喝白酒吃饭胃不舒服怎么回事，喝酒为什么会导致胃不舒服

喝酒后胃不舒服，主要考虑以下几方面原因：1、损伤胃黏膜：胃酸分泌过多，胃黏膜充血、水肿、渗出而引起不适症状。2、饮酒量过多：造成酒精中毒，并且会导致急性肝损伤，诱发消化道症状。3、慢性胃病：如慢性胃炎、消化性溃疡、胃部肿瘤等，饮酒后会加重胃肠刺激，出现恶心、呕吐、反酸、腹痛等症状。日常生活中应尽量避免饮酒，若特殊场合必须饮酒，建议提前吃一些食物，或者喝温牛奶保护胃黏膜，减少酒精对胃黏膜的反应。

身处社会，社交是必不可少的。然而，小酒使你快乐，大酒伤害你。很多人一喝白酒就胃疼，一碰就难受。小心是病！下面介绍一下喝白酒引起的胃痛是怎么回事。喝白酒胃疼怎么办？一般来说，酒精会刺激肠胃。白酒的主要成分是乙醇，也就是俗话所说的酒精。人喝白酒后，酒精能刺激和加快胃中胃酸的分泌，胃酸分泌过多会刺激肠胃，引起胃痛。尤其是喝白酒的时候，胃疼。要考虑到有胃病，如胃溃疡、胃炎等，是酒精刺激导致发病的。喝了白酒肚子疼怎么办？1、调理肠胃喝酒引起的胃痛主要是因为喝酒引起的胃黏膜损伤，或者是某些胃病引起的。因此，我们应该注意喝一些牛奶，这样可以保护胃黏膜。如果酒后感觉不舒服，可以适当喝点白面粥。此外，芹菜汁和鲜葡萄对改善酒后肠胃不适和面部发红也有积极作用。同时要注意节制，口味清淡，心情乐观。2、及时就医胃病患者如果酒后出现胃痛，应慎用止痛药，正确的做法是去医院进行具体检查，根据病情选择合适的治疗胃病的药物，从而改善和缓解胃痛。、喝酒引起的胃痛更要预防。酒后吃点护胃药，同时喝点水苏糖有利于醒酒。喝白酒吃什么？1、豆角焖面：食材:五花肉100g，豆角，面条，淀粉，葱，拌饭酱，酱油，香油。做法:将猪肉、豆角切丝，提前将猪肉与油、淀粉混合。将面条煮熟，取出，用香油搅拌。最好把猪肉和豆角炒一下，拿出来拌面条。2、山药鸡汤：材料:山药200克，鸡肉13只，香菇200克，蜜枣1个，姜片2片，桂圆5个。做法:将鸡肉、山药、姜切片。将鸡肉和姜片放入锅中，翻炒至黄色，加入适量开水，放入山药，小火炖两小时。最后加入调料。3、小米南瓜粥：材料:南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖适量。做法:小米和大米一起洗干净，锅里多加点水，烧开。然后将南瓜去皮，洗净，切成薄片，放入锅中，煮开。南瓜熟了放冰糖进去，然后用勺子搅拌均匀。技巧如果有胃病史的人不宜饮酒，饮酒会导致胃出血、胃穿孔、胃溃疡等一系列胃肠疾病。严重的话可能会有生命危险！有胃病史的人，日常饮食很重要，一定不要一段时间喝太多酒让胃更难受。

1 注意胃部保暖 喝酒之后要注意胃部的保暖。胃部受凉会加重胃难受的症状，轻者可能出现胃痛、腹泻等不适，严重的可能出现胃痉挛等。在喝酒之后一定要注意腹部保暖，即使是在夏天也要注意腹部不能受凉。另外还可以饮用热水的方法来帮助胃部保暖。 2 按摩缓解 如果是在喝酒之后出现了胃难受的情况可以对腹部进行按摩来帮助缓解胃部难受。手法：取仰卧位，以肚脐为中心点。将手掌搓热之后先对左腹部进行按摩，用右手掌按在左肋骨下缘腹部再向下慢慢按摩至耻骨上缘后再将手掌退后向上按摩右腹部。注意力度轻柔，以被按摩者感到舒服为宜。 3 及时就医 如果有胃病的人群，喝酒出现胃难受的情况要及时的到医院到医院做具体的检查，根据病情选择合适治疗胃病的药物，进而起到改善缓解胃难受的治疗目的。除治疗外，喝酒造成胃难受更多是要预防，喝酒前后都要做好准备，多吃护胃的食物，控制饮酒的量。 4 饮品缓解 喝白开水 白酒中的酒精浓度较高，会刺激肠胃黏膜，喝白酒后胃不舒服，可以多喝白开水，补充水分，达到稀释酒精浓度，促进体内酒精的消化分解和排出的效果。所以喝白酒后胃难受不妨喝白开水试试。 喝酸奶 酸奶中的有益菌、钙质和蛋白质对于解酒护肝都有一定功效，而且酸奶是能保护胃黏膜的，酸奶中的乳酸能中和酒精，产生酯化反应，减少酒精对胃的刺激，喝白酒后胃不舒服，可以选择喝上一杯酸奶，可以帮助胃肠功能恢复。 喝养胃粥 一般喝白酒胃不舒服都是因为酒精刺激肠胃，而且喝白酒的时候，一般吃主食较少，吃辛辣刺激的东西多，这个时候，是比较适合喝一碗养胃粥的。粥有暖胃健脾的作用，能够减缓酒精的吸收，缓解胃部的不适。 喝果蔬汁 喝酒之后胃不舒服，也可以选择一些鲜榨的果蔬汁来护理肠胃。如西红柿汁、芹菜汁等，其中都含有特别丰富的维生素与纤维，那些营养元素能够与酒精起到反应，降低酒精的浓度，达到解酒的目的。