百威喝多了特别涨，喝过啤酒肚子特别胀怎么办

亲。这个可以通过引食来吐出来。就是呕吐。把手指放到嘴里，一直往后放。然后会有呕吐感。然后多弄几次。就吐了。虽然痛苦。。但是总比胀的好吧。。

众所周知，啤酒受到轻微的振荡就会冒出很多气来，到嘴里里也一样，所以你必须保证喝酒时要让啤酒延口腔下壁流下，不能让酒“咕噜”一下进肚儿！那样会激起许多气体！

多做运动

听常了“啤酒肚”这种说法，使得许多人认为喝啤酒能把肚子喝大。那么，喝啤酒是否真的能使人发胖呢? 啤酒是大众喜欢的饮料，特别是在炎热的夏季，喝上两杯冰镇啤酒，感觉实在好极了，还能使人生津开胃，解渴去暑。 啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素，只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒，指的是它所含的糖度。 另外，啤酒还含有4％—5％的酒精，但较比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以总热量较低。 有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物，结果使人胃口大开，摄人的热量增加， 人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸(构成维生素的一种成分)，它能促进其他营养的燃烧，释放能 量，结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的。 然而，经常纵情狂饮，那就是另外一回事了。您想想，七八升啤酒进肚，胃肠负荷过大，积少成多的酒精使胃肠血管收缩，更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样，越胀越大，最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里，胃肠的回缩功能将大大减弱，最终能不成为“啤酒肚”吗?再者，那么多啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为40—50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒，你又不能整天不吃别的东西，而吃进去后，便意味着热量摄取过多，肥胖自然就在你的身上出现了。 要想喝啤酒，又不想发胖，那么只有请你在饮啤酒时加以节制

很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来,认为是营养过剩所致,其实,啤酒肚的出现,可能是营养不良的一个信号。因为,啤酒虽然营养丰富,但不含使人发胖的成分,一杯啤酒的热量,只有100多千卡,一杯啤酒的脂肪也只有03克,不会导致人的发胖。 一说到啤酒,人们自然而然地就会联想到啤酒肚,所以很多人为了减肥或者保持体形,对啤酒一滴都不沾。的确,在欧美国家有不少人有啤酒肚。形成啤酒肚主要是因为在饮用啤酒的同时摄入高脂肪、高蛋白食物,例如常常在饮用啤酒时还要食用数磅的肉肠。众所周知,肉肠中的脂肪含量高达30%~40%,再加上饮用啤酒有利于刺激胃消化和吸收,久而久之自然会引起啤酒肚。啤酒中只含有微量脂肪,所以不能因形成啤酒肚而怪罪于啤酒。 　　啤酒不但富有营养,而且其营养物质极易被人体吸收,每升啤酒中热含量可达400千卡,是正常人日标准摄热量的25%左右。啤酒主要作为佐餐酒,所以在饮酒时一般都有佳肴相伴,而酿制啤酒的大麦芽及辅料啤酒花,不仅有利于人体对营养的消化吸收,还刺激人体的消化腺,使之分泌大量的消化液使人的食欲、消化能力增强。除此,高脂肪、高蛋白食物也相应地大量被摄入。时间一长,体内的营养就会过剩,除脂肪本身外,糖及蛋白质也因生物的作用转化成脂肪,多余的脂肪储存在皮下腹部久而久之,使人肚大腰粗,大腹便便,行动不便,被戏称为啤酒肚。 　　英国科学家威廉斯的最新研究报告指出,啤酒不仅与身体肥胖无关,而且还有助于减肥健身。啤酒的酒精含量较低,水分占93%,含有促进消化的碳水化合物以及蛋白质和维生素等,不含脂肪和糖分。生产啤酒离不开啤酒花,这种多年生草本植物的果穗能够使啤酒具有苦味和香味,同时也具有健胃和利尿作用。经常适量饮用啤酒不会使人发胖,并且有利于减轻身体重量。 　　喝啤酒导致啤酒肚的误解,其实是来自高热量、高脂肪的下酒菜,如花生、薯片、炸鸡翅膀等。如果不想要大肚腩,那么在喝啤酒时就得减少食用高热量和高脂肪的下酒菜,并且常做运动,就不会有啤酒肚了。

多做运动