白酒和生姜白醋怎么减肥，白酒姜白醋可以减肥吗

姜要切成小粒，填满肚脐用棉签蘸白酒及白醋少许，再用创可贴密封对便秘有好处减肥不是每个人都有用的至少需要一个月才能减肥不建议使用这种方法减肥，科学健康的减肥才能让身体更健康

这些都是没依据的 药物减肥对人体伤害太大还可能反弹 只有运动减肥才安全健康 祝你早日瘦成闪电 ⊙ω⊙

没有减肥的作用。　　姜白醋白酒拌在一起放在肚脐眼上可以治便秘 生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用——辛散水气。一个是白酒，另一个就是白醋。白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用。酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。

不能

老陈醋泡姜，就好

这个医学上没听说过，但是可以推荐你个小草药方可以天天泡水代茶饮，可以减脂，润肠通便。可以用决明子，荷叶，菊花，绞股蓝，山楂，每天泡水代茶饮。中医中药没有什么副作用，绞股蓝，决明子，山楂现代药剂都有减脂的作用。而且决明子能够润肠通便，菊花还能清肝明目，清热解毒，挺不错的，可以长期喝

不能啊，生姜醋吃了对身体好，对减肥，没有直接作用。如果行的话那还那么多胖子，肉是一点点长得。不是涂涂抹抹就能瘦的，可以饭后吃吃俏佳姿，出去运动，坚持下来就能瘦

不用广减肥

能

不能，驱寒但可以

姜白醋白酒拌在一起放在肚脐眼上可以治便秘 生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用——辛散水气。一个是白酒，另一个就是白醋。白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用。酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。

能够，姜要切成小粒，填满肚脐用棉签蘸白酒及白醋少许，再用创可贴密封。对便秘有好处减肥不是每个人都有用的至少需要一个月才能减肥。回答完毕，满意望采纳。

这是什么说法... 感觉好扯我觉得任何不是少吃多动的减肥方法都是不科学的啊~

不可能的，没什么依据！我不信这些的，就当时找的‘塑魅 婷’还可以，你倒是可以去看下的！

生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用——辛散水气。一个是白酒，另一个就是白醋。白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用。酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。 并不能减肥！

这个要根据你是怎么胖法，如是生完孩子的肥胖，还有便秘引起的胖等等。 这个生姜白酒白醋只适应便秘引起的胖，本身它就起一个帮助肠子蠕动的

没有速成的方法，必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。可以采用以下方法：1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速恢复的一个秘诀。2、根据个人体质挑选适合自己的食物。。3、合理膳食，搭配营养。4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。5、晚上8点过后尽量减少进食。6、通过快走运动来消耗热量。

没有速成的方法，必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。可以采用以下方法：1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速恢复的一个秘诀。2、根据个人体质挑选适合自己的食物。。3、合理膳食，搭配营养。4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。5、晚上8点过后尽量减少进食。6、通过快走运动来消耗热量。

生姜是发散的，晚上不要吃。生姜散寒，减肥没听说过，生姜也不易多吃。白醋可以减肥，需要兑水后早晚饮用，最好冲淡一点，胃酸过多的人不适用。效果不大，最好还是运动+健康饮食。白酒热量极高，不适合减肥时饮用。

跳绳也可以减肥，三十分钟以上，但是我觉得运动太剧烈。散步的话时间要长一点。不然没有作用。

健康减肥有12个指标：1）每周减重一般不超过2斤（也可因人适应能力而异），最多不超过4-6斤；2）在体重和体脂下降的同时， 身体围度（whr\bmi指数等）也下降了；3）保证摄入的 热量能提供每天身体的最低能量需求；4）保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求；5）适量的运动 ，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）；6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行；7）能够保持良好的精神状态，放松的心情；8）要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以；9）不要刻意去减肥， 最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且还会反弹；10）多运动，要有早睡早起的习 惯；11）现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮，像北方产的莜麦方便面，荞麦方便面，都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的 食品！经常食用，会有很好的减肥效果！12）建议每天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑；