喝酒管不住自己怎么办，喝酒后控制不住自己该怎么办

知道控制不住，就该戒酒，或者给自己定个小计划只拿喝一瓶酒的钱，或自己喝多后有什么惩罚。

戒酒

。。。你应该知道喝醉的人的丑态吧。想想几个大男人醉酒后在大马路中间小便。还有在路边勾肩搭背挥拳头的情景。。。再看看没喝酒时候儒雅的自己..说不定你醉的时候也是那样。你总不至于乐意让自己出丑吧。~

请问喝酒喝多了。。你不觉得自己的胃很难受么。。

那是他自己 的心里可能有些说不出的感受或者困难 要是你尝试着敞开心扉谈次话的话对你们以后比较有帮助

想喝就喝，管那么多干嘛？今朝有酒今朝醉，保持本心就好??

那是因为心里没啥事儿~喝酒只会扩大人的情绪，不会无端生发不相干的情绪。平时开心自在，喝了酒一般就只会傻笑或者睡觉，平时委屈多了，喝了酒会扩大这种痛苦，表现出来那就丰富了：有暴力的，有哭的，有不停跟人诉苦话痨的…喝酒嘛，开心点挺好的，这样才不会浪费美酒。

正常情况下，我们的大脑是清醒的，它可以很好地控制我们对外界的感知，并及时做出反应。但是当我们喝酒以后，如果解酒酶没能及时发挥作用，酒里面的乙醇进入我们的身体，在我们的血液里面流动，就会影响到我们的神经，影响到我们的大脑，从而让我们对外界的感知变弱，甚至失去了理智。做出了“撒酒疯”这样的行为，也有可能出现断片的情况，对自己做过的事情毫无记忆。特别是当乙醇进入人体之后，乙醇跟乙醇脱氢酶发生作用，产生了有毒的乙醛，对人体的伤害就更大的，人体会出现血管扩张，脸红的情况，它还会在肝脏跟大脑中累积，当达到一定浓度的时候，就会出现酒精中毒，损害身体功能。这个时候，不仅仅是控制不了自己的感觉，还会出现严重的身体不适。为了保障孩子的健康成长，很多国家都规定未满18周岁的未成年人，不得引用酒类饮料，避免身体受到酒精刺激，影响身体的正常发育。以前跟朋友喝酒的时候，也有朋友的酒量不好，他喝的酒其实不多，但是喝了酒以后，人就开始失去控制了。一会去跟女同学表白，一会要上台去表演，一会又要继续喝。搬他回宿舍之后，还在床上闹腾着不肯好好睡觉。但是第二天跟他说起的时候，他却好像什么事情都没有发生一样，一点记忆都没有了。而我，却喝了很多，还没有什么反应，甚至还送着其他女同学回宿舍，再把朋友扛回宿舍……我想我们的区别，就在于体质的不同吧，我的身体里面解酒酶比较多，摄入的酒精，在身体里面解酒酶的帮助下， 能够快速的分界，最后转化成为水排出体外，所以酒精对我身体的伤害比较小。而朋友本身酒量浅，喝下去的酒精，散发到身体中去，自然就影响了他的理智……而失去了理智，自然就没有办法好好地控制自己的身体了，更不要说记住发生什么事情……所以女生们，外出饮酒的时候一定要注意，要知道自己的酒量深浅，不要喝超过自己的酒量，同时还不能随意喝陌生人递给你的酒，这样才能更好地保护自己，让自己的人身安全得以保障。这年头，在酒吧周边捡尸体的人太多了，女生一定要自爱，保护好自己。

我就是这样一喝酒就喝多喝多了就变了个人而且乱花钱，和谁一起都抢着付钱，后来看了心里医生吃了点药把酒彻底戒了，这种情况戒酒是必须的，它是潜在的心理问题一喝酒刺激就会表露出来，没别的办法

我和你一样。唉，我不喜欢喝酒，但是有时不得不喝。一喝也是控制不住自己，乱说话。

喝酒是一种生活习惯，有的人能喝，有的人不能喝，有的人不能喝却愿意喝，而且一喝就醉，有的人不愿意喝却能喝，所以很少喝醉。但不管能喝，还是不能喝，或者愿意还是不愿意，但喝酒的事就是一个度，要能控制住自己，控制不住自己的喝酒，那可是一件很可怕的事情，因为这人可能是在用自己生命开玩笑。特别是在喝多了后，自己的情绪处于失控的状态下时，任意发挥，有时可能是一种意识非常模糊的状态，如作梦一般，不只是不连贯，而且非常没有次序，但事实是你在这种情况下是有所为的，许多事情都是在不可理解状态中做完了，等第二天清醒过来，完全不知道自己做了什么，试想，一个生活非常有节律的人，有如此的酒后所为，那你还有什么秘密可言，这种行为对一个搞情报工作的人可能是一大忌。其实，不只是酒喝多了的人，我们生活中的所有人，都应该学会具有控制自己行动的能力，包括不把酒喝到失态的情况。人都有高兴和不高兴的时候，高兴时我们不能忘乎所以，为所欲为；不高兴时，我们不能不管不顾，想怎么着就怎么着。这样做的结果是，我们必须为自己的行动付出代价，有时可能是非常昂贵的代价，可能悔恨终生。然而，这些事却是完全可以避免的，只是我们没有那样的控制自己情绪的能力，如果我们能全面客观地考虑问题，我们也许不会那么做，事情可能朝良好方向发展，使人生更具有价值。如果说，我们连喝酒这点事都不控制住自己的行为，我们还能做些什么呢？生活中的事都有一个非常平衡的规律，那就是有得必有失，你不可能全得到，你也不可能全失去，大部分都是在得的时候，肯定会在某一方面有所失；在失的同时，肯定会在某一方面有所得，这样才能让一个人所做的一切顺利向前。关键问题是我们一定要有摆布自己情绪的能力，让自己的所有行为，在任何时候，任何情况下都能在一个安全的界线内前行，否则，我们就很难做成一件事，因为我们的行动一切都毁于随了，尽管行于成思非常的完善，却不能理智而踏实地做好，那还有什么可说的呢？结果才是最重要的，因为我们的一切都是因事实而成就了的。一种不良的生活习惯，改掉可能很难，但却是一定可改掉的，除非它没有对你的生活带来事实性的伤害。