忌酒的办法，戒酒有什么好办法

你可以往兜里装点糖,想喝酒的时候就含一块!

你好，饮酒过多影响身体健康。戒酒土方法不妨试试： 活黄鳝一条,放一瓶白酒(是指50度以上的白酒)内浸两天后喝此酒,一次1~2两,一日三次,将此酒服完后永远不想再喝一滴酒.

有个土办法！ 拿一万块钱出来，找个人监督，如果发现喝酒并能拿出证据，立即全部花掉。呵呵，那你肯定不会喝了！

济南远大戒瘾中心友情提醒：平时除了心理对压力的调适之外,请多作运动,自己一定要有坚强的信心是非常非常重要的。只要引起足够重视，世界上没有什么办不成的事情。

1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 　　2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 　　3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 　　4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 　　5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 　　6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 　　7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 　　为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。