为什么会情绪失控，情绪突然失控是什么回事

你害怕失去这个朋友，大脑的恐慌造成了短暂的情绪失控。

发神经，不解释......

学着控制自己吧，这样才能收发自如

他的话你很在意，也许，话里有某些含意，让你惊慌。

那是因为你以前积压的情绪没有得到合理的化解导致的。遇事换个角度想想。你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

忍耐过度

看你失控的这个人是你在乎的人么。若不是的话你还是收敛自己的脾气的，当然在意你的人会包容你，但是若不是的话，反而会显得自己没有素质什么的，没有必要，自我情绪控制很重要~

用眼睛去观察，用心去感受。下面是一些爱一个人的表现，作为你的参考。不过最直接的办法就是直接问她了，看你如何选择了。 爱一个人最简单的表现就是你的感情都有她带动着，她开心时你也会开心，她伤心时你也会难过，惹她生气时你会十分自责，她不睬你时你会焦急万分。 爱一个人时你会你会情不自禁的看她，当她离开你的视线范围，你会莫名紧张的四处张望 爱一个人时你会把手机放在触手可得的地方，因为你怕收不到她的消息，怕回消息太晚 爱一个人时你会时常牵挂着她，看不见她时会想：她在干什么呢？开心吗？寂寞吗？ 爱一个人时你会毫不计较自己的付出，只要看到她的笑容，什么事你都愿意去做。 爱一个人时你会把自己的一切和她分享，告诉她你的故事，分享你所拥有的每一点快乐 爱一个人时你会做一个忠实的聆听者，分享她的故事，帮她排忧解难，给她安慰 爱一个人时你会尽量多陪在她的身旁，因为你怕她寂寞，因为你喜欢在她身边的感觉 爱一个人时你会记得她说的每一句话，每一件想要做的事，没有刻意去记住它，但你的确是记在心里了 爱一个人时你会你会相信她说的每一句话，无论认真的还是玩笑的，无论是开心的还是伤感的 爱一个人时你会你总是会问她想要什么，而不会总是说你想要什么。 爱一个人时你会你会时刻当心着她的一切，替她想好一切的所需，天热了你会时刻带着水怕她口渴，天冷了你会带着暖手的瓶子帮她不停的替换热水，看她带着手套你会想帮她买条围巾，她带着围巾你又会想帮她买个帽子，她走不动时你想要被她，她飞快地奔跑时你又要当心不要摔着她，吃饭时你会把好吃的都留给她，买东西时对她你会毫不令色(虽然你自己很节约) 爱一个人时只要她一个甜美的微笑，就可以让你一天充满活力和自信，让你觉得幸福万分 爱一个人时只要她一句关心的话语，就可以让你每天带着微笑起床，对生活充满憧憬 爱一个人时只要她对你稍加鼓励，你就有勇气去面对一切困难，充满动力，不知疲倦 爱一个人时你会想亲手为她烧饭做菜，就算分开两地，每到吃饭时都会想着她是否饿着肚子 爱一个人时你会把她的身体看得比自己还重要，她生病你会焦急万分，帮她准备各种药片，查找各种注意事项，叮嘱她该吃什么不该吃什么，要注意点什么该怎么样 爱一个人时你会尽量不说一切会使她生气的话，因为你不舍得伤她心 爱一个人时你会你会用无比宽容的心去对待她，即使她说了什么伤你心的话，你也会微笑着对她 爱一个人时你会把她当作自己姐妹，女儿，宝宝；关心她爱护她小心呵护她，做他的兄弟，长辈，守护神 爱一个人时你会因为自己无心的过失让她生气而后悔自责，看着她生气地样子你的心在哭泣，你会不停的道歉请求她的原谅，如果她原谅了你，你会暗自发誓再也不犯同样的错误，如果她还没原谅你，你会痛苦难受，生不如死，直到她原谅你才有解脱。