脂肪肝喝白酒了怎么办，脂肪肝怎么治疗 我男朋友一直喝酒现在有脂肪肝怎么办

对于饮酒过量造成的脂肪肝，因努力戒酒。轻度酒精性脂肪肝只要戒烟酒4～6周后，其转氨酶水平就能减少到正常水平。

正常健康的人，一天只在晚上喝一瓶盖的低度白酒是有益的。现在的酒度数高，一瓶盖的量对一般人肝脏不会造成负担。就跟少量的喝红酒一样 可以活血 助眠。超过这个量就伤肝了。但是已经有脂肪肝的人，最好不要喝。肝已经不好了。任何酒精对肝脏都是负担。这是之前听一个老中医说的。

喝酒过度容易脂肪肝或者酒精肝，伤害极大，避免抽烟喝酒熬夜多吃蔬菜水果，饮食清淡，喝茶养肝，找些巴马长寿藤葛根茶喝，平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，坚持运动出汗。

你说呢...

脂肪肝早防早治是关键。可以通过注意饮食、加强运动等手段，减少脂肪的摄入，消耗并排出肝脏中多余的脂肪。闲暇时可以坚持喝 《渝农甘之饮》 。，最大的作用是专门针对于脂肪肝、酒精肝、转氨酶高、等人群。主要日常饮食注意如下：1、少吃油：平日尽量少吃或不吃肥肉，控制每天烹饪用油不超过25克。2、少吃主食：主食虽然是健康饮食的主体，但过多摄入同样可导致体重增加，因此建议每餐吃七八分饱即可。3、少吃零食：某些零食热量较高，如核桃、杏仁、腰果、花生仁、瓜子、桃酥、蛋糕、饼干、月饼、巧克力、冰淇淋、糖果等。4、少喝酒：酒精本身属于高热量食物，如果饮酒时再吃一些高热量的下酒食物，就很容易导致热量超量。5、多运动：每天适量增加运动量，促进体内多余的热量消耗，以达到减少或消除内脏肥胖的目的。尽量保证每天身体活动量达到6000步，养成习惯后逐渐增加至1万步。在日常生活中，要减少静坐或仰卧的时间，每隔60~90分钟站起来活动5~10分钟。建议选择适合自己的运动，保证每天不少于30分钟，并坚持每周不少于5天。

首先必须的戒酒

病情分析:　酒精性脂肪肝患者多数预后良好，一般在戒酒和治疗1个月左右，肝内脂肪减少，轻者数月后消失，重者一到两年消失。意见建议:多数病人的酒精性脂肪肝是完全可逆的，一般情况下戒酒后脂肪肝逐渐消失。但如果长期过度饮酒，可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死，最终发展为酒精性肝炎和酒精性肝硬化，严重者危及人的生命。建议你及时戒酒的！祝你健康！戒酒是关键的！

病情分析:脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症意见建议:首先，找出病因，有的放矢采取措施，即您要戒酒。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食第三，药物辅助。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗

病情分析:您好，酒精性脂肪肝分轻、中、重三度，一般在戒酒和治疗1个月左右，肝内脂肪减少，轻者数月后消失，重者一到两年消失。如果没有其他肝病，一般预后是比较良好的。意见建议:建议戒酒，平时多吃香菇、红枣、芹菜等养肝补血食物。希望能帮到您。

去医院治疗呗

在以后的日子里不要在喝酒了

饮酒与脂肪肝的关系 很多患者会认为，脂肪肝单纯的与肥胖有关，其实，酒精也是引起脂肪肝的常见原因之一。有一个诊断就叫做酒精性脂肪肝，指的是由于长期饮酒导致脂肪浸润到肝脏上，短期无法代谢掉的现象。 其病理改变特征为肝脏的腺泡出现肝脏的脂肪变，或者是气球样变以及炎症和纤维化变。 通常轻中度的脂肪肝可能没有明显的临床症状，可能只是食欲不振、乏力等，后期可能出现右上腹胀痛；而重度脂肪肝则可能出现 腹水及下肢水肿的现象，甚至可能出现脾脏肿大。这时说明脂肪肝可能进展成为肝硬化或者肝癌的可能。 一般说来，如果患者饮酒史在5年以上，每天饮酒精30克以上，就极有可能患脂肪肝了。这其中，在饮酒量相同的情况下，女性较男性更加容易患脂肪肝。对于饮酒的种类也有区别，白酒与啤酒的患病率要高于引用葡萄酒的患病率。 而且，你以为脂肪肝只对你的肝脏功能有影响吗？ 很多人对于脂肪肝的认识浅薄，导致即使确诊，也无视轻重，放任自流，其实这是十分危险的。脂肪肝还会导致你的糖脂代谢紊乱，导致糖尿病、冠心病，而后可能进展为更为严重的心血管疾病。而当我们的冠状动脉狭窄达到75%以上时就需要心脏支架来治疗了。 对于单纯性的酒精性脂肪肝，患者如果能及时戒酒，再配合以下方式，脂肪肝可能被逆转： 一、戒酒后给予良好的营养支持，比如摄入高蛋白食物，但同时又要避免高脂肪，同时注意补充维生素； 二、增加保肝药物治疗：可用降酶药物来改善患者的临床症状和生化指标； 三、规律的 体育 运动，有助于帮助脂肪代谢。 除了饮酒，脂肪肝还可能与下列因素有关： 第一就是我之前说的肥胖 ，这一点毋庸置疑：体重越高，脂肪肝患病风险越大，但也有这样一群人，他们体重在正常范围，但是仍然体检时被检查出脂肪肝。仔细观察，这些人大多还有一个特征——将军肚，医学称之为腹型肥胖。腹型肥胖的人群较腰围正常的人群明显更容易发生脂肪肝。 所以，再次引用上文中的应对方式：减肥，运动。但这里需要注意，在减肥过程中要避免体重的急剧下降，因为这样往往会诱发或加重脂肪肝。 第二个就是2型糖尿病： 我们都知道，高血糖本身就对机体有毒性作用，尤其对于肝脏。所以，积极的应对糖尿病，也会间接的使脂肪肝症状减轻。 第三，高脂血症：高脂血症常常伴发于肥胖和糖尿病患者之中。所以肥胖人群若同时合并糖尿病和高脂血症，则极易发生脂肪肝和肝硬化。 所以，这里再次提到运动和减肥的重要性。这里可以建议加用降脂药物，如贝特类、他汀类或普罗布考等。 综上，脂肪肝可能让你不疼不痒，但往往通过潜移默化的方式影响着我们的 健康 ，如果能够积极对待、治疗，将会控制病情进展，甚至可以使病情得到有效逆转，但如果如题主所说，在确诊了重度脂肪肝，且可能已经出现了明显临床症状时仍在酗酒，真的可能导致严重后果，医学上最严重的后果是什么？这绝对不是危言耸听。况且，酒精对身体的危害，绝不仅限于肝脏，它对我们的大脑、血管、胃肠道都有不同程度的伤害。 希望这篇文章能够引起读者足够的重视，重视 健康 ，珍爱生命，希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关问题。 大家好，我是一名从业多年的内科医生， 下班后看到这个问题我就打算进来分享一下我的经验。作为一名医务人员，我其实也有轻度的脂肪肝，像我们单位每年体检不少同事都会查出来有这种脂肪性肝病。我说这个的意思其实就是从我身边真实的经历告诉大家，现在脂肪肝真的患病率很高，那么脂肪肝到底是怎么一回事呢？如果任其不管会怎么样呢？请继续往下看。 经验分享 其实我不算是易胖体质，因为我的体重一直以来都控制的比较标准，BMI也在正常范围。今年由于工作等各方面原因，我很少出去运动了，每天的步数也在10000步以下，加上夏天的时候天天晚上吃宵夜，饭后也不运动，导致我短短2个月内胖了20多斤，身边的同事看到都说我咋胖了这么多。 当时我已经猜测我可能有脂肪肝了，果不其然，B超做出来是轻度的脂肪肝。 这结果我并不意外。但当脂肪肝真的发生在我身上时我得正视了，因为作为医生，很清楚脂肪肝的发展轨迹。所以我分析了自己患上脂肪肝的原因，虽然不喝酒，但是吃的多，动的少，那热量消耗不完自然就储存起来了。 所以我的解决办法很简单，饮食控制加运动疗法，虽然这个坚持的过程有些煎熬，但结局是好的，这样保持2个月后复查B超已经不再提示脂肪肝了，同时我也减肥成功。 脂肪肝是怎样一种疾病？ 在这我告诉大家，脂肪肝其实是影像学上的结果，在临床上我们一般称之为“脂肪性肝病”。它发病的根本原因就是肝细胞脂肪的过度贮存和变性所致。那么脂肪肝真的只和大家平时听到的仅仅和“饮酒”有关吗？当然不止，像肥胖、糖尿病、营养不良、药物、妊娠、感染等等均可能引发。 但是在临床上根据有无长期过量饮酒的病因，又将其划分为非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病。 所以说到这，试问题主，你的重度脂肪肝是哪种类型呢？因为题主也没有给出相关的信息，所以我很难说出你是哪种类型。那么今天在这里我就统一来为大家解答一下非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病。像非酒精性脂肪性肝病病因是比较多的， 如高能量饮食、含糖饮料、久坐少动等生活方式，肥胖、2型糖尿病、高脂血症、代谢综合征等都单独或者共同成为该病的易感因素。 现在再来解答一下酒精性脂肪性肝病，听它的名字也能理解到，这与长期大量的饮酒有关。它的疾病发展方向为酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化、肝硬化甚至可发展至肝癌，以前这个病多见于欧美国家。 根据流行病学调查显示，近年来在我国的发病率也是逐渐上升，像我国成人的酒精性肝病患病率约为4%-6%. 有朋友可能有疑问，这喝酒怎么还和脂肪肝搭上边了呢？究竟是怎么引起的呢？我这就来为大家解释清楚，根据我工作以来的一些临床经验再结合国内外的文献参考，主要与这几个方面有关， 其一，酒的本质是什么？ 其实就是乙醇，那么酒喝进去了要代谢吧？而乙醇的中间代谢产物乙醛是高度反应活性分子，它能与蛋白质结合形成乙醛-蛋白加合物，后者不仅仅对我们的肝细胞有直接的损伤作用， 还可以作为新抗原诱导细胞及体液免疫反应，导致肝细胞受到人体免疫反应的攻击。 其二 ，乙醇代谢的耗氧过程会导致我们肝脏小叶中央区缺氧 ；其三 ，乙醇在肝细胞微粒体的乙醇氧化途径中会产生活性氧，从而导致肝脏损伤； 其四 ，大量饮酒会导致我们的肠道菌群失调、肠道屏障功能受损，进而引起肠源性内毒素血症，加重我们肝脏的损伤 ；其五 ，长期大量饮酒病人血液中酒精浓度过高，会导致肝内血管收缩、血流和氧供减少， 而且酒精代谢时氧耗增加，会导致肝脏微循环障碍和低氧血症发生，最后肝功能进一步恶化。 有朋友可能会问，该怎么去区分到底是轻度还是重度还是重度脂肪肝呢？其实我开篇就讲到，这是影像学上的一种报告结果， 所以主观性的成分比较大 ，一般来说 轻度的话 在超声下包括不均匀性脂肪肝。肝脏大小正常，实质回声偏强，后场显示清，管状结构显示、变细； 中度的话 在超声下肝脏体力积偏大，肝缘角变钝，实质回声细密增强，后场略有衰减，管状结构显示欠清、变细，肝肾反差较大。 重度的话在超声下肝脏形态饱满、体积明显增大，肝缘角圆钝，实质回声细密增强呈云雾状，中后场衰减，管状结构显示不清，肝肾反差加大。 患有脂肪肝身体会有哪些异常信号，如果继续饮酒会有什么后果？ 其实不论是非酒精性脂肪性肝病还是酒精性脂肪性肝病，多数人是起病隐匿，发病缓慢，没有临床症状的。少数病人可能会有乏力、没有食欲、右上腹部轻度不适感、感觉肝脏区域有隐痛或者上腹部胀痛的感觉，当然了， 如果是比较严重的而且影响肝功能的则可出现黄疸、肝脏肿大、转氨酶升高等等表现。由于题主也未说明自己是否饮酒、肥胖等重要信息，我也没见到本人，所以具体是哪种类型我无法告知。 那么我们不妨假设一下，如果是非酒精性脂肪性肝病，那么接下来能不能继续饮酒呢？当然不可以，因为你有可能会两种合并在一起（关于饮酒引起脂肪肝的具体发病机制我在上面也讲到了）；如果是酒精性脂肪性肝病，那能不能继续饮酒呢？当然也是不可以，说白了这不是火上浇油嘛，如题主所言，已经是重度脂肪肝，还继续大量饮酒，接下来会怎么发展呢？ 它首先是肝细胞的脂肪变性，轻者为散在的单个肝细胞或小片状肝细胞受累，主要分布在小叶中央区，进一步发展则呈弥漫性分布，这是酒精性脂肪肝阶段。 下面继续发展，引起肝细胞坏死，中性粒细胞浸润、小叶中央区肝细胞内出现酒精性透明小体（这是酒精性肝炎的特征），严重者还可出现融合 性坏死 和桥接坏死， 这是酒精性肝炎、肝纤维化的阶段。 继续发展，肝小叶结构完全 毁损，代以假小叶形成和广泛的纤维化，注意注意注意，这是典型的肝硬化表现， 这个阶段也就是酒精性肝硬化阶段 。而肝硬化又可分为代偿期和失代偿期，一旦过渡到失代偿期，我可以这么告诉大家，你就是再嗜酒如命，也喝不了酒了， 因为这个时候身体条件已经不允许了，也根本没有这个饮酒的欲望了，如果没有及时的临床干预，任其发展，也算是生命的尽头了。 综合总结 脂肪肝其实并不可怕，不论你是饮酒造成的还是肥胖造成的， 在早期是完全可能逆转的 。这点我已经亲自实践过。我们中国有句古话，叫做不见棺材不掉泪，但话糙理不糙。在疾病的早期还没有临床症状时不注意、不重视，等到达晚期，已经出现身体不适时再醒悟过来恐怕就为时已晚了。因为生命只有一次， 对于肥胖的人而言，如果能做到减重3%-5%，则可改善脂肪肝变，减重7%-10%能够改善肝脏酶学以及组织学的异常。对于饮酒的人而言，立即停止饮酒其实就是在治疗脂肪肝的路上。 很多人在初期发现脂肪肝的时候，往往是比较重视的，可后来发现脂肪肝没有什么明显的不适症状，而且周围有脂肪肝的朋友越来越多，这时对于脂肪肝的重视程度逐渐下降，甚至发展到完全不在意，任其发展。 这样的情况，也可能就发展为题主提问到的重度脂肪肝，还是经常喝酒的程度，酒精对肝脏的危害是众所周知的，长期以往会影响身体 健康 ， 脂肪肝并不是简单的肝脏部分脂肪堆积过多这一种问题，而是会涉及到全身代谢的问题。 重度脂肪肝的患者大部分已经开始出现肝脏损伤，肝功能异常或转氨酶升高等情况，需要及时干预和控制，容易发展为肝炎，甚至更严重的肝脏疾病，如肝硬化、肝癌等等。 同时肝脏一旦出现问题，全身的代谢、解毒、营养合成等属于肝脏职责范围内的功能都容易受到影响 ，例如脂肪代谢或糖代谢异常，就可能影响血脂和血糖的问题，血压异常、罹患心血管疾病的风险也随之增加，同时内分泌系统也会受到影响。 脂肪肝本身是可以通过饮食、运动及生活方式的干预而达到逆转的，千万不要拖到肝脏受到实质性的损伤再后悔没有早点重视， 所以重度脂肪肝建议一定要戒酒，同时监测下肝功能情况，必要时给予针对性治疗。 平时饮食少油脂，少糖，多吃些新鲜蔬菜和水果，平时多锻炼、注意睡眠，让肝脏早日恢复正常。 谢谢阅读、希望对您有所帮助。 喝酒本身就会导致脂肪肝，即酒精性脂肪肝，已经是重度脂肪肝了，还经常喝酒，并且经常喝醉，这无疑是雪上加霜的做法！你可能对脂肪肝没有足够的认识，重度脂肪肝，如果不去除一切加重病情的因素，它照样会发展为肝硬化，甚至是肝癌！ 酒精可以通过多种机制损伤肝细胞，最初造成肝细胞脂肪变性，即酒精性脂肪肝，继而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。 对一个没有重度脂肪肝的人来讲，一般情况下，短期反复大量饮酒可发生酒精性肝炎，平均每日饮含乙醇80g的酒达10年以上可发展为酒精性肝硬化！更何况重度脂肪肝患者呢？ 但是，值得庆幸的是，酒精性脂肪肝，戒酒4 6周后脂肪肝可停止进展，最终可恢复正常。彻底戒酒可使轻、中度的酒精性肝炎临床症状、血清转氨酶升高的程度逐渐减轻，而且，酒精性肝炎、纤维化及肝硬化患者的存活率明显提高。 所以，戒酒是保肝的关键！先把酒戒了，然后再去处理你的脂肪肝，否则，最后后悔的是你自己！ 经常喝酒的人，有重度脂肪肝， 最大的可能是两种因素导致的脂肪肝：一是肥胖，二是酒精性肝病。 多种因素共同作用导致的重度脂肪肝所引发的临床后果，要比单一病因导致的脂肪肝更严重。 不但经常喝酒，还总是喝醉，酒精在伤害肝脏的同时还会损害伤其他脏器，比如大脑、心脏和胃等等。严重者，甚至还可能会导致酒精中毒性脑病、心肌炎等危及生命的疾病。 再加上可能有肥胖或者营养不良，引起脂肪等物质代谢紊乱，也容易并发心脑血管疾病。再这样下去，危矣！ 因为提问者提到的是重度脂肪肝，我们就以酒精引起的肝病为例，看一看如果不戒酒将会发生什么样的病理改变，疾病的最终走向是什么样的吧！ 酒精引起的肝病，下属的疾病谱包括单纯脂肪肝、脂肪性肝炎、酒精性肝硬化以及肝癌。在酒精的作用下，肝脏首先发生脂肪变性。脂肪变性是因为肝脏内脂肪细胞数量增多，使肝细胞呈现空泡状，导致肝功能损害，甚至肝功能减退。 久而久之，肝细胞遭受损伤，出现炎症、坏死等改变，肝细胞炎症的反复刺激下，会发生肝脏周围基质细胞的增生。这样的脂肪肝患者，一般初始肝脏是增大的。 当肝脏周围的纤维组织增生达到一定的程度，分隔肝细胞重新构成假小叶，这种情况就标志着肝硬化的形成，我们可以把它想象成一个遍布瘢痕的肝脏。 肝硬化改变了肝脏的结构和血液循环，达到一定程度时有可能会导致门静脉高压，并因此引起脾肿大、食管-胃底静脉曲张、感染、肝昏迷等并发症。 失代偿期肝硬化，伴大量腹水、严重感染和肾功能损害， 并出现神经、精神症状，属于终末期肝病，这是酒精性肝病发展的其中一个最终方向。 酒精性肝病发展的另外一个最终方向，是肝细胞突变，变成恶性肿瘤细胞，也就是发展为肝癌，这是酒精性肝病的另一种终末期表现。如果看到这里，发现没有下文了，这种戛然而止的感觉，就是继续喝酒可能发生的事情。 如果已经重度脂肪肝，还依旧经常酗酒，那么接下来有可能会跳过肝炎这歌过程，直接诱发出肝硬化，肝硬化虽然没有肝癌这么严重，但是随之而来的不仅仅是肝脏的问题，还会诱发出其他的疾病，是会致命的，比较常见的就是wernick脑病，这种疾病，轻则共济失调，意识模糊或丧失，神经系统会出现比较大的损伤，严重的会致死，所以对于已经有重度脂肪肝的人一定不要轻视，无论如何第一件事都是要戒酒。 喝醉酒不仅仅会影响肝脏，同时还会影响血压，影响肾脏，影响胃，影响胰腺以及神经系统，而这些如果出问题都是大问题，严重的会直接危及生命，这就是为什么中国居民膳食指南中建议每人每天的饮酒量一定要限量，男性每天摄入的酒精量不超过25g，女性每天不超过15g，如果超过这个量就会对 健康 造成不利的影响，而对于已经有基础疾病的人，如果在大量的饮酒，只会让病情更快的恶化。 因为饮酒是会上瘾的，因此戒酒其实也不是一个轻松的过程，但是如果遇到这种严重的脂肪肝，建议强制的进行戒酒，需要家人或者专业的人进行跟进，这类酒瘾比较大的人，通常在停饮4 8小时的时候就会出现坐立不安，出汗，心动过速，震颤，恶心，呕吐，易激动，癫痫样发作，严重的还会出现幻听和视幻觉，所以如果酒瘾比较大的人，建议专业人员干预进行戒酒，以免肝脏疾病进一步的恶化。 【专业医生为您做解答】 脂肪肝虽然不是一种独立的疾病，只是肝脏的一种病理状态，但它就像肥胖可以引起多种疾病一样，重度脂肪肝如果得不到及时干预治疗，最终会导致肝纤维、肝硬化甚至肝恶性变的发生，对生命造成极大的威胁。 简单地说脂肪肝就是细胞中积存了大量的以甘油三脂为主的脂肪，甘油三脂是肝脏合成的一种脂肪，当合成功能亢奋时，甘油三脂合成量就会大大增加。而饮酒后酒精必须经过肝脏分解代谢，其代谢产物乙醛对肝细胞是一种强刺激物，不仅会促使肝脏的脂代谢，而且还会损伤肝细胞，尤其是长期过量饮酒，肝脏受到的损伤是非常大的。 此外，众所周知肝脏是人体最大的解毒器官，对进入机体的各种有害物质尤其是重金属等都需要通过肝脏的代谢排出体外，当肝脏功能受损时这些“排毒”过程无法进行，久之对全身各项代谢都会产生不良影响，有些甚至是致命的。 所以，有脂肪肝的人必须戒酒，在此基础上少吃油腻、限制主食、多做运动、按时作息等生活方式干预措施才能真正发挥作用。因此，重度脂肪肝的人经常醉酒是对自己生命不负责任的一种行为，必须改正。一句话“要活着就戒酒，没什么可商量的。” 会嘎嘣。 我是一个全科医生，每天都有高血压、冠心病、糖尿病的病人。许多人都有脂肪肝。了解到有的病人酗酒等等毛病改不了，我就会这样说。没事，你可以接着烟酒无度，奇懒无比，大不了就是嘎嘣。诊室里充满了轻松快乐的气氛。 不过，万一没有死掉，偏瘫、老年痴呆，你怎么办？ 有时，我干脆明确的说，看你血压200/120，不吃药，不检查，而且嗜酒如命，你活不过50。 是吓唬人吗？不是的。我们周边，确确实实有许多人在50岁左右闯不过去。为什么是这个年纪呢？因为50岁左右，脑组织比较致密，如果脑出血或者脑梗死，容易挤压脑部的生命中枢而致命，即使幸存，也可能留下偏瘫等等残疾。而进入老年，大多会发生脑萎缩，脑组织之间空隙增大，脑出血脑梗死以后挤压生命中枢的可能性大大减少。 反正长寿的人，可以说很少会酗酒。 另外，脂肪肝、酒精肝、肝硬化又可能引发肝癌。一旦确诊肝癌，倒计时开始。 而50岁或者再年轻一点的人，得了癌症，恶性程度大多比较高，发展比较快。 怎么办呢？我对病人的建议是，只有你不想嘎嘣，那就必须自律。我从来不要求病人戒烟戒酒，也不要求病人这也不吃，那也不吃，只是说不要过度。比如喝酒，一天喝一两半两有益无害，而喝半斤八两就是找死了。 重度脂肪肝和自身的生活习惯有很大关系，其中最重要的就是饮酒，长期饮酒会导致脂肪肝越来越严重，继而会导致肝硬化，严重的时候还会导致肝癌。 因此，得了重度脂肪肝一定不要饮酒，及时戒酒才能控制住病情的发展。 得了重度脂肪肝，除了要在医生的指导下规律服药之外，还要注意合理饮食，多吃蔬菜水果，不要吃任何油腻的食物；并且要积极运动，控制体重。 健康 界面向1300万医疗从业人员和更广泛的大 健康 人群，每天提供医健热点、政策、认知、观点和趣味科普内容，期待你的每一次分享和互动。 首先一但发现有肝病不禁止饮酒只能是在自杀，因为酒精对于肝细胞的杀伤力非常大，而且重度脂肪肝患者肝功能本来不好，所以经常喝酒不仅会加重肝脏代谢的压力，还会导致肝病越发严重，这种患者经常喝酒喝到醉，最终的结局就是肝硬化和肝癌，也就是说只能是慢慢走向死亡。 脂肪肝多见于酒精性的，主要是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，因为长期饮酒会导致肝内乙醇堆积过多，而乙醇的中间代谢物乙醛是高度的反应活性分子，所以与肝内蛋白质结合形成乙醛蛋白加合物，这种物质会对肝细胞有直接损伤作用，而且还会诱导细胞及体验免疫反应，导致肝细胞受免疫反应攻击。 增加酒精性肝炎发生的危险因素主要有短期反复大量饮酒且平均每日乙醇摄入40g，饮酒时间大于5年者会发展为酒精性肝炎，而且酒精所致的肝损伤首先表现为肝细胞脂肪变性，因此重度脂肪肝患者继续饮酒会导致肝小叶结构完全损毁，而且假小叶形成和广泛纤维化，所以会形成肝硬化。 所以重度脂肪肝患者最好要戒酒，戒酒能显著改善各个阶段病人的组织学改变和生存率，并且还能减轻门静脉压力及减缓向肝硬化发展的进程，还要改善饮食结构，进食一些高热量、高蛋白、低脂肪的食物，还要补充多种维生素(维生素K 、B 、C 及叶酸)，还要根据检查配合药物治疗。

1.饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。 　　2.我们所说的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合理饮水，一般地，成人每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等.其次，御龙益肝搽也是一种不错的选择 3. 脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等)，尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等)，同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。

肝脏有毛病，多吃点高蛋白饮食确实有好处。比如鸡蛋白就挺好，另外大豆也不错，不过大豆里含有不少脂肪，脂肪多了也增加肝脏负担，建议可以吃点大豆蛋白粉。如果肝功指标也不太正常，可以吃些药物辅助治疗，比如含有多烯磷脂酰胆碱的易善复，植物提取的，成分跟肝细胞膜的成分一模一样，可以帮助加速肝细胞膜的再生和稳定。

脂肪肝不要大惊小怪，只要平常好好保养就没有问题，不要相信那么歪门邪道什么特效药，多吃瓜果蔬菜，坚持运动，不要喝酒，不要熬夜，坚持饮用清尔康茶2个月，然后去体检

目测八成是酒精性脂肪肝，此类脂肪肝怎么治疗，我来为楼主支招：治疗酒精性脂肪肝首要的肯定是戒酒啊。酒精进入人体后，消化吸收全部由肝脏负责，而且首先会被代谢成为乙醛。家具里的甲醛的毒性应该了解吧，它兄弟乙醛也差不多。喝酒真是有百害而无一利的事情，不过戒酒可不是太容易的事情，刚刚戒酒那几天，浑身七上八下的，特别不舒服，就跟戒烟差不多，得需要点毅力才行。 戒了酒也不是万事大吉，还得综合治疗脂肪肝才行。楼主提供的信息太少，不知道有没有其他状况，单说酒精性脂肪肝的治疗，得在戒酒的基础上多吃点高蛋白的食物，这样才有利于肝脏的恢复。 酒精性肝病患者磷脂都有点儿缺乏，这东西是细胞膜的必须组分，而且肝脏受损主要就是肝细胞膜受损。可以补充一点。目前国家唯一批准上市的非处方药物是易善复，药店里都有，建议可以吃。其他打着磷脂名号的保健品，要小心，现在保健品良莠不齐，当心适得其反。

轻度脂肪肝，主要是得运动，还有少吃油腻东西，动物脂肪不吃为好。多吃水果蔬菜，减少饭量，减少碳水化合物摄取。每天晚饭半小时后一直运动到出大汗。当然也得看自己的身体状况。心脏不好也得注意运动方式。坚持半年就会有效果的。

首先停酒，然后运动。

1.加强锻炼身体， 2.总的饮食原则：轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成；同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄入，所以最好选用粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。 3.得了脂肪肝也可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克—100克为宜，在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。 4.多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。 5.脂肪肝是可逆性病变，尤其是轻度脂肪肝，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的

治疗脂肪肝目前尚未有疗效确切的良药，有些人想通过服用降脂药以求治疗脂肪肝，但有些降脂药可能对肝脏产生不良影响，所以要慎用。至于抽脂减肥等措施，更需三思而后行。治疗脂肪肝，主要是针对原发病及采用科学合理地调整饮食结构，还要配合适当的、持之以恒的运动才会有效。 　　酒精性脂肪肝患者要戒酒，否则脂肪肝好不了。病毒性肝炎患者要积极耐心地进行抗肝炎病毒和护肝疗法，尽量避免服食对肝脏有损害的药物，如因病情需要服用时，必须在医师的指导下使用。 　　由于营养过剩肥胖而引起的脂肪肝，就要科学饮食，合理搭配蔬果，并进行持之以恒的体育运动，把体内多余的脂肪减少。血脂下降了，体重减轻了，脂肪肝就会好转了

喝酒后九成以上的酒精是由肝脏代谢，长期喝酒将造成肝脏负担，易导致脂肪肝、酒精性肝炎与肝硬化，你需要选择一些保肝护肝的药品来对肝脏进行保护，目前市场上这类药品较多，大多都没经过临床，个人建议易善复实用，副作用比较少，还可防止药物对肝脏造成的再次伤害。具体还有很多关于脂肪肝的知识你可以去专业的网站查找和学习的：bjsite.sohu.com/s2010/essentiale祝你早日康复

我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘。 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。 3.饮酒速度增快。 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。 5.以酒当药，用来解除情绪困扰。 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现。 8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。 10.睡前饮酒。 11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情况允许的时候选择酒的品牌。 13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作。 14.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。 一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。 经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢？都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。三期戒酒综合征：震颤谵妄，常发生于末次饮酒72小时之后，此时病人意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损，部分病人可出现癫痫样抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为，也不能控制饮酒量，那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。 很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。 所以，对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。