喝了白酒早上起来想吐怎么缓解，昨晚上喝完酒早上反胃难受有什么好方法

可能是胃炎或者消化道溃疡导致的 ，应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。

1.侧卧休息如果是喝白酒后已经吐了，要让醉酒者采用侧卧位的方式躺下来，不要平躺，以免呕吐物堵住呼吸道，导致窒息。而且醉酒后站不稳，跌倒的话容易受伤，采用侧卧位患者会感觉更舒适。2.及时清理口腔喝酒吐了之后，要记得漱口，及时清洗掉口腔中残留的杂物，食物和酒的混合物在口腔内残留，不但会感到胃难受，还可能造成蛀牙产生。3.不要立刻吃东西喝白酒呕吐之后，胃已经空空如也，但此时不要马上吃东西，因为越吃越容易吐，可以适量的喝点白开水，避免再次呕吐，也可以加快酒精从体内排出，待酒醒后，再吃一些包子，馒头一类易消化的高淀粉食物，但忌吃太饱，更不能吃油腻刺激性的食物。4.吃解酒食物香蕉：喝白酒后适量吃点香蕉，可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，以消除心悸，胸闷等不适，达到解酒的目的。芹菜：芹菜含有丰富的B族维生素，有助于分解酒精，用芹菜榨汁饮用，可以缓解因醉酒引起的头痛，脸部发红等症状。酸奶：酒后喝酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，还可以缓解酒后焦躁不安的症状。蜂蜜：蜂蜜中含有一种能促进酒精吸收的特殊成分，有助于减轻酒后头痛的症状。5.多喝水喝白酒呕吐后而，多喝点热水，以补充水分，促进尿液排出;此外，酒精进入身体后，身体会发热，体内水分消耗多，酒后喝水能保护全身机能和器官。在水中加适量蜂蜜，可以缓解酒后头痛，辅助睡眠。喝白糖水，还可以稀释酒精浓度，减少酒精吸收，而且人体吸收糖分后，血糖浓度增加，酒精在血液中的浓度就会降低。喝淡盐水也可以帮助稀释胃中酒精，降低血液中的酒精浓度。

这是宿醉表现。如果吐的出就吐，吐不出就喝可乐，多次打嗝后会舒服点，同时大量喝水

喝点白开水

喝点水

多喝点水呗

喝水

这是急性浅表性胃炎，我有过多次经历了，胃里不能有东西，有口水、胆汁都得吐出去。我的办法：一瓶汽水（沈阳有名的八王寺汽水，现在用雪碧了），再吃一点面包，如果能挺到一小时没吐就好了。唯一的办法，第一次发生在1983年，至今仍然用这办法。

因为喝多了啊，喝蜂蜜或者柚子汁。

这是酒精刺激胃粘膜的缘故，和胃痉挛无关！告诉你一个简单的方法，喝酒以后吃点豆腐会好的多!!!

9种食品可消除酒后的不同症状 1、蜂蜜蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 2、西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，和西红柿汁比吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3、新鲜葡萄治酒后反胃，恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 4、柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 5、西瓜汁治酒后全身发热。西瓜可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。 6、酸奶治酒后烦躁。酸奶嫩个保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 7、芹菜汁治巨后胃肠不适，颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 8、橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒，清胃热，促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 9、、香蕉治酒后心悸，胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

1 蜂蜜 2 鲜果汁 3 甘蔗汁 4 酸奶 牛奶

喝咖啡，不加糖和奶的那种。可以喝些浓茶水。另外牛奶还有甘蔗，绿豆都不错。喝酒喝多了伤身，希望以后少喝些，对身体有好处。

没什么特别见效的东西，不过建议吃点清淡的，如稀饭、玉米粥、西红柿之类别喝酸奶，会加剧。蜂蜜、葡萄都可以

最好的三种解酒方法是: 1，香蕉 2，蜂蜜 3，酸奶 酒后不宜泡喝浓茶(有改一贯做法)。 另外参考一下其它资料： 咖啡或者一些解救药 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，姜丝炖的鱼汤 多吃绿叶蔬菜、水果或喝一些果汁 酒醉后喝点淡茶，不喝浓茶 吃一些容易消失的食物，比如一碗面条 煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜 甜点加水果：“酒后吃甜柿子，酒味会消失” 可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶 适量饮些淡盐水或补液盐 喝酒不醉 在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒 也可以先杯牛奶或豆汁 喝酒前先让肚子半饱 酒后容易清醒 酸奶——酒后烦躁 蜂蜜水——酒后头痛 西红柿汁——酒后头晕（饮用前若加入少量食盐还有助于稳定情绪） 新鲜葡萄——酒后反胃、恶心 西瓜汁——酒后全身发热 柚子——酒后口气 芹菜汁——酒后胃肠不适，颜面发红 香蕉——酒后心悸、胸闷 橄榄——酒后厌食（可直接食用，也可加冰糖炖服）

喝蜂蜜水.

非要喝那么多吗？酒随好，喝多也伤身！酒前应吃点东西，不可空腹！喝酒是万不可急、猛！多吃酸、甜的食物。酒后怕风吹，冷气，切不可频繁坐、卧，剧烈运动！可吃些甜点，喝些食醋，酸性饮料、以及解酒茶来解酒！希望我的回答为您解忧！

萝卜榨汁兑点蜂蜜喝了，快速解酒