喝点茅台酒怎么睡不着觉，喝白酒超过半斤不睡觉过几个小时就没事了但是喝完酒睡觉就不行

你喝的酒不太好吧，下次试着喝点保健酒，喝酒前吃点东西

那是喝到假酒了，现在大家喝酒都喝纯粮酿的酒了，纯粮散酒现在已经在中小城市流行开了，劝你还是喝纯粮酿酒吧，呵呵

喝蜂蜜水，克制自己少喝点

不喝

每个人身体条件不一样，醉酒后的反应不一样，有的醉酒后一直睡觉，有的醉酒后闹人一直不睡觉。。。。。。若醒后睡不着，只要不影响第二天的精神状态，应该是没事的。

因为你喝得太多了。身体已经适应不了。

只要没什么不舒服就好了！

因为喝酒后，酒精作用，麻醉人的神经产生困意。当睡到半夜的时候，酒精麻醉过劲了，这时人就醒了。

可能是小孩在白天太兴奋或受到惊吓就会有说梦话，也有可能是小孩发育还不完全。一般说梦话可能是有多方面因素引起，给小孩保持愉快的心情或安静的睡眠环境等可能有所改善。

这属梦游症中的一种症状，古人称之为：梦打

酒精麻醉了记忆

你好！喝醉酒后睡觉乱踢乱踹，自己却不知道是怎么回事脑袋不清楚，思维混乱仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

喝醉酒后睡觉乱踢乱踹，自己却不知道是怎么回事脑袋不清楚，思维混乱

应该是酒精在大脑里产生的兴奋作用 导致睡不着我喝多了以后就想睡觉 而且半夜总是渴醒 醒几次以后就再也睡不着了 脑袋又晕又疼 胃也疼 感觉肺也“抽筋” 酒中除酒精外还有许多复杂成分，如醛类，杂醇类等。酒喝进肚里到胃肠大都可以被吸收进入血液，这些成分进入血液后小小的改变了血液的成分，同时也刺激肾上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管扩张，体表散热就增加了，水分蒸发增加了，引起口干。另外当酒精里的成分进入血液后，也使血液的粘稠度增加，这样血管里的血液必将从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也是引起口干的重要原因。品质差的酒，杂醇多，更易引起口干。 饮酒后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。因此，人们在饮酒后，宜饮大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。

喝点水，吃点水果，不然就去买葡头糖，那个最管事，不然就自己做醒酒汤

还是喝的太少了，再喝多点，就睡着了

心理问题，也许是你精神不好，出现幻听，也许是你自己心理作用，睡前做一下运动或看一部开心的电影，喝点帮助睡眠的东西，比如牛奶，应该可以睡个好觉

可能是神经衰弱，我也有过这样的情况，就是睡不好觉，有点劳累就出现这种现象

偶尔谁都有此现象自睡不睡就易出现幻觉幻听，这就是梦的开始只不过梦浅不深，也是因睡浅不深。睡深梦就深。梦不易觉醒。人之常态放心。

恐怖。、、、、有鬼！！！！！！！！！当然不是，是你心里有什么恐惧吗？心神不安的？或者是你总在期待什么出现？

我觉得鬼怪之说是扯淡，但是你的意识却是会起很大作用。昨天我看了一个专家讲的方法，告诉你，希望能帮到你。1、睡觉之前你先做好放松，全身心的放松，然后告诫自己“我睡得很香”之类的话。如果想找出到底谁在叫你，你可以告诫自己“我听到叫声时会醒来”，这个很有用，睡前至少每个3分钟强化一次。2、夜深人静的时候，起来对着镜子看，想象你的目光可以穿透镜中的你，直至灵魂深处。不妨试着做做，或许有帮助

哈哈 你解释的也不对 [em26] [em26] 我自己来解释下吧 我签名上的是猎狐 叫奶酪 我家有个小雪 叫警长 我的id是用我家警长加了个小雪的雪字 因为我申请id时 还没有养奶酪呢 [em19]

您好，这是您作息习惯不良引起的，长期熬夜身体和精神自然都不好了。需要慢慢调整生物钟，加强身体锻炼，每天的身体锻炼能给自己的身体增加力量和疲劳度，能够帮助你入睡。晚上睡前尽量别玩手机，特别是打游戏，容易造成大脑亢奋不容易入睡，建议睡前一小时放下手机，可以听一些脱口秀或者相声，以及舒缓的音乐帮助入睡，做好定时关闭就好，重要的是习惯养成才能慢慢将生物钟调整规律。假如有喝浓茶和咖啡的习惯，尽量控制。

我也这样，长期以来生物钟习惯了，有一阵好点了好现在又成这样了，晚上睡不好总醒，还是不能太累。实在睡不着就别睡，听听歌找点事慢慢就睡了

晚上睡不着，白天没精神,终究只是一个问题,晚上睡不着是白天没精神的原因,白天没精神是晚上睡不着的结果.为什么白天没精神呢,很明显是因为你晚上睡不着,正是因为你晚上睡不着,所以才导致了你白天没精神.由此知,要解决白天没精神这个问题,只要解决晚上睡不着这个问题就可以了.只要解决了晚上睡不着的问题,我想你的白天没精神这个问题也可以同时得以解决.因此,你想白天有精神,那么就要晚上睡着了,如果你晚上睡着了,那么白天就会有精神了.要知道,如果晚上睡不着的话,白天是会没精神的.如果你白天没精神,那么你晚上就会想为什么白天会没精神,从而会导致你晚上睡不着的.那么,想消除晚上睡不着的不良症状,就务必消除白天没精神的不良症状了.综上所述,只要白天有精神了,那晚上就可以睡得着了.如果你照我说的去做了,晚上睡不着,白天没精神这个小问题应该是可以轻易解决的.(不用谢我)

你这是睡颠倒了呀，这个要一步一步来啊~比如你现在早晨7点睡，你可以慢慢把睡觉的时间提早，今天6点，过两天4，5点，再过两天2，3点~几天后就能调过来了~不过年轻人的话，很容易一下子调过来的，暗地之花的办法挺好，第一天晚睡晚起，睡个好觉，中午（下午）起床后，坚持至第二天晚上再睡。(*^__^*) 嘻嘻……