯之油，这些因素就像是挑拔灯芯，让油过度地消耗掉，也就是说损伤了人体的肾阴，从而导致肾虚。中医还认为“久病及肾”，慢性病日久迁延不愈也可以导致肾虚。中医还有“过劳伤肾”之说，超负荷运转对身体过度损耗劳累，中医认为伤的又多是肾的阴精。这些都可以称之为病理性肾虚。