一．怎样练好喝白酒
1．还上。 饮酒前先喝1杯牛奶。饮酒前吃两片肥肉。饮酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要1杯白开水，1直不停的喝水，不容易醉。
2．喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在饮酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，固然，后天的磨练也有1定的影响。
二．怎么能练酒啊
1．大家都知道，对大多数人而言，白酒比啤酒劲大容易醉，但是红酒的后劲更大，所以每天喝50～100ml的红酒既可以练酒量，又维护了身体的健康，因为每天适当的红酒不但美容，促进血液循环，而且对维护血压还有一定的帮助呢！
三．怎么样才能练酒
告诉你一个简单而有效的办法你喝酒，喝到再也喝不下去，就是睡觉，醒来之后继续喝，往返几次 酒量会明显的大增真人试验，绝对管用
四．怎么样才能锻炼酒量？白酒！
每天都喝!在按时间慢慢的增加酒的量和度数
五．怎么可以练酒量?是白酒
1．坚持每天都喝一点，但每次都不要喝太多。适量而可。习惯了就慢慢地每次喝时加一点量。这样你的酒量就练出来了。
六．怎么练白酒的酒量？
1．每晚睡前都喝一瓶啤酒，（练酒量且有助于睡眠）一周后变两瓶，时间久了量也就出来了，这招我试过，很好使的！
2． 还有最有效最简单的方法，喝酒前吃一些解酒护肝的药物，我喜欢吃“海王牌金尊片”（有一瓶的量吃完能喝三瓶，就这么神奇！
3．）还有力克，日加满等药都行，药店有售！ 参考资料：百度 最初，酒量取决于肝脏中酶的含量，乙醛脱氢酶的含量越高自然酒量越大， 酶含量说明你消化酒精的能力，而这种酶的确只与遗传因素有关，先天既定的!
4． 但如果你大脑和血液耐受酒精的能力较强，身体强壮，没有疾病，不对酒精过敏，则显示出的酒量也较强。因此可以通过练习，提高身体的耐受能力，这就是酒量能练出来的原因，可见此种说法也非空穴来风。
5． 最后，饮酒还受环境和心理因素的影响，如果逐步提高饮酒量而身体恰又能顶住，下次饮酒就有了心理暗示，经过几次心理暗示逐步强化，也会"提高酒量"。
6． 综上，酒量也可说是先天后天的综合作用，是有个体差异的，不过如果想练酒量可以逐步提高，只要不是一次猛增，应该可以尝试一下。
七．怎么练白酒的酒量？
1．酒量不行的9个技巧 不要主动出击，实行以守为攻战略； 桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用) 干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(适用女性) 上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； 掌握节奏，不要一下子喝得太猛； 不要几种酒混着喝，特别容易醉； 领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌； 喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上…… 每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。
八．怎么练喝白酒酒量?
1．要经常喝可以提高酒量。要锻炼身体，保持较好的身体状态可以多喝一点。喝酒要有良好的心情，喝起来舒服一些。
九．怎么样才能练出喝白酒的酒量？
1．朋友喝酒伤肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令伤身体不伤感情的话 兄弟倒有点心得 喝酒前喝牛奶 如果你们那里有葛根的话那就更好 喝得快醉的时候吃一点马上又能举杯畅饮 酒量大小 有点遗传因素 不过平常少喝 可以锻炼出来 如果量小的人要先多吃东西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也许就可以 喝酒伤肝 ，中毒更惨。
2．朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。 要你不怕死的喝，吐了还上。 饮酒前先喝一杯牛奶。饮酒前吃两片肥肉。
3．喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。
4． 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。
5．这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。
6．不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。
7．也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。
8．饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒） 先小五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。
9．这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。
10． 担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。
11．两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。
12．用硼砂10克，枳壳子10克共为未炼成蜜丸，如姆指大小，钦酒前先服一丸，钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。
13． 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多，在下曾是一位酒场上的“金牌三陪”，单位，朋友凡有聚会，接待无不邀某同乐，席间推杯换盏，气氛昂然，时过境迁，身受其害，精尽神亡，妻离子散，劝君偶而一豪饮，长日保健康，莫要用青春赌明天，也赌不起！
14．！！ 先含在嘴里，然后再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。 最好的办法就是装醉，然后就睡 喝酒的时候千万不推三阻四的，也不要做假，那样会给人不好的印象。
15．自己不能喝酒的话就该直接说出来，那样一般别人都不会为难你的。到一定要喝的时候就少量点，比如说总结酒。
16．还有可以在酒前喝点解酒灵什么的，不要吃海王金尊，那个吃了就想吐。不过喝过酒之后再吃那个倒可以。如果你长期要应酬的话，就有必要锻炼一下酒量了。
17．还有在酒前吃一碗饭，千万不要饿着肚子喝酒，也不要吃太饱，那样酒能喝多一点。酒桌上东西不要吃杂了，一般吃点清淡的和喝点汤，饮料就好了。
18．这些是我的经验，合不合适你就不知道了。有时如果实在不能喝了可以找个好朋友代喝。还可以到厕所去把东西都吐出来，那样就不会那么难受了。
19．不过还是吃点解酒比较好。 这是中国人的传统，自由和醉了才有诚意。我的方法时作点小手脚，这就象变魔术一样。
20．方法是找一个你的同伴（或酒店的服务小姐）事先用同品牌的酒瓶装上凉白开水（滴入少许白酒）。在你和其他人干杯后由她给你到上凉白开水，关键的是一定要使你的杯子内有酒味。
21．这个方法是很奏效的，我用它干倒了很多人，也拿到了不少项目，产生了很大的经济效益。不过时候一定要给服务生小费的吆。
22． 酒量小，但又不得不喝，迫不得已，我知道你的感受。上了酒桌，少说话，让你喝你就喝，让别人知道你是一个实在的人，有时会放你一马，越多说话，酒喝得越多，要根据你的酒量，如果你感觉差不多了，就不要再喝了，在你面前放一个玻璃杯，倒上茶水。
23．喝完酒后假装喝水，其实要把酒吐在杯子里。另外，在冬天的话，假装擦嘴，可以把酒吐在袖子上，这个方法有点。
24．。。只要是能少喝酒什么方法都得一试。 酒里掺水但不要让人发现，要么把酒吐在地上或茶水里，要么带一条毛巾、手帕之类，偷偷吐进去，在不被人发现的情况下偷偷拧干。
十．男孩如何练喝白酒
1．最好的办法是天天都喝3两阁下保持一年以上的话酒量会很了得的不过恰当喝点是没紧要的不建议多喝喝多了伤身材。