一．体寒每天喝一杯白酒好不好
1．人们一直以为，适量喝酒有助于身体健康，但专家认为，人们对“适量”很难把握，而且随着年龄的增长，身体越容易吸收酒精，对酒精所产生的作用也更加敏感，所以，对你来说，喝酒是好是坏还尚无定论。
2． 你很有可能听说过适量饮酒对身体，特别是对心脏有好处，但是在你买好了啤酒、葡萄酒或者准备开始以保健为目的饮酒时，还是看一看以下这些对喝酒的新认识吧。
3． 美国卫生及公共服务部发表的指导方针中，将适量饮酒定义为：对大多数女性来说，一天的饮酒量不超过一口，而对男士们来说，则不能超过两口。
4．而且，随着年龄的增长，饮酒量也应该随之减少。研究发现，随着年龄的增长，人们就越容易吸收酒精，而且对酒精所产生的作用也更加敏感。
5．因此，几年以前你能承受的酒精量比现在要大。这是为什么呢？ 首先，年龄大了，体内水分和的比例会随之下降，因而用来稀释酒精的水分也就越来越少。
6．其次，随着人们日渐衰老，流向肝脏的血液会日渐减少，肝脏的酶作用也大不如以前，从而分解酒精就会比以前更加吃力。
7．女性更是需要特别注意，大多数女性所能承受的酒精量比男性要少。主要原因在于她们的体型一般较小，因而体内的血液总量要少，所以，即便是少量酒精的作用也不容忽视。
8．而且，女性胃部产生的能够分解酒精的酶也相对较少，这样就有一些酒精还没有来得及被分解，就已经进入到血液中了。
9． 还有，女性身体内的所占的比例要高一些，而是不会吸收酒精的。结果呢？如果喝同样多的酒，女性体内血液中的酒精含量要比男性高75%。
10． ■喝酒究竟有哪些好处 毋庸置疑，对很多人来说，少量的酒精可以使人更加长寿，还可以降低人们患心脏病的可能性。
11．特别是那些心脏病、中风以及糖尿病患病概率高的人，最有可能从适量饮酒(每日一到两口)中获益。 美国威斯康星州立大学的研究者们，对平均年龄为69岁的糖尿病患者进行了调查，结果发现这些人中死于冠心病的概率随着他们饮酒习惯的不同而有着显著的差别。
12．那些每天都坚持喝一杯酒的糖尿病患者死于冠心病的概率还不到不喝酒者的一半。 人体内吸收适量的酒精有助于提高体内HDL(高密度脂蛋白)胆固醇水平；预防血液凝块；降低患心脏病、成人发病型糖尿病以及缺血性中风的可能。
13． 在研究中发现，对于相同年龄的人来说，每天坚持喝一口酒的人，其死亡率要明显低于不喝酒者的死亡率。专家普遍认为这是由于饮酒而降低了在50岁到60岁这个年龄段期间 心脏病的发病率。
14． ■不要过分夸张喝酒的好处 虽然这样，也不要轻易地端起酒杯， 千万不要夸张了上面的事实，因为研究发现，对于那些每天喝酒三口以上的人死亡率要高得多。
15． 重要的是，没有人能够确切地知道，究竟多少酒精对自己来说是适量的。 然而，一旦饮酒过量的话，酒精所能带来的相关的好处都会被与其相关的负面效应抵消。
16． 这种危险是相当可观的。多年的研究表明，肝硬化、肝癌，还有其他一些癌症(例如癌、咽喉癌、食道癌等)，以及高血压、性中风、骨质疏松症及抑郁症都有可能和饮酒，哪怕是很少的酒精搭上关系。
17． 以下是相关的研究结果：每天喝酒两到三 口(有时甚至是一到两口)的人，有较高的肝硬化危险；酒精会增加女性患癌的危险，哪怕是一个星期只喝一点。
18．研究发现，每周喝酒三至九口的女性与每周喝酒少于三口的人相比，患癌的可能性要高50%；即便是平均每天喝酒不到两口，也有可能引起咽癌、喉癌和食道癌。
19． 酒精还有其他的一些罪状：它对饮酒者的智力、判断力、协调能力、反应能力以及记忆力都有负面影响。酒精还会打乱血糖水平，影响性功能，影响睡眠。
20．喝酒严重者，还会有脑萎缩的危险。 ■对于喝酒，我们的确值得想一想 既然酒精对健康有利也有弊，我们怎么能知道它对自己是好还是坏呢？
21．对大多数人来说，一天喝一口酒就OK了，而其他人则要把饮酒量控制在每周两到三口内。如果你对此还有顾虑，可以向医生咨询一下。
22．而且，如果没有考虑自己的病史和现在的健康状况，切不要做出轻率的决定。 以下是一些基本建议 如果你从不喝酒，那最好还是不要开始。
23．因为对你来说，酒精带来的负面效应可能会超过它能够带来的好处。 如果你现在喝酒，那么要严格把饮酒量控制在一天一口(一周五到七口之内)。
24．哈佛大学对2万人进行的一项研究表明，考虑到心脏健康的因素，对男性来说，理想的饮酒量是每周两到四口。 此外，需要特别注意的是，切记不可以“暴饮”。
25．这样的集中饮酒(对女性来说一次超过三口，对男性来说一次超过四口)不会给健康带来任何好处，只会显著地提高人们过早死亡的概率。
26．一次性喝酒过多，会引起心律不齐，从而导致血液凝块，这是心脏病的导火索。而且，如果每天喝酒超过两口会使血压升高，增加患心脏病和中风的可能。
二．体寒．特别是喝酒后很冷怎么办】
你好，尽量减少喝酒，注意保暖。喝酒后神经调节有一定的影响，可以感觉较冷。酒后酒精刺激血管扩张，热量散发，会感到冷
三．女人体寒喝什么泡的酒好
1．女性体寒可喝药酒阿胶酒：补血润燥阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。
2．对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。
3．制作方法：每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。玫瑰酒：舒肝解郁网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。
4．玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。
5．另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。
6．制作方法：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。
7．其功效相对温和。四君子酒：补气健脾以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。
8．都市女性由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。
9．用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。制作方法：用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。
10．四物酒：补血调经很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。
11．很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。
四．脾胃虚寒的人喝点白酒 好不好？
能暖胃，但劫阴。此法不可取，暖胃还不容易:附桂理中丸。就可以了
五．身体虚弱的人喝了白酒应该怎么补身体
1．联合国卫生组织的调查结论：适当饮酒有益健康，身体虚弱，如果没有心脏和脑血管问题，适量饮用是可以的。具体公式为：适量饮酒量=体重（公斤）：毫升60°白酒。
2．也就是说，一个成年人体重60公斤，他的健康饮酒量即为60毫升60°白酒，也就是一两二钱的样子。另外，尽量选用纯粮食酿造白酒，这样对健康是有好处的。
六．身上有寒湿的人吃什么样的白酒好
1．祛湿的话，用对方法最重要，喝酒不适合。首先要注意日常的休息不要熬夜，饮食上要多清淡忌油腻、辛辣、生冷、烟酒、多吃祛湿的食物如薏米、赤小豆，吃健脾补阳气的食物，也看喝点食之美谷元清散来祛湿。
2．多出门锻炼身体晒太阳也看多拍击肘窝、膝窝、，不要在潮湿的环境中待注意保暖、洗澡洗头后擦干吹干保持温度，也可以用拔火罐、艾灸、刮痧祛湿排毒。
七．身体寒冷体质喝什么酒最好
1．身体寒冷体质喝什么酒最好? 喝药酒好，暖身又保健！ 枸杞酒组成：枸杞60g，白酒500g。 制法与用法：将枸杞洗净，泡入白酒内封固，浸7天以上后饮用，每天饮1小盅，以晚上睡前饮为佳。
2． 功效与应用：补虚益精，祛寒壮阳。凡属阴虚引起的眩晕、健忘、口干、早泄等症即可饮此酒。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
3．对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
4．据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。
5．体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
八．体寒畏冷是不是每天喝点白酒好
1．喝白酒的话，当时会很暖，但是解决不了根本问题，畏寒是一种体质问题，据说喝羊肉汤可以改善，你可以试试。也应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。
九．体寒能不能喝酒？
1．体寒不能喝酒。喝酒得越多、越快，酒的度数越高，越能感受到身体寒冷，因为血液里酒精浓度越高，血气运行越快，散热更多更快。
2．因为核心体温丢失了，扩张的毛细血管无法及时收缩阻止热量继续散失，哪怕不停喝酒，体温还是会继续降，身体寒冷感加重，甚至能让人冷到发抖，全身起鸡皮疙瘩。
3．扩展资料：注意事项过量饮酒，无论是白酒还是红酒，非但不能保护血管，反而对健康有害了。饮酒过量会增加患高血压、高甘油酸酯、肝损伤、肥胖、某些癌症、意外事故和其他问题的风险。
4．空腹喝酒的危害非常大。胃部在没有任何食物的情况下，对酒精的吸收就会非常快，5分钟左右就可以进入血液，除了加重肝脏负担外，人体就会明显出现酒精中毒的症状。
5．所以说空腹饮酒即使酒量不多也容易醉，同时还加大了酒精对人体的危害。适量摄入红酒和白酒，能够提高有益胆固醇的构成，降低血栓的形成，帮助预防由于“有害”胆固醇参考资料来源：人民网-专家：适量饮酒有益血管健康 空腹喝酒危害大参考资料来源：人民网-喝酒暖身？
十．体寒的人能喝枸杞红枣泡的白酒吗
1．枸杞红枣桂圆泡的白酒有健脾养胃、养血壮神、补肾强身、利水燥湿之功效，尤其是对治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘、体质虚寒、肝肾疾病、贫血等症状效果显著。