北京哪有戒酒中心，北京哪里有戒酒中心

北京松晖戒酒医院已经很长时间了，有个亲戚的朋友在哪里治疗已经4、5年了，没有再喝酒。

北京有AA戒酒协会的现场会，可以去开会、学习如何戒酒，免费。

戒酒中心有很多，但是戒酒就要找专业正规的戒酒中心。这位朋友看来你也听说北京有个松晖戒酒中心戒酒效果不错吧！！如果你有时间可以去咨询一下：北京市天坛公园南门健安医院大楼东城区永内东街东里12号

云大医院（昆明医学院第一附属医院）精神科开设有戒酒病房，效果吗，一般。但已经是昆明最好、最正规的了。 另外，（在网上查到的）云南省精神病医院酒依赖治疗科每周三下午2：30组织召开匿名戒酒会。不收取任何费用。个人建议可以去听听，提醒一下，如果宣传什么神奇的药，捂住钱包

北京松晖戒酒医院就在北京啊，你不知道吗？

我们是习惯的动物，我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的。坏习惯就像一条太多漏洞的破船，任你想尽办法，也无法组织它下沉，那么你为何不弃船逃生呢？习惯就是习惯，丢弃它并不容易！任何人都无法把它一下子抛出窗外，而你要像下楼梯一样，一步一阶，慢慢去改。要改变你的坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。在这21天当中，每天每时每刻，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度，都要符合你心目中理想人物的要求。据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分为三个阶段：第一阶段：1~7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会付出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种不自然、不舒服是正常的。第二阶段：7~21天，经过一周的可以要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。21~90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。要成功，就马上准备有所付出吧！这就是每天你应该养成的好习惯。